موسم حرائق الغابات هو علينا بالكامل، ومعه الدخان. إن التهديد الأكثر إثارة للحرائق الهائلة هو بالطبع احتمال أنها قد تهدد الأرواح والمنازل بشكل مباشر، مثل حرائق الغابات التي دمرت لوس أنجلوس العام الماضي.
لكن الدخان والضباب اللاذع – وخاصة الجسيمات غير المرئية التي تنتقل عالياً لمئات الأميال – هي التي من المرجح أن تشكل مخاطر صحية جسيمة على الملايين في جميع أنحاء البلاد، مع احتدام حرائق الغابات في كندا وعبر الغرب الأمريكي خلال أشهر الصيف. ارتفاع معدل الوفيات القلبية بعد حرائق الغابات وكذلك الحال بالنسبة لزيارات أطباء الرئة. الدخان هو سيء لك.
كلما عرفنا المزيد عن الآثار الصحية لجسيمات حرائق الغابات في الهواء، كلما بدت التأثيرات أسوأ. العديد من الجسيمات الصغيرة الموجودة في دخان حرائق الغابات شديدة الالتهاب وصغيرة بما يكفي لدخول مجرى الدم بعد دخولها عبر الرئتين. وقد يسبحون بعد ذلك في دمك لأسابيع. يمكن أن تؤدي التركيزات العالية من الجسيمات الأصغر من 2.5 ميكرون (PM 2.5) إلى الإضرار بالرئتين، وانخفاض الخصوبة، والإضرار بالصحة العقلية والقدرة على التركيز، وزيادة مخاطر الحالات الصحية التي تتراوح من السكتة الدماغية إلى أمراض القلب إلى سرطان الرئة.
تقول هايدي هوبر ستيرنز، مديرة مركز أبحاث وممارسة دخان حرائق الغابات في جامعة أوريغون، إن المخاطر الصحية الناجمة عن دخان حرائق الغابات تثير القلق بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة والأشخاص الذين يعانون من الربو. ولكن حتى الأطفال الأصحاء معرضون للخطر.
وقال هوبر ستيرنز لـ WIRED: “هذه مشكلة تتعلق بالرئتين النامية، سواء بدت تعاني بشكل واضح أو تصدر صفيرًا أم لا”. “ليس من الضروري أن يكون الطفل يعاني من مشاكل صحية أخرى. إنه كذلك الجميع أطفال.”
أفضل سياسة أثناء التحذيرات المتعلقة بجودة الهواء الخطرة هي البقاء في المنزل بالقرب من جهاز جيد لتنقية الهواء. لكن هذا غير ممكن لجميع الناس. فيما يلي كيفية الحفاظ على سلامة رئتيك وعائلتك، حيث يمتلئ الهواء بالسخام المضر بالصحة. إذا كنت قلقًا بشأن الحريق أكثر من الدخان، فاطلع على دليل WIRED للاستعداد لحالات الطوارئ للحصول على نصائح حول كيفية حماية منزلك والتخطيط لحقيبة الحشرات.
تعرف على جودة الهواء في المكان الذي تعيش فيه
خط الدفاع الأول دائما هو الذكاء. أصبح الضباب والملوثات الناتجة عن حرائق الغابات حقيقة لا مفر منها للحياة الصيفية في غرب الولايات المتحدة – وبشكل متزايد في الشمال الشرقي، حيث ترسل حرائق الغابات الكندية تيارًا من الضباب الخاطف للعين إلى الممر الأكثر اكتظاظًا بالسكان في أمريكا.
Airnow.gov هي شراكة بين العديد من الوكالات الفيدرالية، حيث تقوم بتجميع البيانات من آلاف محطات مراقبة جودة الهواء. ومن المحتمل أيضًا أن يكون المصدر الأحدث للمعلومات حول جودة الهواء في أي حي معين، بما في ذلك التوقعات للأيام والأسابيع القادمة. أدخل الرمز البريدي الخاص بك لمعرفة مؤشر جودة الهواء في منطقتك وأبرز الملوثات.
بشكل عام، إذا كان مؤشر جودة الهواء أعلى من 150، فيجب على الأفراد الحساسين تجنب البقاء في الهواء الطلق لفترات طويلة والتفكير في ارتداء الكمامات باستخدام أجهزة التنفس N95. يمكن أن تشمل هذه المجموعة الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الرئة والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.
عند مؤشر جودة الهواء (AQI) فوق 200، والذي يُشار إليه باللون الأحمر على خريطة Airnow، تنطبق هذه النصيحة على الجميع، بغض النظر عن الحالة الصحية. ارتداء الأقنعة. البقاء في مساحات الهواء النظيف عندما يكون ذلك ممكنا. وينبغي بشكل خاص تجنب المجهود البدني في الهواء الطلق.
استخدم جهازًا لتنقية الهواء لإنشاء مساحة هواء نظيفة
إذا كنت تستطيع تحمل تكاليفها، فإن أفضل أداة للحفاظ على منزلك خاليًا من الجسيمات هو جهاز تنقية الهواء عالي الجودة لإزالة الجسيمات الخطرة من الهواء.
