يجب أن تكون قشور الجسم – مثل المكملات الغذائية – بمثابة طلب وليس مفاجأة؛ سأقدم هدية واحدة فقط إذا قالوا صراحة أنهم يريدون واحدة. ومع ذلك، هذا مخصص لفئران الصالة الرياضية الذين يتتبعون وحدات الماكرو أثناء نومهم. إذا كانوا يقومون بتسجيل كل مندوب ووجبة ودورة REM، فسوف يحبون مقياس Runstar FG2015 الذكي. على عكس المقياس القياسي الذي يستخدم بالقدم فقط، يحتوي هذا المقياس على مقبض قابل للسحب مزود بأقطاب كهربائية تقوم بمسح جسمك بالكامل وتحليل كتلة العضلات ووزن الماء والدهون الحشوية. هل يحتاج هذا الشخص العادي إلى هذا المستوى من التفاصيل؟ لا، ولكن إذا كانوا يمارسون كمال الأجسام، أو يزيدون حجمهم، أو يرغبون فقط في التباهي بنسبة الدهون في الجسم بالأرقام العشرية، فهذا سيغير قواعد اللعبة تمامًا.
لمزيد من التوصيات، قمنا بتقييم بعض الموازين الأكثر ذكاءً في هذا الدليل.
