يشعر كثير من الأشخاص برغبة قوية في تناول الحلويات ليلًا، حتى بعد تناول وجبة العشاء والشعور بالشبع، وقد يجد البعض أنفسهم يبحثون عن الشوكولاتة أو البسكويت أو الحلويات قبل النوم بشكل شبه يومي.لماذا تزداد الرغبة في الحلويات ليلًا؟  ولا يعني اشتهاء السكر في ساعات الليل بالضرورة وجود مشكلة صحية، إذ يمكن أن يرتبط الأمر بعادات غذائية أو نفسية أو بنمط النوم، لكن تكرار الرغبة الشديدة في السكريات قد يكون أحيانًا مؤشرًا على أن الجسم لا يحصل على احتياجاته بصورة متوازنة خلال اليوم، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.لماذا تزداد الرغبة في الحلويات ليلًا؟ 6 أسباب وراء اشتهاء السكرفلماذا تزداد الرغبة في الحلويات…

في قلب الصين، حيث تبدو الأرض كأنها انشقت بفعل يد عملاقة، تختبئ واحدة من أكثر عجائب الطبيعة غموضًا وإثارة حفرة شياوتشاي تيانكنج، أو «البئر السماوية»، ليست مجرد تجويف هائل في سطح الأرض، بل عالم كامل تشكل في الظلام، واحتضن على مدى عشرات آلاف السنين غابة شبه استوائية وحيوانات نادرة ونظامًا بيئيًا معزولًا عن العالم الخارجي.حين تنفتح الأرض على عالم آخرمن الجو، تبدو تضاريس تشونغتشينغ الصينية أشبه بمشهد من عالم آخر؛ جبال صخرية متعرجة، ووديان عميقة، وحفر هائلة تتوسط المشهد الكارستي الذي نحتته المياه على مدى ملايين السنين.لكن بين هذه التكوينات تبرز حفرة شياوتشاي تيانكنغ، الواقعة في مقاطعة فنغجيه، على بعد…

التقى وزير العمل حسن رداد، بمقر ديوان عام الوزارة بالعاصمة الجديدة، عدد من  مسؤولي ومفتشي السلامة والصحة المهنية بمختلف مديريات العمل على مستوى الجمهورية، وذلك على هامش انطلاق فعاليات تدريبية متخصصة حول آليات التفتيش الميداني وتطبيق معايير السلامة وتأمين بيئة العمل، بحضور محمد منتصر، رئيس الإدارة المركزية للسلامة والصحة المهنية.واستهل الوزير اللقاء بتوجيه الشكر والتقدير إلى مفتشي ومسؤولي السلامة والصحة المهنية، مثمنًا ما يبذلونه من جهود ميدانية في متابعة التزام المنشآت باشتراطات السلامة، ونشر ثقافة الوقاية، والحد من مخاطر بيئة العمل، بما يحمي العمال ويحافظ في الوقت نفسه على أدوات ومعدات الإنتاج.ووجّه الوزير بتكثيف الجهود الميدانية، والارتقاء بمستوى التفتيش، والتعامل…

عقد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، اجتماعاً مع الدكتورة فيرديانا موراندو، مديرة التعليم المستمر بمجموعة «سان دوناتو» الإيطالية، بمقر الوزارة بمدينة العلمين الجديدة، لبحث مستجدات التعاون بشأن مشروع تطوير وتشغيل مستشفى هليوبوليس الجديدة التابعة للهيئة العامة للتأمين الصحي، ومناقشة التصور المقترح لتعزيز قدراتها التشغيلية والخدمات الطبية المقدمة للمرضى.وأكد الوزير أهمية تطوير المنشآت الصحية ورفع كفاءتها التشغيلية بما يضمن الاستفادة المثلى من الإمكانات والبنية التحتية المتاحة، مشيراً إلى حرص الوزارة على الاستفادة من الخبرات الدولية المتخصصة وتطبيق أفضل النماذج في تطوير وإدارة وتشغيل المنشآت الصحية بما يدعم الارتقاء بمستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين. مستجدات المشروعوأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة…

كشف رئيس نادي طرابزون سبور التركي عن التأثير الكبير الذي أحدثه انضمام النجم المصري محمد صلاح إلى صفوف الفريق، مؤكدًا أن الصفقة انعكست سريعًا على مبيعات الاشتراكات الموسمية للنادي.وقال رئيس طرابزون سبور، خلال تصريحات تلفزيونية: «بعنا 18 ألف اشتراك موسمي خلال ثلاثة أيام فقط بعد انضمام محمد صلاح».وأضاف: «إذا وصلنا إلى إجمالي 25 ألف اشتراك موسمي، فستكون تكلفة التعاقد مع محمد صلاح قد تمت تغطيتها بالكامل».وكان محمد صلاح قد وقع رسميًا على عقود انتقاله إلى طرابزون سبور لمدة موسمين، في صفقة تعد من أبرز صفقات النادي والدوري التركي خلال فترة الانتقالات الصيفية، لما يمتلكه اللاعب المصري من قيمة فنية وجماهيرية…

