تحدث عن حركة القوة قبل الولادة.
تم تشخيص إصابة طفل واحد تقريبًا من بين كل 36 طفلًا أمريكيًا باضطراب طيف التوحد، وهو مجموعة معقدة من حالات النمو التي تتميز بسلوكيات متكررة وصعوبات في التفاعلات الاجتماعية.
ولكن وجدت مراجعة شاملة رائدة أن عادة بسيطة وبأسعار معقولة أثناء الحمل يمكن أن تقلل بشكل كبير من احتمالية تأثر طفلك.
لا يوجد سبب واحد معروف لاضطراب طيف التوحد. تشير الأدلة إلى أن العوامل الوراثية والبيئية، مثل تغذية الأم قبل الولادة، قد تساهم في خطر الإصابة باضطراب طيف التوحد.
لكن الباحثين وجدوا أن الأمهات اللاتي يتناولن حمض الفوليك قبل الولادة ومكملات الفيتامينات المتعددة يمكن أن يقللن من خطر إصابة أطفالهن بنسبة تصل إلى 30%.
وفيما يتعلق بدعم تغذية الأمهات قبل الولادة، يعد حمض الفوليك والمكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات من بين التدخلات الأكثر فعالية والتي يمكن الوصول إليها للنساء الحوامل.
حمض الفوليك هو شكل اصطناعي من حمض الفوليك، وهو فيتامين ب الموجود بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الخضار الورقية والبيض والبروكلي والحمضيات. على الرغم من أنه ضروري للجميع، إلا أنه مهم بشكل خاص للنساء الحوامل أو اللاتي يحاولن الحمل.
تشير الدراسات إلى أن مكملات حمض الفوليك التي يتم تناولها قبل الحمل وخلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر العيوب الخلقية الشديدة التي تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، مع تحسين الصحة العامة لكل من الأم والطفل.
تشير الأبحاث المنشورة في وقت سابق من هذا العام إلى أن تناول حمض الفوليك في وقت مبكر من الحمل يمكن أن يعزز بشكل كبير مهارات الطفل اللفظية والسلوكية عند بلوغه سن السادسة.
يدعم حمض الفوليك العمليات التي تشكل النمو العصبي. وفي الوقت نفسه، توفر مكملات الفيتامينات المتعددة فيتامين ب12 وفيتامين د واليود والمغذيات الدقيقة الأخرى التي تعزز المناعة وتدير الاستجابة الالتهابية وتساعد في استقلاب الأحماض الأمينية. ويقول الخبراء إن هذا التأثير المشترك قد يقلل من خطر الإصابة باضطراب طيف التوحد.
ومع ذلك، فقد وجدت المراجعات السابقة نتائج متضاربة حول حمض الفوليك و/أو مكملات الفيتامينات قبل الولادة ومخاطر اضطراب طيف التوحد. وقد وجد البعض أن هناك خطرًا أقل، بينما أبلغ البعض الآخر عن عدم وجود ارتباط.
دفعت هذه التناقضات الباحثين في هذا التقرير الأخير إلى إجراء مراجعة شاملة تشمل كلاً من المراجعات المنهجية والتحليلات الوصفية، والتي تغطي 101 دراسة أولية وأكثر من 3 ملايين مشارك.
أشار التحليل المشترك إلى أن حمض الفوليك قبل الولادة و/أو مكملات الفيتامينات المتعددة ارتبط بانخفاض خطر الإصابة باضطراب طيف التوحد لدى الأطفال بنسبة 30%.
ارتبط حمض الفوليك وحده بانخفاض خطر اضطراب طيف التوحد بنسبة 30%، بينما ارتبط تناول مكملات الفيتامينات المتعددة قبل الولادة بانخفاض خطر اضطراب طيف التوحد بنسبة 34%.
يؤكد مؤلفو المراجعة أن الارتباط قوي بما يكفي للتوصية بمكملات حمض الفوليك والفيتامينات المتعددة قبل الحمل وطوال المراحل المبكرة من الحمل.
في الوقت الحالي، الجرعة اليومية الموصى بها لمعظم النساء الحوامل هي 0.4 ملليجرام، على الرغم من أن بعض الأمهات، مثل المصابات بالصرع، قد يوصف لهن كميات أعلى.
ومع ذلك، لم تكن جميع الأبحاث حول مكملات حمض الفوليك متوهجة.
وقد وجدت بعض الدراسات السابقة أن تناول الكثير من حمض الفوليك أثناء الحمل يمكن أن يكون له آثار ضارة، مما قد يزيد من خطر مقاومة الأنسولين وتوقف نمو الدماغ.
على الرغم من أن حمض الفوليك يبدو أكثر فائدة قبل وأثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، إلا أن أبحاثًا أخرى تشير إلى أنه قد يوفر أيضًا الأمل للأطفال المصابين بالتوحد بعد الولادة.
في إحدى الحالات المذهلة، تحدث طفل يبلغ من العمر 3 سنوات مصاب بالتوحد غير اللفظي بكلماته الأولى بعد ثلاثة أيام فقط من إعطائه الليوكوفورين، وهو دواء عام رخيص مشتق من حمض الفوليك والذي يوصف غالبًا لمرضى السرطان لمواجهة الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.
قد تنبع الفائدة من حقيقة أن العديد من الأطفال المصابين بالتوحد لديهم مستويات منخفضة من حمض الفوليك في أدمغتهم، وهي حالة تعرف باسم نقص حمض الفوليك الدماغي. تشير دراسات أخرى إلى أن عددًا كبيرًا من الأطفال المصابين بالتوحد لديهم أجسام مضادة تتداخل مع نقل حمض الفوليك إلى الدماغ.
