Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    شوبير: الزمالك قدم دعما إنسانيا رائعا لمحمد شحاتة

    الأحد 10 مايو 10:14 ص

    أول تعليق من بيزيرا بعد خسارة الزمالك أمام اتحاد العاصمة

    الأحد 10 مايو 10:08 ص

    منتخب مصر تحت 17 عامًا يواصل تدريباته استعدادًا لكأس أمم إفريقيا

    الأحد 10 مايو 9:57 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    الأحد 10 مايو 10:17 ص
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»منوعات
    منوعات

    كيف تكون أكثر تنظيما؟ جرب قاعدة 80/20

    فريق التحريرفريق التحريرالإثنين 27 مايو 8:37 ملا توجد تعليقات

    اعتراف: أنا مدمن على البرامج والبودكاست التي تتحدث عن كيفية أن أكون أكثر تنظيماً. في الواقع، يمكنك القول إنني مهووس المؤثرات النظيفة. تمتلئ خلاصات الوسائط الاجتماعية الخاصة بي بمقاطع الفيديو حول تنظيم منزلك وترتيبه وتنظيفه. عندما يتعلق الأمر بجمع النصائح والأفكار حول كيفية أن تكون أكثر تنظيمًا، فأنا حقًا لا أستطيع الحصول على ما يكفي.

    نسميها التدليك العقلي. نسميها الراحة النفسية. ببساطة لا يوجد شيء أكثر راحة بالنسبة لي من رؤية مساحة منظمة بهذه الطريقة. في حفرة الأرانب الخاصة بي من المحتوى النظيف، تعلمت أشياء كثيرة: الطريقة المثالية لطي القميص؛ أفضل نظام لتعليق الملابس؛ النظام المثالي لتنظيف ملابسك القديمة. لكن القاعدة التي ساعدتني أكثر من غيرها – ليس فقط من حيث الحفاظ على النظام، ولكن أيضًا في إيجاد السلام العقلي – هي قاعدة 80/20.

    للمنظمين المؤيدين Clea Shearer وJoanna Teplin من سلسلة Netflix تحرير الصفحة الرئيسية– والتي من الأفضل أن تعتقد أنني مدمن عليها أيضًا – قاعدة 80/20 هي الإنجيل الذهبي لوضع النظام في المنزل. في البودكاست “أحمر الشفاه على الحافة” مع الممثلة مولي سيمز، يوصي الثنائي بشدة بتطبيقه على المنازل الكبيرة والصغيرة، موضحين أن الأمر كله يتعلق بملء المساحة الخاصة بك بنسبة 80٪ على الأكثر وترك نسبة 20٪ المتبقية فارغة “لأخذ قسط من الراحة”. توفر هذه المساحة الحرة الكثير من الراحة البصرية وتسمح لأشياء جديدة بالدخول إلى منزلك دون تراكم الفوضى – على الرغم من أنه، بالطبع، يجب عليك إجراء عملية تطهير صغيرة من حين لآخر من أجل البقاء ضمن قاعدة 80/20.

    الشيء المفضل لدي في هذه القاعدة هو أنه يمكن تطبيقها على جميع أنواع المساحات – الخزانات، ومخازن المؤن، والغرف، وغرف النوم، والحمامات، والقاعات – ويمكنني أن أؤكد لك أن الالتزام بها يوفر السلام والراحة بنفس القدر بالنسبة لي. المنزل والعقل.

    مفتون؟ تابع القراءة للحصول على نصائح حول كيفية أن تكون أكثر تنظيمًا باستخدام قاعدة 80/20 التي غيرت قواعد اللعبة.

