لماذا يعد تراجع عطارد هو الوقت المثالي لتعلم لغة جديدة؟

أول تراجع لعطارد في عام 2024 يجري على قدم وساق. سمي على اسم رسول الآلهة، عطارد هو الكوكب الأسرع حركة في نظامنا الشمسي ويحكم العقل والفم والتعبير والتبادل والتجارة والتكنولوجيا والسفر.

ثلاث إلى أربع مرات في السنة، يتباطأ عطارد في مداره المستمر. وخلافًا للتسمية، فإن عطارد لا يتحرك فعليًا إلى الخلف، ولكن يبدو أنه يفعل ذلك من موقعنا هنا على الأرض.

عندما تظهر مواجهة التباطؤ الكوني هذه، تتأثر العوالم التي يحكمها عطارد؛ تُقال أشياء خاطئة، وتُلغى الرحلات الجوية، وتتعرض العقود للخطر، ويخرج الأزواج السابقون من الخزانة، وتسود الأخطاء المطبعية، ويتم إرسال الصور الصريحة عن طريق الخطأ إلى الدردشة الجماعية العائلية.

إنهم ليسوا أشخاصًا جميلين.

يعد هذا العبور مرهقًا للغاية لدرجة أن بعض الأشخاص اليقظين يتخلون عن المواعدة أثناء تراجع عطارد.

ومع ذلك، إذا سمحنا بذلك، فإن تراجع عطارد يوفر حافزًا ممتازًا لتحسين الذات. إذا ركزنا على البادئة “re”، فإن التراجعات هي دعوة لإعادة النظر في الأفكار والمبادرات التي ربما تخلينا عنها في الماضي، وتنقيحها، وإعادة تصورها، وإعادة تشغيلها.

ومن بين هذه المحاولات المهجورة؟ قرارات السنة الجديدة.

وفقًا لخبراء اللغة في بروموفا، فإن 88% من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع أدرجوا “تعلم اللغة” كأحد قراراتهم للعام الجديد في عام 2024. وربما ليس من المستغرب أن 74% من هؤلاء الأشخاص فشلوا في الوفاء بتعهدهم.

أدخل Mercury إلى الوراء، وليس هناك وقت أفضل لإعادة النظر في قرار خاطئ. نظرًا لأن عطارد يحكم اللغة ويدعونا التراجع إلى أن نكون أكثر مراعاةً في استخدامها، فإن هذه الدورة التراجعية هي فرصة مثالية لإعادة تدريب عقلك وإدخال الصفات الموسعة للسان الجديد.

إن الانفتاح والحماس الذي يتطلبه تعلم اللغة هو ما يميز برج الحمل، وهو برج التراجع الذي يتباطأ/يتراجع. كأول علامة في دائرة الأبراج، برج الحمل لا يخشى الفشل لأنه يعيش في الوقت الحاضر وليس في العالم. قيود الماضي.

لمساعدتك في رحلتك، تقدم كيت بروتسينكو، رئيسة قسم المعلمين في بروموفا، النصائح والحيل التالية.

تابع القراءة لمعرفة المزيد.

نصائح لبدء أهداف تعلم اللغة الخاصة بك أثناء تراجع عطارد

تأكد من أن أهداف تعلم اللغة الخاصة بك قابلة للتحقيق

يقول بروتسينكو لصحيفة The Post: “إن تحديد الأهداف النبيلة للغاية يعد استراتيجية رهيبة لتعلم اللغة. علاوة على ذلك، فإن عدم تحقيق توقعاتك لنفسك يمكن أن يؤثر بشكل خطير على دوافعك. ولهذا السبب من المهم جدًا تحديد أهداف قابلة للتحقيق. قسم الأهداف الكبيرة إلى أهداف أصغر. بدلاً من استهداف شيء كبير مثل تحقيق B2 في اللغة الإسبانية، احرص على تعلم عشر كلمات جديدة يوميًا أو الاستماع إلى بودكاست مدته 20 دقيقة كل أسبوع. إن تحقيق هذه المعالم سيدفعك إلى المضي قدمًا من خلال تحفيز إطلاق الدوبامين، وهو هرمون “الشعور بالسعادة” الذي يعطي إحساسًا بالمتعة ويلعب دورًا حاسمًا في تحفيزنا.

عشر كلمات يوميا للدوبامين؟ يمكن حفر.

تعلم في أجزاء صغيرة

يقول بروتسينكو لصحيفة The Washington Post إن اتباع نهج لدغات صغيرة في التعلم يزيد من شهية الإنسان للمعرفة، “الأجزاء الصغيرة من المحتوى أسهل في الهضم، مما يقلل من احتمالية الحمل المعرفي الزائد ويجعل التعلم أكثر سهولة وفعالية. لذا، بدلاً من حشر العديد من موضوعات القواعد والمفردات في فصل دراسي مدته 60 أو 90 دقيقة، حاول القيام بجلسة أو اثنتين من جلسات التعلم لمدة 15 دقيقة كل يوم. بعد هذه الدروس السريعة، ستلاحظ تحسنًا في الحفظ ورغبة طفيفة في المزيد من التعلم.

