عطارد – كوكبنا الماكر للتواصل والعملة والعقل والفم – يتمركز بشكل مباشر هذا الأسبوع.
ولكننا لم نخرج من الغابة بعد تماما.
ونستمر في الشعور بالتأثيرات السيئة لتباطؤ الكوكب لمدة تصل إلى أسبوعين بعد ذلك، وهي خاتمة صغيرة ساحرة/مزعجة تُعرف باسم فترة الظل.
أو “ظل عطارد الرجعي”، إذا كنت سيئًا.
في هذه الجولة الأخيرة، يمتد التراجع إلى 11 سبتمبر/أيلول.
عطارد، أسرع كوكب في نظامنا الشمسي، يتحرك إلى الوراء ثلاث إلى أربع مرات في السنة، وعندما تأخذ في الاعتبار فترات الظل للتراجع، فإننا نقضي ما يصل إلى ستة أشهر في السنة تحت رحمة مواجهة التباطؤ التي يمر بها عطارد.
يمكن أن يؤدي التراجع إلى إضفاء الوضوح والنهاية على الظروف التي ربما كنا نكافحها، مما يساعدنا على فهم ودمج جميع الدروس القاسية ولكن المفيدة للدورة التراجعية.
نظرًا لأن هذه الطاقة الفلكية يمكن أن تكون قاسية، فمن الأفضل لنا جميعًا أن نعتني بأنفسنا بشكل أفضل.
تشاركنا آفري مورجان، خبيرة الإنتاجية ومديرة الاتصالات الرئيسية في EduBirdie للموارد الطلابية، بأربع نصائح أساسية للبقاء على قيد الحياة لمساعدتك على الاستعداد للفصل الدراسي الجديد.هو موسم التأمل والاختزال.
عيش ببطء وقل “لا”
يقترح مورجان أن نتبع وتيرة أبطأ أثناء انتقالنا من الاضطراب إلى الركود. وأن نختار الهدوء ونحمي سلامنا بأي وسيلة ضرورية.
ابدأ بإلغاء المهام أو الخطط التي تشعر أنها مرهقة.
“لا تتردد في قول “لا”. هذه هي فرصتك لإعادة تشغيل ساعتك الداخلية: ابدأ أيامك بصباحات هادئة تضفي جوًا هادئًا، واستمتع بوجبات واعية تغذي الجسد والروح، واسترخِ في أمسيات مريحة تساعدك على التخلص من الضغوط”، كما تقول لصحيفة The Post. “ركز على إنشاء روتين متوازن يعطي الأولوية للراحة والتأمل، مما يسمح لنفسك بإعادة شحن طاقتك بالكامل واحتضان وتيرة حياة أكثر سلامًا وعمدًا”.
إتقان فن JOMO (متعة تفويت الفرصة)
مع اقتراب العالم الطبيعي من الشتاء، يمكننا التصرف وفقًا لذلك، ومعاملة وقتنا وطاقتنا كمورد يجب قياسه وتخزينه وحمايته.
كما يقول مورجان، “لن تنتهي الحياة إذا فاتتك فرصة ما. علاوة على ذلك، يمكن أن تكون تجربة تحررية للغاية. في المرة القادمة التي تشعر فيها بالرغبة في حضور كل حدث أو الالتزام بالاجتماعات، فكر فيما إذا كان ذلك يضيف قيمة إلى حياتك. إذا لم يكن الأمر كذلك، فاستمتع بفرحة فاتتك الفرصة”.
عندما يتعلق الأمر بوضع الخطط والالتزام بها، إذا لم تكن نعم بحماس، فليكن لا قاطعة.
خلق وقت مقدس لنفسك
مع سطوع الشمس في برج العذراء، نتذكر أهمية الطقوس والتطهير الطقسي.
تنصح مورجان بتخصيص ساعة على الأقل كل يوم لنفسك فقط – بدون تشتيت أو مقاطعة. سواء كان الأمر يتعلق بالقراءة أو التنزه أو اتباع روتين العناية بالبشرة أو أخذ قيلولة قصيرة، فهذه هي الستين دقيقة التي لا تنقطع.
“تعامل مع هذا الوقت باعتباره وقتًا مقدسًا، تمامًا كما تفعل مع أي اجتماع مهم.”
ويؤكد مورجان أن الاتساق هو المفتاح عندما يتعلق الأمر باختيار نفسك، قائلاً: “التزم بهذه الممارسة، وسوف تخلق دفاعًا قويًا ضد الإرهاق الذي يتسلل غالبًا خلال فصل الخريف”.
اجعل التنشئة الاجتماعية روحية
يتحكم عطارد في التواصل، لذا بعد التراجع، فكر في أنواع الشركات والمحادثات التي تعززك.
دع الرغبة، وليس الالتزام، تكون السقالة لخططك.
تقول مورجان لصحيفة The Post: “ضع في أولوياتك قضاء الوقت مع أولئك الذين يرفعون طاقتك ويجعلونك تشعر بالسعادة – وخاصة أولئك الذين لا تراهم كثيرًا ولكنك تحبهم حقًا. خطط لتجمعات أكثر بساطة تسمح بإجراء محادثات أعمق، مثل تناول القهوة مع صديق مقرب أو إقامة حفل عشاء صغير”.
علم التنجيم 101: دليلك إلى النجوم
تجري عالمة الفلك ريدا ويجل أبحاثًا وتقدم تقارير غير تقليدية عن تكوينات الكواكب وتأثيرها على كل برج من الأبراج. وتدمج أبراجها بين التاريخ والشعر والثقافة الشعبية والخبرة الشخصية.
