قد يحاول شعرك الدهني أن يخبرك بشيء – وليس بالضرورة أن تتأخر عن الاستحمام.
“يمكن أن تكون فروة الرأس الزيتية من أعراض ثعلبة الأندروجين” ، كما قال صلع النمط اللعين ، صوفيا إيمانويل ، أخصائية ثلاثية وأخصائية تجميل ، لصحيفة ذا بوست.
هذا العدو الجريب ليس مزحة ، يؤثر على حوالي 50 مليون رجل و 30 مليون امرأة في الولايات المتحدة وحدها.
تحدث هذه الحالة عن حساسية وراثية لثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) ، وهو هرمون يلعب دورًا في إنتاج الشعر.
“يسبب ثنائي هيدروتستوستيرون أن يتقلص بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى شعر أرق ، ودورات نمو أقصر وزيادة سفك” ، أوضح إيمانويل.
لقد تعطلت كيفية معرفة ما إذا كانت فروة رأسك الدهنية عبارة عن علامة حمراء لتساقط الشعر – وشاركت أربع نصائح بسيطة يمكن للجميع استخدامها للحفاظ على جذورهم الزيتية.
ما الذي يجعل بعض الناس لديهم شعر أكثر زيتًا من الآخرين؟
الغدد الدهنية على فروة رأسك تنتج الزهم – مادة طبيعية وشمعية تبقي خيوطك مرطبة ومحمية.
ولكن عندما يذهب إنتاج الزهم إلى حد كبير ، يمكن أن يحول بانيك إلى فوضى دهنية ، وبصيلات الشعر السد وتهيج فروة الرأس. مع مرور الوقت ، قد يضعف هذا جذور الشعر أو يؤدي إلى التهاب مزمن ، مما يعطل دورة النمو الطبيعية وربما يؤدي إلى تخفيف وتساقط الشعر.
وقال إيمانويل: “يمكن أن تؤثر تقلبات الهرمونات وعلم الوراثة والنظام الغذائي والإجهاد على الزهم الزائد”.
عندما يكون الشحوم علامة على تساقط الشعر في المستقبل
الزهم الزائد أمر شائع ، ولكن في بعض الحالات ، قد يكون علامة على شيء أكثر خطورة: ثعلبة الأندروجين.
ترتبط الحالة بزيادة نشاط الهرمونات مثل DHT ، والتي يمكن أن تكثف إنتاج الزيت. هذا يخلق بيئة فروة الرأس الزيتية التي تعرض بصيلات الشعر الحساسة بالفعل في خطر أكبر ، وربما تسريع التخفيف والتخلص.
ستحتاج إلى تقييم احترافي للتأكد ، ولكن إذا تم تشخيصك ، فإن إيمانويل توصي علاجات مثل روجين أو علاج الليزر منخفض المستوى ، مما قد يساعد في إبطاء العملية أو عكسها. في المنزل ، يمكن أن تدعم منتجات الشعر الساحلية أيضًا خيوطًا كاملة المظهر.
“يمكن استخدام شامبو وبلسم V & CO. يمكن استخدامه لتعزيز الامتلاء ، مع مكونات مثل البيوتين والببتيدات لإضافة القوة والسماك” ، متحدثًا نيابة عن العلامة التجارية.
هل يمكن لتدريب الشعر أن يجعل فروة رأسك أقل زيتية؟
إذا كنت تقاتل الشعر الدهني ، فإن أبسط خطوة أولى هي في كثير من الأحيان الأكثر فعالية: اغسل في كثير من الأحيان.
ومع ذلك ، يقسم بعض الناس بطريقة تسمى “تدريب الشعر” ، والتي تتضمن غسل أقل في كثير من الأحيان على أمل تشجيع فروة الرأس على إنتاج أقل زيت مع مرور الوقت. لكن وفقًا لإيمانويل ، يمكن أن تختلف النتائج على نطاق واسع.
“ما إذا كان التدريب على الشعر عملي يعتمد على عدة عوامل ، بما في ذلك منتجات الشعر للفرد ، وملمس الشعر ، والسبب الأساسي لشعرها الدهني” ، أوضحت. “كم مرة شامبو شعرك هو مجرد عامل واحد يمكن أن يؤثر على إنتاج الزهم.”
كيف يمكنك جعل الشعر أقل زيتي؟
للحد من الشدة ، أوصى إيمانويل بتجنب وضع الزيوت مباشرة على فروة الرأس ، لأنها يمكن أن تسبب تراكمًا ، مسامًا تسد وتؤدي إلى زيادة الزيت وقشرة الرأس.
النظام الغذائي يلعب أيضا دور.
وقال إيمانويل: “قلل من كمية الأطعمة المعالجة والسكرية والمقلية”. “تؤثر هذه الأطعمة على الاستجابات الهرمونية التي تزيد من إنتاج الزهم.”
للتطهير ، نصحت الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الزيتية لاختيار توضيح الشامبو أو حموضه ، والذي يمكن أن يساعد في إزالة الزهم والأوساخ والشوائب.
قال إيمانويل: “كثير من الناس يعانون من تكافح الشعر الدهنية مع شعر عرج”. “يتميز الشامبو المتبادل في V & Co. بمزيج خاص من الكولاجين والأحماض الأمينية والبروتين والفيتامينات ، وحماية الشعر من التلف ويمنحه الجسم.”
أخيرًا ، جرب علاجات ما قبل الشامبو مع مكونات مثل الطين البنتونيت والزنك وحمض الساليسيليك ، مما يساعد على امتصاص الزيت الزائد والشوائب قبل الغسيل.
