وبافتراض نجاحه، سيكون Fort هو جهاز تعقب السرعة الأكثر جاذبية وسهل الاستخدام في السوق حتى الآن. تقول نوفر: “نحن نستخدم مستشعرات IMU لاكتشاف التمرين الذي يؤديه المستخدم وتحديد الفترة التي ينخرط فيها في وضع متحد المركز، أو غريب الأطوار، أو متساوي القياس”، موضحًا قدر استطاعته ضمن حدود شاشة Zoom. (هذه هي الأنواع الثلاثة الرئيسية لتمارين الرفع؛ قد تعرفها على أنها تمارين تقلص، أو إطالة، أو تمارين ثابتة.)
يستخدم الحصن المعصم كبديل لسرعة الشريط. قد يشير المنطق السليم إلى أن هذا قد لا يؤدي إلى نتائج دقيقة – ففي نهاية المطاف، يتحرك معصماك بسرعات وزوايا مختلفة عن حركة الحديد – لكن نوفر أكد لي أن الشركة ستجري دراسات كبيرة بواسطة أطراف ثالثة من مختبرات مستقلة.
يمكنك أيضًا فصل الحصن عن حزامه ووضعه في العلبة المغناطيسية المتضمنة، والتي تحتوي على مستشعر IMU الخاص به. ثم تقوم بعد ذلك بلصق هذا المستشعر على الحديد أو أي معدات أخرى لاستخدامه كمتعقب سرعة أكثر تقليدية.
انها للجميع
عندما يتم شحنه، سيقوم Fort بتقييم مجموعة واسعة من مقاييس تدريب القوة التي لا تشمل فقط التتبع التلقائي للممثلين والتمارين والسرعة، ولكن أيضًا انهيار العضلات لكل حجم، والقرب من الفشل، والوقت تحت التوتر. وسوف يتحقق أيضًا من مناطق معدل ضربات القلب، VO الخاص بك2 الحد الأقصى، ومراحل النوم، وتسجيل التعافي، وتقلب معدل ضربات القلب بين عشية وضحاها (HRV)، والكشف عن الإجهاد في الوقت الحقيقي.
في هذه الأثناء، لدى Fort مختبري النسخة التجريبية يقومون بإدخال الأنشطة يدويًا. أخبرني نوفر أن الشركة تهدف إلى إنشاء أكبر مجموعة بيانات نظيفة في السوق. سيتم شحنه مع حوالي 50 تمرينًا شائعًا لرفع الأثقال يتم التعرف عليها تلقائيًا، مثل قرفصاء الحديد والسحب، ويتضمن أيضًا عددًا من الاختلافات.
بعد شراء الجهاز، تبلغ تكلفة الاشتراك 80 دولارًا سنويًا. يتماشى هذا مع تكاليف الاشتراك السنوية لأجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى وأكثر معقولية من اشتراك Whoop، الذي يبدأ بسعر 199 دولارًا سنويًا ويتضمن سعر الجهاز.
باعتبارك امرأة تمارس رياضة رفع الأثقال، من الصعب عدم رؤية جاذبية الحصن. من السهل جدًا قطع 10000 خطوة بمجرد الوقوف على وسادة المشي أو المشي حول المبنى – سيكون من المحفز جدًا للكثير من الأشخاص أن يكونوا قادرين على رؤية أن 15 تمرين ضغط أو جسور الألوية قبل النوم تضيف إلى لياقتهم البدنية بشكل ملموس.
كما أن الحصن جميل فحسب. “ليس عليك أن تكون نموذجًا أصليًا لإخوانك في صالة الألعاب الرياضية” ، كما يقول نوفر ، وهو أيضًا ليس إخوانًا. تدريب القوة يفيد الجميع تقريبًا، وخاصة النساء. يخفض نسبة السكر في الدم. يمكن أن يبقيك متحركًا مع تقدمك في العمر. ولكن أيضًا، إذا كنت نكون أخي وتريد فقط جهاز تعقب يمكن ارتداؤه والذي يتناسب مع حقيبتك القماشية ومسحوق البروتين، يبدو أن هذا الجهاز سيعمل معك أيضًا.
استمتع بالوصول غير المحدود إلى سلكي. احصل على أفضل التقارير في فئتها ومحتوى المشتركين الحصري الذي يعد أمرًا مهمًا جدًا بحيث لا يمكن تجاهله. اشترك اليوم.
