إنهم يقومون بتنحيف إطاراتهم باسم يسوع.
بالنسبة لقائمة المشاهير أمثال أوبرا وينفري وأندي كوهين، فقد ضربت Ozempic وغيرها من اللقطات المضادة للسمنة المكان. بالنسبة لـ “Almond Moms” المثيرة للجدل، مثل عارضة الأزياء الشهيرة التي تحولت إلى نجمة تلفزيون الواقع، يولاندا حديد، فإن تناول القليل من المكسرات يوميًا هو الحل.
ولكن على عكس كبار الشخصيات و رقيقة بأي وسيلة في المخططات، تتعامل كايلا بندي، وهي من عشاق الطعام والمؤثرة على أساس ديني، جسدها مثل المعبد.
إن هيكلها المقدس مخصص لكل الأشياء الإلهية والمكررة، باستثناء السكريات المكررة بالطبع. بالنسبة للشقراء، وهي من أبرز تلاميذ جنون “حمية الكتاب المقدس” الفيروسية، فإن تناول الوجبات السريعة المعالجة للغاية يشبه الخطيئة.
وقال بوندي، البالغ من العمر 27 عاماً، وهو مواطن من ميشيغان يعيش الآن في بالي بإندونيسيا، حصرياً لصحيفة The Post: “الأكل الكتابي يعود إلى ما صممه الله قبل أن تخبرنا صناعة المواد الغذائية بخلاف ذلك”.
لقد تخلت عن المأكولات السكرية مثل الآيس كريم وستاربكس فرابتشينو، جنبًا إلى جنب مع الأطعمة المقرمشة مثل الأطعمة الصينية المقلية، منذ ما يقرب من ثماني سنوات، وتخلت عن عاداتها الغذائية السيئة، إلى جانب بعض الوزن الزائد، باسم عيش حياة أكثر صحة من أجل الرب.
الآن، باعتبارها أحد أعمدة مجتمع النظام الغذائي للكتاب المقدس، وهي زمالة افتراضية متنامية تتألف من عدة آلاف من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي الذين قرروا تقليص حجمهم باستخدام أكثر من 100 نوع من الأطعمة المذكورة في الكتاب المقدس، ألهم تحول بندي متابعيها البالغ عددهم 50000.
ومع ذلك، ليس كل فرد في رعيتها يحذو حذوها سعيًا وراء المكاسب الروحية. البعض يريد فقط أن يكون نحيفًا.
يعد نظام الكتاب المقدس الغذائي، وهو نظام صالح، موضة متنامية بين عدة آلاف من المتدينين وغير المتدينين عبر الإنترنت، على أمل التخلص من الجزء غير المرغوب فيه في صيف 2026 وما بعده.
إنه منهج يتمحور حول الله لتناول الطعام ويركز على الأطعمة العضوية الكاملة الموجودة في الكتاب المقدس مثل الفواكه والخضروات والحبوب واللحوم “النظيفة” ومنتجات الألبان الخام والزيوت الصحية والبقوليات.
في الأساس، لا يجوز لك تناول الحلويات المقلية أو الدهنية أو السكرية.
يعرّف أنصار النظام الغذائي التقي اللحوم “النظيفة” بالتعليمات الموجودة في سفر اللاويين 11: 3، التي تنص على: “كل حيوان له ظلف مقسم ويجترّ” (النسخة الدولية الجديدة)، يشمل الماشية والجاموس والأغنام والماعز والغزلان والظباء، وفقًا لجوش آكس، اختصاصي التغذية السريرية، الذي أدرج اللحوم “غير النظيفة” في الكتاب المقدس على أنها خنزير., الجمل والأرنب والغرير الصخري على موقعه.
ويشير أيضًا إلى أن تناول المأكولات البحرية، والمخلوقات ذات الزعانف والحراشف، مسموح به، بينما المحار محظور، وأن جميع الطيور، باستثناء الزبالين مثل النسور والنسور والحدأة والغربان والنعام وطيور النورس والبوم، صالحة لتناول الطعام.
