خلال عقد ونصف من العمل في حفلات العطلات، رأيت (وسمعت) الكثير. التوصيلات داخل المكتب (العصير). القيء العام (رديء). تصرفات نجوم تلفزيون الواقع (التابلويد).
لا أريد أن أكون السبب في ثرثرة الناس، لكني فعل بحاجة للحصول على قيمة أموال The Post في الحانة المفتوحة في حفل العطلة لدينا هذا الأربعاء.
هذا لأنه كان لدي موعد مشرق وفي وقت مبكر من صباح اليوم التالي لاختبار اتجاه صحي من المفترض أن يكون العلاج النهائي لمخلفات الكحول – وما الفائدة إذا لم أكن أشعر فعليًا بعواقب قضاء ليلة صاخبة في الخارج؟
مع عودة المزيد والمزيد من الموظفين إلى المكتب بدوام كامل – بما في ذلك في The Post – عدنا إلى أيام ما قبل الوباء حيث كان عليك سحب نفسك إلى مكتبك في اليوم التالي للاحتفالات في حالة سكر.
وعلى الرغم من وجود الكثير من علاجات البقايا التي يقسم بها الناس – بما في ذلك الكافيار والكومبوتشا وحفنة من الفيتامينات – إلا أنه لا يمكنك وصف أي منها بأنه مضمون، خاصة عند استخدامه في الصباح التالي.
لكن الطريقة الوحيدة التي لاقت استحسانًا شبه عالمي هي القطرات الوريدية، حيث يتم توصيل مزيج من الفيتامينات والكهارل وأحيانًا الأدوية مباشرة إلى عروقك.
هكذا هم هؤلاء حقًا ما هو سر المظهر ذو العيون الساطعة والكثيفة في اجتماعك مع الرئيس الكبير في الساعة 10:30 صباحًا بعد تناول خمسة إلى ستة أكواب من بينوت جريجيو وغناء “Pink Pony Club” في الليلة السابقة؟
كيف تعمل قطرات المخلفات الوريدية؟
يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تساعد تمامًا في علاج أعراض مثل الصداع والغثيان والتعب. وقد ربطت العديد من الدراسات بين فيتامينات ب وفيتامين ج والمغنيسيوم ومخلفات الكحول الأقل خطورة.
لكن المشكلة في تناول المكملات الغذائية ببساطة هي الجرعة – وإذا كانت آثار الكحول التي تعاني منها تتضمن غثيانًا، فقد يكون الاحتفاظ بالحبوب والمساحيق أمرًا صعبًا أيضًا.
“الحقيقة هي أنه بمجرد أن تشعر بالسوء في اليوم التالي، فإن كمية الفيتامينات المختلفة … لا أريد أن أقول أنه سيكون من المستحيل الحصول عليها عن طريق الفم، لكنها مجرد كمية باهظة،” يقول الدكتور زياد بيكر من شركة بيكر هيلث للخدمات الطبية في مدينة نيويورك لصحيفة The Post.
يتجاوز الوريد معدتك ويقدم شكلًا أكثر تركيزًا مباشرة إلى مجرى الدم.
وأوضح بيكر: “لا يتم ابتلاعها، ودخولها إلى القناة الهضمية، ويتم هضمها جزئيًا عن طريق الكبد وتصفيتها جزئيًا عن طريق الكلى – ثم يتم اختراقها وتأخيرها وامتصاصها جزئيًا”. “هذا مباشر وفوري.”
بالطبع، التقطير ليس سهلاً مثل شرب الإلكتروليتات قبل النوم (وهو ما يوصي بيكر بفعله أيضًا) – وهي تكلف أكثر قليلاً من بيديالايت. تبلغ تكلفة علاج البقايا 299 دولارًا في Drip Hydration، و295 دولارًا في Peach IV، و595 دولارًا في NutriDrip.
تتقاضى شركة Baker Health رسومًا قدرها 300 دولارًا من غير الأعضاء مقابل كوكتيل Baker، أو 150 دولارًا فقط للأعضاء (الذين يدفعون رسمًا شهريًا قدره 17 دولارًا).
ما هي المكونات الأكثر فعالية؟
أولاً وقبل كل شيء، يتم توصيل كل شيء إلى الوريد عبر محلول ملحي، وهو ليس مجرد حشو: كل هذا الماء مرطب للغاية، والملح يفعل العجائب لتجديد الشوارد الكهربائية.
