عزيزي آبي: منذ عشر سنوات، تواصلت مع “كريستي”، وهي ابنة أنجبتها من امرأة كنت على علاقة بها منذ فترة قصيرة منذ عقود. لقد انفصلنا قبل ولادة كريستي. صديقتي السابقة لم تخبرني عنها إلا بعد ولادتها. بحلول ذلك الوقت، كانت متزوجة من رجل عرفته كريستي بأنه والدها. ومع ذلك، لم تعد تعترف به كوالدها.
لقد طورت أنا وكريستي علاقتنا، وسيكون من المستحيل بالنسبة لي أن أحبها أكثر مني. عندما تقاعدت قبل خمس سنوات، طلبت مني أن أقترب منها ومن حفيدتي البالغة من العمر 11 عامًا. قالت إنها ستقدر المساعدة في أشياء مثل توصيلها إلى المدرسة والأنشطة. ومع ذلك، منذ أن انتقلت إلى مكان آخر، لم يُتاح لي سوى قدر ضئيل للغاية من الوصول إلى أي منهما. لقد سممت عائلة كريستي حفيدتي ضدي. عندما أراهم، أجدهم دائمًا ضمن مجموعة مكونة من 10 أشخاص أو أكثر، لذلك لم نطور أيًا من التقارب الذي كنت أتمناه.
هذا الوضع يجعلني بائسا لدرجة أنه يؤثر على صحتي العقلية. لدي شعور بأنني إذا تحدثت عن هذا الأمر مع كريستي، فسوف أخرج من حياتها تمامًا. لا أعتقد أنني أستطيع التعامل مع ذلك. هل يجب أن أقبل الدور المحدود الذي أُعطي لي في حياتهم أم أخاطر بعلاقتنا بإخبارها بما أشعر به؟ – خذل في فلوريدا
عزيزي خذل: لقد حان الوقت لإعادة النظر في تلك المحادثات التي أجريتها مع كريستي والتي طلبت منك فيها الاقتراب. أخبرها أنك وافقت لأنك اعتقدت أنها ستكون فرصة لقضاء بعض الوقت معها والتعرف على حفيدتك. ومع ذلك، كانت النتيجة أنك تشعر وكأنك خدمة سائق مجانية أكثر من كونها أجدادًا. اسأل لماذا حدث هذا.
إذا كان الوضع قابلاً للإصلاح، تحدث مع معالج نفسي مرخص حول كيفية تحقيق ذلك. ومع ذلك، إذا لم تكن هناك تغييرات، فارجع إلى المجتمع الذي أتيت منه قبل أن تعاني من المزيد من الضرر العاطفي.
** ** **
عزيزي آبي: أين وكيف يمكنك رسم الخط الفاصل بين كونك لطيفًا وإرضاء الناس؟ علاوة على ذلك، كيف تعرف أنك تفعل شيئًا لا ترغب في القيام به بشكل خاص، ولكن لا تمانع في القيام به، إما من باب اللطف أو عدم القدرة على قول لا؟
في بعض الأحيان، أندم على الالتزام بشيء ما فقط عندما أكون في منتصفه أو قبله مباشرة. وفي أحيان أخرى، أدرك أنني تحملت الكثير من المسؤوليات، مما يجعلني أشعر بالإحباط والتوتر، على الرغم من أنني لا أزال أستمتع بتقديم المساعدة كلما أمكن ذلك. كيف يمكنني التعرف على هذه المشاعر والتجارب غير السارة وتجنبها؟ – حمل الوزن
عزيزي الحمل: أنت شخص جيد. ابدأ الآن بأن تكون لطيفًا مع نفسك كما تحاول أن تكون مع الآخرين. لأن الوفاء بالوعود التي تقطعها لهؤلاء الأشخاص يسبب لك الشعور بالتوتر أو الاستياء، يجب أن تجد الشجاعة لتقول لا. ابدأ بالتدرب الآن، قبل أن يبدأ حليب اللطف البشري بالتخثر في صدرك.
** ** **
لقرائي: الأيام الثمانية لعيد الحانوكا اليهودي تبدأ عند غروب الشمس. عيد هانوكا سعيد للجميع، وعيد الأضواء المبهج لنا جميعًا. – حبي، آبي
** ** **
عزيزي آبي كتبت بواسطة أبيجيل فان بورين، المعروفة أيضًا باسم جين فيليبس، وأسستها والدتها بولين فيليبس. تواصل مع عزيزي آبي على http://www.DearAbby.com أو صندوق بريد 69440، لوس أنجلوس، كاليفورنيا 90069.