“إذا كنتم تأكلون أو تشربون أو تفعلون شيئاً، فافعلوا كل شيء لمجد الله”. — ١ كورنثوس ١٠: ٣١.
وقد ساعد “القبض على طريق الله” أيضًا نساء مثل سافانا ويلو على خسارة 90 رطلاً في تسعة أشهر، ولوسي ألكساندريا على محو 160 رطلاً من خلال التركيز على اللقيمات الخضراء والتحكم في الأجزاء.
وقد عزا كريس برات، صاحب الوزن الثقيل في هوليود، بطل فيلم “Jurassic World” و”Guardians of the Galaxy”، جزئيًا فقدان وزنه بمقدار 60 رطلاً إلى تناول الطعام كما فعلوا في العهد القديم.
إنها ممارسة غذائية قديمة تقدم للناس أرقامًا جديدة ومحسنة.
ما يقرب من مزيج مثالي من النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط الذي حظي بتغطية إعلامية كبيرة، والذي يعطي الأولوية للدهون الصحية والبروتين، ونظام DASH الغذائي، وهو خطة صحية للقلب والدماغ، النظام الغذائي للكتاب المقدس آخذ في الارتفاع باعتباره البرنامج الأكثر سخونة لتخفيض الوزن لهذا العام بفضل رغبة المجتمع التي لا تشبع في الظهور بمظهر جذاب.
فمن حقن الدهون إلى جراحات إزالة الدهون، ومن حملة روبرت ف. كينيدي جونيور المثيرة للجدل “اجعل أمريكا صحية مرة أخرى” (MAHA) إلى الأطباء الذين يقدمون قوائم طعام تحتوي على “لحوم كاملة”، أصبحت الأمة مهووسة بشكل متزايد بالنحافة.
يقول بروك بانيري، اختصاصي التغذية المسجل في برنامج إدارة الوزن بجامعة نيويورك لانجون، إن النظام الغذائي الكتابي متجذر أيضًا في فقدان الوزن الصحي وتحقيق نتائج صحية طويلة المدى.
وأوضح بانيري لصحيفة The Washington Post: “في الوقت الحالي، تخضع الكثير من أطعمتنا لتقنيات معالجة لم تكن موجودة خلال العصور التوراتية، وهذه التقنيات يمكن أن تسبب الكثير من الالتهابات – إنها مثل وضع البنزين في أجسامنا”. “لكن تناول الأطعمة الأقل معالجة والتي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف كما هو الحال في الكتاب المقدس – لحم الضأن ولحم البقر والخضار غير النشوية والفواكه وبعض الزيوت – يبقيك ممتلئًا ويوازن نسبة السكر في الدم.”
وتابع الخبير: “إذا كنت تتبع هذا النظام الغذائي الكتابي بطريقة تسبب لك نقصًا صحيًا في السعرات الحرارية، دون أي مبالغة شديدة، فهي طريقة رائعة لتعزيز فقدان الوزن قبل الصيف، خاصة وأن هذه الأطعمة مشبعة بشكل طبيعي أكثر”.
ومع ذلك، فهي تحذر الناس من الإفراط في التقييد عندما يتعلق الأمر بتناول الوجبات الخفيفة في الطقس الدافئ.
ضحك بانيري قائلاً: “لن يضربك الله إذا كان لديك بعض الآيس كريم أو شريحة بيتزا”. “الأمر يتعلق فقط بالعودة إلى المسار الصحيح بعد ذلك.”
بندي، على الرغم من أنها ليست غريبة على الإبهار في قطعتين، تقول إن تناول الطعام وفقًا للكتاب المقدس منحها أكثر بكثير من مجرد اللياقة البدنية الرائعة.