وأوضح بيكر أن “الكحول مدر طبيعي للبول”. “إنها تسبب الكثير من الضرر الخلوي… عندما ترمي (المشروبات) مرة أخرى، فإنك تذهب إلى الحمام وتتبول كثيرًا، وتكون دائمًا مصابًا بالجفاف.
“لذا فإن المحلول الملحي، والسائل نفسه – وهو أغلبية ما تحصل عليه – له تأثير كبير”.
ثم هناك الفيتامينات والمعادن. ابحث عن “قطرات الكحول” وسترى مكونات مشابهة – فيتامين C وB المركب والمغنيسيوم وجلوكونات الكالسيوم أهمها.
يسبب الشرب التهابًا، مما قد يؤدي إلى أعراض مثل الصداع الشديد — لذا فإن خصائص فيتامين سي المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تصحيح الأمور.
يساعد كل من فيتامين C وB الكبد على تكسير الأسيتالديهيد، وهو مادة سامة يمكن أن تسبب الغثيان والقيء والصداع والإرهاق. تعمل فيتامينات ب أيضًا على زيادة مستويات الطاقة لديك وتساعد في مكافحة ضباب الدماغ.
ويساعد المغنيسيوم على النوم والتعافي وتخفيف التوتر. وأوضح بيكر أن “نوع فيتامين ب يدفعك إلى الأعلى، لكن المغنيسيوم يضمن أنك تعمل على تحسين حالة الراحة لديك”.
وفي الوقت نفسه، يمكن لجلوتينات الكالسيوم أن تعوض الكالسيوم المفقود، مما قد يساعد في علاج تشنجات العضلات ومشاعر الضعف.
ما مدى سرعة عمله؟
وقال بيكر إن المرضى عادة ما يشعرون بالفرق في غضون ساعة أو ساعتين من الانتهاء – وتستمر الفوائد لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
وتشمل هذه الفوائد تعزيز المناعة، وهو أمر أكثر أهمية مما قد تدركه.
قال بيكر: “عندما تشعر بالجوع، أو عندما تصاب بالإرهاق… تصبح أكثر عرضة للإصابة بالبرد في المصعد أو على مقبض الباب، وهو ما لن يؤثر عليك عادةً على الإطلاق، لأن نظام المناعة لديك معرض للخطر”. “وهذا هو المكان الذي يساعد فيه فيتامين C في التخلص من هذه الميزة.”
إذًا… هل ينجح؟
من الطريقة التي تأرجحت بها إلى المنزل ليلة الأربعاء – مع فك معطفي على الرغم من أن درجات الحرارة في الثلاثينيات المنخفضة – كان من الواضح تمامًا أنني لن أشعر بالارتياح صباح الخميس.
شرب الإلكتروليتات قبل النوم أدى إلى نوبة صباحية من التسمم (أوه!) ، لكنني بالتأكيد لم أكن في أفضل حالاتي عندما استيقظت. إلى جانب الصداع الخفيف، كنت متعبًا جدًا، على الرغم من أن خاتم Oura الخاص بي قد نام أكثر من ست ساعات.
أخذت بتكاسل Lyft إلى مكتب UWS التابع لشركة Baker Health، وهي ممارسة رعاية أولية شاملة تقدم أيضًا دروس اليوغا والفيتامينات. لقد كنت سعيدًا جدًا بالجلوس على الكرسي المريح في جناح IV الخاص بهم عندما وصلت إلى هناك – وبينما أحضرت جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي وخططت للعمل أثناء عملية التسريب، كنت بالتأكيد أعاني من أجل التركيز.
استغرق الأمر برمته حوالي 45 دقيقة، وكنت أشعر بالفعل بمزيد من التفاؤل عندما وصلت إلى المكتب حوالي الساعة 9:30. خلال الساعة التالية، تمكنت من إنجاز مجموعة من المهام، وشعرت بأنني “طبيعي” أكثر فأكثر مع مرور الوقت (أعتقد أن لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن الذي استنشقته ساعدني قليلاً أيضًا).
وبحلول ذلك الاجتماع الساعة 10:30؟ سأل المدير الكبير الغرفة عمن كان مخمورًا – ويمكنني أن أقول بصدق أنني لم أكن كذلك.