    لا تمتلئ أبدًا

    “نحن لا نحب أن تكون الخزانات ممتلئة”، أوضح ذلك تحرير الصفحة الرئيسية الخبراء الذين يقارنون الترتيب بممارسة التأمل. إنهم ليسوا بعيدين جدًا، فقاعدة 80/20 تشبه إلى حد كبير المفهوم الياباني الذي يسمى هارا هاتشي بو، وهو ما يشير إلى عدم السماح لمعدتك بالامتلاء أكثر من 80٪ من أجل السماح لهضم صحي ومساحة لنزوات ممتعة. إنه مفهوم يمكن تكراره في أي جانب آخر من جوانب حياتك تقريبًا – بما في ذلك ترك مساحة إضافية في منزلك “للتنفس” وللأحداث والأشياء غير المتوقعة. إنه شكل من أشكال الرعاية الذاتية! في حالة تنظيم المنزل، فإن قاعدة 80/20 تساعد بالفعل في تجنب التوتر. أولاً، لأنك تعرف دائمًا مكان الأشياء الخاصة بك، وثانيًا، لأنك أقل عرضة للدخول في جدال حول من وضع ماذا وأين.

    الفئات والحاويات

    يصر محبو هذه الطريقة على أن إحدى مزايا التنظيم بنسبة 80/20 هي تجنب الضغط الناتج عن عدم القدرة على العثور على الأشياء. بالإضافة إلى ذلك، يقولون إنه من السهل جدًا صيانته إذا اتبعت قواعد أخرى مثل تحرير وتصنيف ما تملكه. مثل: استخدام الشماعات والحاويات للخزائن، والخزائن، والخزائن، والأدراج.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    كيف تحولت صودا الليمون والليمون Bubble Up من كونها من أكثر المنتجات مبيعًا إلى ما لا يمكن العثور عليه تقريبًا

    منوعات الأحد 10 مايو 9:48 ص

    أوليفيا وليام تتصدر قائمة أسماء الأطفال الأكثر شعبية في الولايات المتحدة للسنة السابعة على التوالي

    منوعات الأحد 10 مايو 8:46 ص

    منزل ابني المزدحم يجعلني غير مرتاح لزيارته

    منوعات الأحد 10 مايو 7:44 ص

    لقد أسقطت Insomnia Cookies 3 هدايا جديدة – وجميعها ستمنحك دفعة من الكافيين

    منوعات السبت 09 مايو 9:33 م

    يقول خبير الأجسام الطائرة المجهولة إن الحكومة لا تزال تخفي المعلومات عنا – ولم نتمكن من التعامل مع الحقيقة على أي حال

    منوعات السبت 09 مايو 8:32 م

    تكثف شركات الطيران جهودها لأعضاء النخبة في Spirit وسط الإغلاق – ما الذي يطابقونه؟

    منوعات السبت 09 مايو 7:31 م
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    أول تعليق من بيزيرا بعد خسارة الزمالك أمام اتحاد العاصمة

    الأحد 10 مايو 10:08 ص

    منتخب مصر تحت 17 عامًا يواصل تدريباته استعدادًا لكأس أمم إفريقيا

    الأحد 10 مايو 9:57 ص

    عمليات الاحتيال “اختطاف الحجز” تستهدف المسافرين. إليك كيفية البقاء آمنًا

    الأحد 10 مايو 9:55 ص

    انطلاق رحلات الحج السياحي برا وجوا وسط متابعة لحظية ومنظومة إلكترونية غير مسبوقة

    الأحد 10 مايو 9:50 ص

    كيف تحولت صودا الليمون والليمون Bubble Up من كونها من أكثر المنتجات مبيعًا إلى ما لا يمكن العثور عليه تقريبًا

    الأحد 10 مايو 9:48 ص

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    تتجاوز حملة الاستحواذ على Spirit Airlines لمنشئ TikTok 335 مليون دولار من التعهدات

    100 ألف مطبوع| ضبط المدير المسئول عن مطبعة بدون ترخيص في الجيزة

    بريتني سبيرز تقول إنها في “رحلة روحية” بعد اتفاق وثيقة الهوية الوحيدة، وتنشر صورة لثعبان

    سيناريو تيزى أوزو.. خطة الزمالك لـ التتويج بـ الكونفدرالية وتخطي اتحاد العاصمة

    “دانجوتي” أغنى رجل في أفريقيا يدرس إنشاء مصفاة نفط عملاقة في كينيا

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