ضبط التذكيرات

ولأننا نعيش في عالم سريع الخطى يتحرك بسرعة التشتيت، يوصي بروتسينكو بوضع منبهات أو تذكيرات لإبقائك على المسار الصحيح لتحقيق الإنجاز.

“إن دمج تعلم اللغة في جدولك الزمني في عالمنا سريع الخطى يمكن أن يمثل تحديًا حقيقيًا، ولهذا السبب أوصي بإعداد تذكيرات. يمكنك القيام بذلك في التقويم الافتراضي الخاص بك أو على هاتفك أو السماح لتطبيق تعلم اللغة الذي تستخدمه بإرسال إشعارات الدفع. مهما كان اختيارك فسوف يساعدك على تذكر هدفك.”

احتفل بالانتصارات الصغيرة وكافئ نفسك على الإنجازات

طريقة مؤكدة لتسريع عملية اكتساب اللغة لديك؟ احتفل بالنجاحات الصغيرة على طول الطريق. يوضح بروتسينكو: “توقف عن إهمال إنجازاتك، وابدأ في ملاحظة التقدم الذي تحرزه، واستخدم التعزيز الإيجابي عندما تحقق هدفًا ما. اكتب أهدافك في تعلم اللغة وخصص مكافأة لكل هدف. على سبيل المثال، بمجرد إتقان الأبجدية الكورية، يمكنك شراء دفتر ملاحظات جديد لنفسك. إن مجرد معرفة أن التقدم في لغة جديدة يتبعه شيء تريده يمكن أن ينقل تقدمك في التعلم إلى المستوى التالي.

اعتني بصحتك العقلية

يؤكد بروتسينكو على أهمية اتباع نهج لطيف في التعامل مع اللغة، خاصة أثناء العبور المحاول لتراجع عطارد، “إن تعلم لغة جديدة هي رحلة مثيرة ولكنها مليئة بالتحديات، ومن الضروري إعطاء الأولوية للصحة العقلية خلال هذه العملية. حاول أن تنظر إلى التحديات والأخطاء على أنها فرص للتعلم وليست شيئًا سلبيًا. في المرة القادمة التي ترتكب فيها خطأ، بدلاً من التفكير “أنا سيء في اللغات”، قم بتفسيره على أنه شيء تحتاج إليه ويمكنك العمل عليه.

على المدى الطويل، سيساعدك هذا على تطوير المرونة والمثابرة والموقف الإيجابي تجاه التنمية، وستكون أقل انزعاجًا عندما ترتكب خطأً. قم بدمج تمارين التأمل والتنفس العميق في روتين التعلم الخاص بك. على سبيل المثال، قم بالمشي لمسافة قصيرة في الخارج إذا كنت تشعر بالإرهاق أثناء جلسة الدراسة، فالهواء النقي وتغيير المشهد يمكن أن يوفرا لك إعادة ضبط تشتد الحاجة إليها.

خذ فترات راحة

في حين أنه من المهم تحديد الأهداف والحفاظ على وتيرة ثابتة نحو تحقيقها، يؤكد بروتسينكو على الحاجة إلى التوازن وقيمة إراحة العقل. “لن تقدم لنفسك أي خدمة من خلال تحميل عقلك بالمعلومات الزائدة والتوتر بسبب الالتزام بالتعلم كل يوم.

إذا كنت شخصًا يعاني من القلق بشأن عدم القيام بما “من المفترض أن يفعله”، فإنني أوصي بمنح نفسك يومًا أو يومين في الأسبوع دون تعلم اللغة لتهدئة عقلك ومنع القلق. طالما أن عدد الأيام التي تدرسها هو على الأقل ضعف عدد الأيام التي لا تدرسها، فأنت جيد.”

ابحث عن أداة فعالة للمساعدة في تعلمك

فيما يتعلق بالموارد، ومن التطبيقات إلى الفصول الدراسية عبر الإنترنت، لم يكن هناك وقت أفضل من الآن لبدء تعلم لغة جديدة. يشرح بروتسينكو قائلاً: “عندما يكون لديك دورة تدريبية خطوة بخطوة تتضمن كل المحتوى الضروري المخطط لك، فإن فكرة بدء جلسة تعليمية تصبح أكثر متعة. ابحث عن مساعدك الرقمي، وستكون جاهزًا للبدء!

يقوم المنجم رضا ويجل بالبحث وتقديم تقارير غير محترمة عن تكوينات الكواكب وتأثيرها على كل علامة زودياك. تدمج أبراجها التاريخ والشعر والثقافة الشعبية والتجربة الشخصية. وهي أيضًا كاتبة بارعة قدمت لمحة عن مجموعة متنوعة من الفنانين وفناني الأداء، كما قامت بتأريخ تجاربها على نطاق واسع أثناء السفر. ومن بين المواضيع العديدة المثيرة للاهتمام التي تناولتها هي آداب المقابر، وحبها لحانات الغوص، وAirbnbs الكوبية، و”دليل الفتيات” إلى نوادي التعري، و”أغرب” الأطعمة المتوفرة في الخارج.