مثل كل قطعة من المعدات التي ترتديها على جسمك يومًا بعد يوم، تعد أجهزة تتبع اللياقة البدنية شخصية بشكل لا يصدق. يجب أن يكون جهاز التتبع المناسب لك مريحًا ودقيقًا ومصممًا خصيصًا ليناسب نمط حياتك، بما في ذلك التدريبات المفضلة لديك والأهداف الصحية. هل تمارس رياضة ركوب الدراجة أو التجديف أو تدريب القوة؟ هل تركض على المسارات لساعات في كل مرة، أم أنك تريد فقط تذكيرًا بالوقوف كل ساعة؟ هل ترغبين في ارتدائه على معصمك أو إصبعك، أو وضعه داخل حمالة الصدر الرياضية؟
بغض النظر عن احتياجاتك، لم يكن هناك وقت أفضل للعثور على أداة قوية ومتطورة للمساعدة في تحسين تدريباتك أو بدء روتينك. نحن نختبر العشرات من أجهزة تتبع اللياقة البدنية كل عام أثناء الجري أو التسلق أو المشي لمسافات طويلة أو مجرد القيام بمقاطع فيديو للتمرين على أجهزة iPad الخاصة بنا في الليل، لنقدم لك هذه الاختيارات.
خيارنا الأفضل لمعظم الناس هو جارمين فيفو أكتيف 6 (300 دولار)، الذي يعمل بشكل جيد مع Android وiOS، لكننا نضمن أيضًا أحدث إصدار من Oura Ring 5 (399 دولارًا) وGoogle Fitbit Air الصديق للميزانية (100 دولار). لمزيد من الأجهزة القابلة للارتداء، راجع أدلةنا لأفضل الساعات الذكية وأفضل الخواتم الذكية وأفضل أجهزة تتبع النوم.
اذهب الى
أفضل جهاز تتبع للياقة البدنية بشكل عام
تصنع شركة Garmin بعضًا من أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأكثر دقة في السوق، ويعد Vivoactive 6 أفضل خيار متوسط المدى لمعظم الناس. فهو يحقق توازنًا قويًا بين ميزات الساعة الذكية وتتبع اللياقة البدنية، مع دعم لمستخدمي iPhone وAndroid.
لماذا توصي WIRED بما يلي: يتميز جهاز Vivoactive 6 بأنه دقيق ومريح ومليء بميزات صحية مفيدة دون الشعور بالإرهاق. ويستخدم خوارزميات Garmin الخاصة لتشغيل ميزات مثل Morning Report وBody Battery، والتي توفر رؤى يومية حول نومك وتعافيك واستعدادك. كما أنها تحتوي على اتصال مدمج عبر الأقمار الصناعية ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، حتى تتمكن من تتبع التدريبات في الهواء الطلق دون إحضار هاتفك معك. هناك أيضًا ميزة الكشف عن الحوادث، والتي تنبه جهات الاتصال في حالات الطوارئ إذا اكتشفت سقوطًا خطيرًا.
وتظل أكبر ميزة لدى Garmin هي منصة Connect المجانية، والتي تتيح تتبع الصحة واللياقة البدنية دون الحاجة إلى الاشتراك. تستمر الشركة أيضًا في إضافة ميزات برمجية جديدة من خلال التحديثات المنتظمة دون وضعها خلف نظام حظر الاشتراك غير المدفوع.
المقايضات: أطلقت Garmin Connect+، وهو اشتراك بقيمة 70 دولارًا سنويًا مع إضافات مثل التتبع المباشر والوصول إلى الذكاء النشط المدعوم بالذكاء الاصطناعي من Garmin. المحرر السابق Adrienne So لا يعتقد أن معظم الناس بحاجة إليه، ولكن من الجدير بالذكر إذا كنت تبحث عن تجربة خالية تمامًا من الاشتراك. قد يبدو جهاز Vivoactive 6 أيضًا مبالغة بالنسبة للمستخدمين العاديين الذين يريدون فقط النشاط الأساسي وتتبع النوم.
