“Boy kibble” هو أحدث اتجاه للطهي يبدو مقززًا للسيطرة على شاشاتنا، ولكن إذا سألتني، فإن هذا الاتجاه منطقي جدًا في الواقع.
كان يُعتقد في الأصل أنه ينتمي إلى “أخوة صالة الألعاب الرياضية” على الإنترنت، إلا أن “boy kibble” يبدو أنه جاء من دماغ شخص ليس لديه الكثير من مهارات الطهي.
قد يبدو العشاء المخيب للآمال وكأنه “طعام للكلاب البشرية”، ولكنه يتكون من لحم البقر المفروم المطبوخ والأرز والقليل من الخضار – إذا كان من الممكن أن تهتم بإضافتها.
لا يتعلق الأمر بالنكهة، بل بالراحة والصحة أيضًا – إذا كنت تركز على الحصول على وجبة مغذية، فإن “boy kibble” يحتوي على البروتين والكربوهيدرات، ولكنه أيضًا منخفض السعرات الحرارية.
يمكنك التمرير عبر TikTok بعد TikTok من الإخوة المهووسين بالبروتين ليقدموا لك وصفتهم “boy kibble”.
ونتيجة لنجاح هذا الاتجاه، فقد تم رفعه منذ ذلك الحين على يد المشاهير ماتي ماثيسون الذي ابتكر ما أطلق عليه اسم “وعاء الكلب”.
على غرار مصدر إلهامها، فهي تتكون من الأرز ولحم البقر المفروم ولكنها تحتوي أيضًا على البيض المخفوق وصلصة الطماطم.
ثم هناك منشئ المحتوى باتي بلاتس، الذي يعزو فقدان وزنه إلى تناول “Human Kibble”.
لقد جعل أشخاص آخرون هذا الاتجاه أكثر قابلية للأكل، وخاصة هذا المبدع الذي يقدم له الخضار والصلصات.
وعلق على مقطع الفيديو الخاص به قائلاً: “جعل الصبي يطحن بطريقة تحاول فيها فتاة العشاء إضافة البروتين إلى وجبتي، وليس بطريقة شريرة مخيفة”.
على الرغم من أن هذا الاتجاه يُطلق عليه أحيانًا اسم “Human Kibble”، إلا أنه يبدو أنه يحرف الذكور.
المستهلك العام “Boy Kibble” هو موظف في شركة من نوع ما، ويبحث عن وجبة يسهل إعدادها وتفي بجميع المتطلبات عندما يتعلق الأمر بالبروتين والتغذية.
“إنها الساعة لحم البقر المفروم”، علق أحد المستخدمين على مقطع فيديو قصير لرجلين، في شقتين مختلفتين، شوهد كلاهما عند نوافذهما وهما يطبخان ما يبدو أنه لحم بقري مفروم، والمعروف باسم لحم البقر المفروم في الولايات المتحدة.
يُظهر مقطع فيديو آخر من المستخدم @daniellafernandareyes رجلاً يسير بسرعة في الشارع، ممسكًا باللحم المفروم النيئ الذي اشتراه للتو – ومن المرجح أن يتحول إلى “Boy Kibble”.
على الرغم من أن هذا الاتجاه مضحك، إلا أنه في الواقع غير ضار تمامًا.
مع قيام بعض الشخصيات المؤثرة في مجال الصحة بجلد الحليب الخام باستخدام الإشريكية القولونية، أو بعض محبي اللحوم الذين يتخلىون عن جميع الخضروات، فإن “Human” أو “Boy Kibble” يعد في المقابل مفيدًا جدًا بالنسبة لك.
توصي الإرشادات الغذائية الأسترالية بتناول مجموعة واسعة من الأطعمة المغذية يوميًا عبر خمس مجموعات أساسية: الكثير من الخضروات والبقوليات والفواكه وأطعمة الحبوب (معظمها الحبوب الكاملة) واللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك والبيض والتوفو والمكسرات والبذور ومنتجات الألبان.
يبدو أن Boy Kibble يحتوي على بعض هذه الفوائد الغذائية، مع مزيج من الكربوهيدرات والبروتين والألياف.
إنها أيضًا طريقة سريعة وفعالة وبأسعار معقولة في الغالب لضمان تناول طعام صحي وسهل الطهي بكميات كبيرة إذا كنت تخطط للمستقبل.
