قد يلاحظ البعض تغير لون البول خلال اليوم من الأصفر الفاتح إلى الأصفر الداكن أو حتى ألوان أخرى، وهو أمر قد يكون طبيعيًا في كثير من الحالات، خاصة مع اختلاف كمية السوائل التي يتم تناولها.
لكن لون البول يمكن أن يتأثر أيضًا ببعض الأطعمة والأدوية، وفي بعض الحالات قد يكون تغيره المستمر علامة تستدعي الانتباه، خصوصًا إذا صاحبه ألم أو حرقان أو دم أو تغير في كمية البول.
ما اللون الطبيعي للبول؟
يتراوح البول الطبيعي عادة بين الأصفر الفاتح والأصفر الداكن، ويرتبط اللون بدرجة تركيز البول.
فعندما يحصل الجسم على كمية كافية من السوائل، يصبح البول أكثر شفافية وأقرب إلى الأصفر الفاتح، بينما يؤدي قلة شرب الماء أو فقدان السوائل بسبب التعرق إلى زيادة تركيز البول وتحوله إلى لون أصفر داكن.
لذلك قد يكون لون البول أغمق في الصباح بعد ساعات النوم، ثم يصبح أفتح خلال اليوم مع تناول السوائل، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
لماذا يتغير لون البول خلال اليوم؟
1- قلة شرب الماء
يعد الجفاف أو عدم الحصول على كمية كافية من السوائل من أكثر الأسباب شيوعًا للبول الداكن.
وقد يصاحب ذلك الشعور بالعطش، جفاف الفم، الصداع أو قلة عدد مرات التبول.
وفي فصل الصيف، يمكن أن يزداد تركيز البول بسبب التعرق وفقدان السوائل، لذلك قد يصبح لونه أكثر اصفرارًا.
2- بعض الأطعمة
يمكن لبعض الأطعمة أن تؤثر مؤقتًا في لون البول، خاصة الأطعمة التي تحتوي على أصباغ طبيعية قوية.
وقد يلاحظ الشخص تغير اللون بعد تناول بعض الأطعمة، ثم يعود البول إلى لونه المعتاد بعد فترة قصيرة.
3- الفيتامينات والمكملات
قد تؤدي بعض المكملات الغذائية، خصوصًا التي تحتوي على فيتامينات مجموعة B، إلى جعل البول أصفر فاقعًا أو شديد السطوع.
وغالبًا لا يكون هذا التغير خطيرًا إذا كان مرتبطًا بتناول المكمل ويختفي بعد ذلك.
4- بعض الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تغير لون البول، ولذلك يجب مراجعة النشرة الداخلية للدواء أو سؤال الطبيب أو الصيدلي إذا ظهر تغير واضح بعد بدء دواء جديد.
ولا ينبغي إيقاف أي دواء موصوف طبيًا لمجرد تغير لون البول دون استشارة الطبيب.
ماذا يعني البول البرتقالي؟
قد يظهر البول باللون البرتقالي بسبب الجفاف الشديد أو بعض الأدوية، لكن إذا استمر اللون البرتقالي دون سبب واضح فقد يحتاج الأمر إلى تقييم طبي.
وفي بعض الحالات يمكن أن يرتبط البول البرتقالي أو الداكن بمشكلات في الكبد أو القنوات الصفراوية، خاصة إذا صاحبه اصفرار الجلد أو العينين أو براز فاتح اللون.
ماذا يعني البول الأحمر أو الوردي؟
ظهور لون أحمر أو وردي في البول قد يكون نتيجة بعض الأطعمة، لكنه قد يشير أيضًا إلى وجود دم في البول.
وقد يرتبط الدم في البول بالتهابات المسالك البولية أو حصوات الكلى أو أسباب أخرى، لذلك فإن استمرار اللون الأحمر أو تكراره يستدعي استشارة الطبيب وعدم تجاهله.
وفي حالة ظهور دم واضح في البول، خاصة إذا كان مصحوبًا بألم شديد أو صعوبة في التبول، يجب الحصول على تقييم طبي سريع.
ماذا يعني البول البني؟
قد يكون البول البني نتيجة الجفاف الشديد أو بعض الأدوية والأطعمة، لكنه يمكن أن يرتبط أحيانًا بمشكلات صحية تحتاج إلى تقييم، خاصة إذا استمر التغير.
كما أن البول الداكن جدًا مع اصفرار العينين أو الجلد أو ألم البطن يحتاج إلى مراجعة الطبيب.
ماذا يعني البول العكر أو الأبيض؟
قد يصبح البول عكرًا بسبب وجود أملاح أو خلايا أو التهاب في المسالك البولية.
وإذا صاحبه حرقان أثناء التبول، كثرة التبول، ألم أسفل البطن أو رائحة قوية غير معتادة، فقد تكون هناك عدوى في الجهاز البولي وتحتاج إلى فحص.
متى يكون تغير لون البول خطيرًا؟
ليس كل تغير في اللون مؤشرًا على مشكلة صحية، لكن يجب عدم تجاهل التغيرات المستمرة أو المصحوبة بأعراض.
ويفضل استشارة الطبيب إذا ظهر دم في البول، أو أصبح البول بنيًا أو برتقاليًا بشكل مستمر، أو صاحبه ألم شديد في الظهر أو الجانب، حمى، حرقان شديد أثناء التبول، تورم أو انخفاض واضح في كمية البول.
كما يجب طلب المساعدة الطبية بسرعة عند عدم القدرة على التبول أو وجود ألم شديد ومفاجئ.