“لقد لاحظت هذا النمو في ثقتي بنفسي، بشرتي أصبحت صافية، وشفاء الجروح،” تدفقت الذواقة، التي رقصت بشكل احترافي في لوس أنجلوس قبل أن تتخلى عن سباق الفئران – والوجبات السريعة – لتحقيق مشيئة الله في حياتها في جنوب شرق آسيا.
واعترفت قائلة: “قبل أن آكل كتابيًا، كنت في حالة حرب مع جسدي، وأصاب باستمرار، وكان الاكتئاب يتسلل إليّ، وشعرت بالخجل من الطريقة التي نظرت بها في المرآة”. “كنت أتدرب لمدة ست ساعات في اليوم، وأتناول طعامًا “نظيفًا” واكتسبت الوزن بطريقة ما.”
ولكن بعد تغيير عاداتها الغذائية والاعتماد على إيمانها أكثر، بدأت بوندي تستعين بالكتاب الجيد باعتباره “دليلها الغذائي”.
“يذكر الكتاب المقدس أكثر من 140 نوعًا من الأطعمة بالاسم، (بالإضافة إلى) قالت بندي: “عدد الأميال التي كان يسوع يمشيها كل يوم، والنشاط البدني أثناء الحرب – هناك أمثلة لا حصر لها من الحركة المكثفة المقترنة بما يأكلونه”، واختارت عدم الكشف عن مقدار الوزن الذي فقدته منذ إصلاح نظام تناولها.
تقوم القوة بإسقاط وعاء من مرق العظام على معدة فارغة لتناول الإفطار كل يوم.
ثم تطارد السائل الحيواني مع أي مزيج من البيض، والسردين، ولحم البقر مع الزبادي اليوناني، والعجين المخمر، والطماطم، والأفوكادو، والكاكاو 100٪، والحليب الخام العضوي محلي الصنع، وماء الليمون مع الملح المعدني، وزبادي جوز الهند محلي الصنع مع الفواكه المحلية، وحبوب لقاح النحل، وزبدة الجوز والخضروات., اعتمادًا على شهيتها أو جدول التمرين.
انتشرت صور حركاتها الفاضلة على نطاق واسع، وسجلت ما يزيد عن 1.2 مليون مشاهدة.
وقال بوندي لصحيفة The Post، مستنكراً فكرة الانغماس في “وجبة غش”، مثل البرجر والبطاطس المقلية أو قطعة كبيرة من كعكة الجبن الكريمية: “لا أستطيع التوقف عن الحديث عن قوة الطعام ومدى مساعدتك أو ضرره لك”.
“أنا لا أؤمن بأيام الغش أو وجبات الطعام لأنها ليست كتابية. ليس من المقبول أبدًا أن تكون مخلصًا لزوجتك لمدة ستة أيام وأن تقضي ليلة الغش مرة واحدة في الأسبوع،” أصرت. “خيانة زوجتك أو طعامك لن تفيد مسيرتك مع الله أبدًا.”
وتابع بندي: “دخلت الخطية إلى العالم من خلال الطعام”، في إشارة إلى تعرض آدم وحواء للخداع من قبل الحية لأكل الفاكهة المحرمة في سفر التكوين في الكتاب المقدس. “الطعام ليس هو العدو. ولكنه ما يستخدمه العدو للتلاعب بك وتشويهك وتقديم سيطرة زائفة عليك وفصلك عن الله.”
منذ أن اقتربت من الرجل في الطابق العلوي وأقرب إلى أهدافها المتعلقة بالوزن والصحة واللياقة البدنية، لم تشعر بوندي أبدًا بالتحسن تجاه المرأة التي أصبحت عليها مع تغير الفصول.
وقالت: “نعم، لقد فقدت بعض الوزن، ولكن الوزن الذي فقدته كان بسبب تحمل المشاكل، والألم، والإحباط، والحاجة إلى السيطرة، وإرضاء الناس”. “لقد أثقلني ذلك أكثر من أي رطل على الإطلاق.”
