الكاتب: فريق التحرير

يمكن تعريف الثقة بالنفس بأنها سمة تمكن الأفراد من خوض الحياة بعقلية إيجابية وتمكنهم من تحقيق أهدافهم، ويعاني الكثير من…

إذا كنت تستخدم الأجهزة الإلكترونية كثيرًا، أو تشعر بأن عينك مجهدة بسبب قيامك بأي أعمال تتطلب منك تركيزًا كبيرًا على…