إنها تعمل بجد من أجل جسدها.
كشفت سويتي فوكس، عارضة الأزياء والأزياء التنكرية المحترفة، عن روتينها القاسي للبقاء في أفضل حالاتها.
تتدرب فوكس، التي تعتبر نفسها “مهووسة بصالة الألعاب الرياضية”، لمدة تصل إلى أربع ساعات يوميًا للحفاظ على جسد “البطل الخارق”.
وقال الشاب البالغ من العمر 25 عاماً، وفقاً لصحيفة Jam Press: “التدريب جزء كبير من نمط حياتي، وليس مجرد شيء أقوم به من حين لآخر، فأنا أبني حياتي حوله، وأخطط لجدولي الزمني ونظامي الغذائي والأسبوع الذي أمارس فيه التدريبات”.
وللحفاظ على لياقتها البدنية القوية، قالت فوكس إنها تركز بشكل خاص على “تمارين القوة مثل الرفعات المميتة، والقرفصاء، والطعنات، والجسور الألوية” وتظل نشطة مع تمارين القلب الخفيفة أو المشي السريع.
من السهل إلقاء نظرة على فوكس وعدم إدراك كل الوقت والجهد الذي تبذله للحفاظ على قوة جسدها.
وأوضحت: “يرى الناس النتيجة ويعتقدون أنها مجرد وراثة جيدة أو عدد قليل من التدريبات هنا وهناك”. “في الواقع، إنها سنوات من الاتساق – التدريب، والنظام الغذائي، والانضباط، والظهور حتى عندما لا ترغب في ذلك.”
فيما يتعلق بنظامها الغذائي، تظل فوكس منضبطة في تغذيتها، وتتتبع سعراتها الحرارية وتعطي الأولوية للبروتين لدعم رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية.
على الرغم من أن روتين الفتاة البالغة من العمر 25 عامًا أصبح روتينيًا، إلا أنها تمر أيضًا بأيام تفتقر فيها إلى الحافز، ولكن بالنسبة لها، الأمر بسيط مثل “…الظهور حتى في الأيام التي تكون فيها متعبًا أو ليس في مزاج جيد”.
في حين قد يعتقد البعض أن قضاء أربع ساعات في صالة الألعاب الرياضية أمر متطرف، إلا أنه ضروري بالنسبة لفوكس، الذي يكسب فلسًا واحدًا من تحقيق خيالات الرجال عبر الإنترنت، وهو يرتدي زي “بطلات بأسلوب قتالي مثل بلاك ويدو وميكاسا”.
وأشارت: “في الليل، سأرتدي ملابس ثعالب جميلة وقوية، وسيعجب بها الجمهور، وخاصة معجبيني الذكور”. وأوضحت: “أريدهم أن يروا قوة شخصيتي، وليس مجرد زي – ولهذا السبب أعمل بجد للحفاظ على لياقة جسدي”.
لتحقيق التخيلات، أوضحت فوكس أنها تستغرق في المتوسط ما يصل إلى ساعتين للاستعداد، “اعتمادًا على الشخصية، حيث يحتاج البعض إلى مكياج أكثر تفصيلاً وشعر مستعار وتعديلات على الأزياء”.
قالت العارضة: “ما يميزني عن المبدعين الآخرين هو حبي للتحول”. “يحق للمعجبين أن يقرروا أي بطل خارق يرونه كل يوم، والتدريب الصارم الذي أمارسه يجعل الأمر أكثر قابلية للتصديق.”
