أفضل سجادات اليوغا

مصممة لليوجا والبيلاتيس وتدريبات القوة وأي تمرين يتضمن حركة خفيفة، تأتي سجادة اللعب في إصدار 5 مم للتدفق اليومي وإصدار 8 مم لتوفير الدعم للتمرينات الأكثر نشاطًا.

تتميز منتجات Bala بأنها مرحة في تصميمها – ما عليك سوى إلقاء نظرة على اللون الوردي الزاهي للحصيرة الذي يتناسب مع ملحقات Bala المكملة، بما في ذلك Bala Beam وBala Bangles الموزونة متعددة الاستخدامات. بعد اكتشاف تصميم باربي الوردي الواضح للسجادة على مواقع التواصل الاجتماعي للمشاهير مثل ريس ويذرسبون وفيكتوريا بيكهام، كان على نفسي السطحية أن أجربه.

تحتوي السجادة والملحقات وتطبيق Bala المصاحب (بدءًا من 24 دولارًا شهريًا) على مادة أيضًا، وأنا أستمتع بتدريبات النحت والعرق والرقص. لقد كنت أغوص أيضًا في المزيد من جلسات التأمل والتنفس والتمدد التي تجعلني أشعر وكأنني جزء من نادي بالا العصري – وإن كان ذلك في عرقي الرمادي، بمفردي، في غرفتي الاحتياطية.

الجزء العلوي من السجادة مصنوع من مادة البولي يوريثين الاصطناعية عالية الجودة، وعلى الرغم من أنها غير متجددة، إلا أنها توفر قبضة جيدة وغير قابلة للانزلاق. كان الدعم المبطن لطيفًا بشكل ملحوظ على ركبتي ويدي عند محاولة الوضعيات الديناميكية. وفي الوقت نفسه، القاعدة مصنوعة من المطاط الطبيعي المعتمد من مجلس رعاية الغابات (FSC) لراحة البال. كان سمك 5 مم جيدًا بالنسبة لي، ولكن إذا كنت تعاني من آلام في المفاصل أو تريد المزيد من الدعم، فسأختار الإصدار الأكثر سمكًا بسمك 8 مم.

يميل لون السجادة الباهت إلى إظهار كل جزء من الغبار والأوساخ – خاصة عندما أمارس التمارين الرياضية وأنا أرتدي حذائي الرياضي – لذا فإن المسح الجيد بعد الاستخدام أمر لا بد منه. يمكن طيها بشكل أنيق للتخزين، ولكن سيساعدك استخدام Mat Scrunchie المنفصلة أو حقيبة سجادة اليوغا لمنعها من الانهيار.