إيما سلاتر ذهب إلى 2025 الرقص مع النجوم يعيشون جولة على أمل أن تكون مدركة بشكل خاص لنظامها الغذائي.
“قررت أنني أردت أن أكون أكثر انضباطًا مع عاداتي الأكل أثناء جولة ، كتب سلاتر ، 36 عامًا ، عبر Instagram يوم الجمعة ، 21 مارس.
وأضافت: “هذه مجرد رحلتي الشخصية. أرحب بآراء الناس خاصةً إذا جربت حمية الحيوانات آكلة اللحوم. لقد فعلت هذا من قبل ، لمدة شهر وشاهدت العديد من النتائج التي تشمل زيادة كبيرة في مستويات الطاقة ، فقدت وزني ، وانخفضت شغوطي السكر إلى حد كبير كما فعلت في الإفراط في تناول الطعام ، وشعرت أنني كنت أعاني من ضباب الدماغ أقل.”
إن نظام Carnivore Diet هو نظام غذائي مقيد ومنخفض الكربوهيدرات ، حيث يستهلك الأفراد فقط اللحوم والمنتجات الحيوانية ويزيلون الفواكه والخضروات والحبوب والمزيد. وفقًا للبحث الذي أجرته كلية الطب بجامعة هارفارد ، يعتبر نظام Carnivore Diet نوعًا من النظام الغذائي “Keto” الكيتون.
وأشار سلاتر يوم الجمعة إلى أن “أريد أن أكون واضحًا أنني لا أدافع عن الناس لتجربة آكلة اللحوم دون فهم ما إذا كان هذا مناسبًا لهم”. “هناك شيء واحد يجب علي فعله هو التأكد من أنني أشرب الكثير من الماء أثناء النهار لأنه سيساعد في دعم جسدي لأنه ينهار البروتين. هذا والاستماع إلى جسدي هو المفتاح بالنسبة لي.”
اعتبارا من يوم الجمعة ، كان سلاتر يتبع البرنامج لمدة ستة أيام.
وأضاف سلاتر: “أشعر بأنني لا يصدق” ، مشيرا إلى ذلك DWTS costar آلان بيرستن يتبع أيضا نفس الخطة الغذائية. “لقد اضطررنا إلى شراء المقالي الكهربائية بحجم السفر ، إنها مغامرة قليلاً !!”
ال DWTS شملت بطل Mirrorball أيضًا صورًا لها وجبة بيرستن الإعدادية. لليوم السادس ، تم مضغها على الدجاج والبيض المسلوق. في اليوم التالي ، استمتعت سلاتر ببيض مقلي وشرائح من لحم الخنزير المقدد وروابط النقانق المصغرة لـ “الإفطار/الغداء”.
وقال سلاتر في يوم السبت ، 22 مارس ، في مقطع فيديو قصة إنستغرام: “أنا آكل ، نوعًا ما ، وجبة الإفطار/الغداء في اليوم السابع في الخارج في ريدينج ، (بنسلفانيا) بينما كانت تقنية داخل المسرح”. “إنه جميل.”
في مقطع فيديو للمتابعة ، أوضحت الراقصة البريطانية أنها وبيرستن ، 30 عامًا ، أنشأوا مقالياتها الكهربائية في “مطبخ” مؤقت خارج الحافلات السياحية بجانب المكان.
إذا كان تناول الطعام الصحي والبقاء في حالة جيدة في ذهنك ، فقد قمت بتغطيته ، مع أنظمة غذائية مختلفة يستخدمون المشاهير حاليًا ويقولون إنهم يجدون نجاحًا معهم. نجوم مثل مولي سيمز وكيت والش والمزيد من الحب الصوم المتقطع. (إنه بالضبط ما يبدو عليه.) يتكون اتجاه النظام الغذائي من الذهاب (…)
بيرستن ، من جانبه ، اتبع حمية الحيوانات آكلة اللحوم لمدة عام تقريبًا بعد اكتشاف شعبيتها على تيخوك.
“في الأسابيع الخمسة الماضية ، بدأت حمية آكلة اللحوم. أنا لا أعزه لأي شخص. الولايات المتحدة الأسبوعية في مايو 2024. “لقد فعلت ذلك نوعًا ما ، فقط أحاول عدم إخبار أي شخص وغير حياتي تمامًا.”
وتابع: “أنا سعيد للغاية وفقدت الكثير من الوزن ، وهو أمر مجنون. لم أكن أتوقع ذلك حقًا. أعتقد أنه في غضون خمسة أسابيع ، فقدت مثل 20 رطلاً.”