تحل اليوم ذكرى وفاة الفنان الراحل نور الشريف، الذي ولد في حي الخليفة بمنطقة السيدة زينب بالقاهرة فى عام 1946، ورحل في مثل هذا اليوم عام 2015، عن عمر يناهز 69 عامًا.اللحظات الأخيرة في حياة نور الشريفكانت الأيام الأخيرة فى حياة نور الشريف قبل وفاته هى الأصعب، والتى تحدثت عنها زوجته الفنانة بوسى خلال لقائها قبل عامين مع الإعلامية راغدة شلهوب فى برنامج “100 سؤال” على قناة الحياة ، والتى كشفت فيه عن بعض الأمور التى لا يعرفها الجمهور منها أن نور الشريف لم يكن يعرف طبيعة مرضه حتى غيبه الموت، حيث إنها وباقى أفراد أسرته أخفوا عنه طوال الوقت…

انتظمت فى محافظة الغربية، اليوم الثلاثاء، لجان أخر أيام امتحانات الدور الثانى للدبلومات الفنية للعام الدراسي 2025/2026، داخل 16 لجنة على مستوى المحافظة، منها 10 لجان للتعليم الثانوي الصناعي، ولجنتان للتعليم الثانوي الزراعي، و4 لجان للتعليم الثانوي التجاري والفندقي، حيث يبلغ عدد الطلاب فى امتحانات بالدور الثانى 13153 طالبًا وطالبة بمختلف نوعيات التعليم الفني.تعليم الغربية:لا شكاوي وانتظام لجان امتحانات وكان  ناصر حسن وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، قد أشار إلى أنه تم تشكيل غرفة العمليات الرئيسية بديوان المديرية، إلى جانب غرف العمليات الفرعية بالإدارات التعليمية، لمتابعة سير الامتحانات لحظة بلحظة، والتعامل الفوري مع أي أحداث طارئة، مع إعداد تقارير يومية عن…

استعرض برنامج “صباح البلد”، المذاع عبر قناة “صدى البلد”، حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم، الثلاثاء 11 أغسطس 2026.درجات الحرارةالقاهرة 40الإسكندرية 33شرم الشيخ 37مطروح 31أسوان 43درجات الحرارة المتوقعة في الدول العربيةالرياض 44الدوحة 43بيروت 32القدس 35الخرطوم 38درجات الحرارة في عدد من عواصم العالمأنقرة 32لندن 26روما 38باريس 32موسكو 25

أعلنت الصفحات الرسمية لمدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا ، أنه بناءً على تعليمات الدكتور أيمن بهاء الدين، نائب وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، تقرر مد فترة التقديم في مدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا (STEM)، لإتاحة الفرصة أمام الطلاب الذين لم يتمكنوا من استكمال إجراءات التقديم خلال الفترة المحددة.ويستمر فتح باب التقديم في مدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا ، حتى ظهر اليوم الثلاثاء ٢٠٢٦/٨/١١ ، ليتمكن الطلاب الراغبون في الالتحاق بمدارس المتفوقين من استكمال إجراءات التقديم قبل غلق باب التسجيل.ويأتي ذلك حرصًا على إتاحة الفرصة لأكبر عدد من الطلاب المستحقين للتقدم، واستكمال إجراءاتهم وفقًا للقواعد المنظمة للقبولوكان قد أعلن الدكتور أيمن…

اتخذ الاتحاد الأوروبي لكرة القدم «يويفا» خطوة جديدة نحو تنظيم استخدام تقنية حكم الفيديو المساعد «VAR»، من خلال إطلاق منصة «Clear Line»، التي تهدف إلى وضع معايير واضحة تحدد الحالات التي يجب فيها تدخل حكم الفيديو، وكيفية اتخاذ القرار المناسب.دليل جديد لتنظيم تدخلات VARووفقًا لصحيفة «آس» الإسبانية، دخلت منصة «Clear Line» حيز الاستخدام بالفعل، لتكون بمثابة دليل شامل يجمع الحالات واللعبات والإجراءات والمعايير المتعلقة بتقنية الفيديو، بهدف توضيح آلية استخدامها وتقليل الجدل المستمر حول قراراتها.وقال روبرتو روسيتي، رئيس لجنة الحكام في الاتحاد الأوروبي لكرة القدم: «السؤال الذي يطرحه الجميع هو: متى يجب أن يتدخل حكم الفيديو المساعد؟ هذا هو الموضوع…

يواجه الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي فريق بادالونا الإسباني غدا الأربعاء 12 أغسطس الجاري، في أولى مبارياته الودية خلال معسكره المغلق المقام حاليًّا في إسبانيا، استعدادًا للموسم الكروي الجديد.ويسعى الجهاز الفني للفريق خلال المواجهة الودية أمام بادالونا للوقوف على مدى الجاهزية البدنية والفنية للعناصر المختلفة، وزيادة معدلات الانسجام بين خطوط الفريق.تدريبات صباحية ومسائيةويكثف الفريق تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية، مع رفع لمعدلات الحمل البدني، للوصول باللاعبين إلى أفضل مستوى فني وبدني.ويخوض الأهلي حاليًّا معسكر إعداد في إسبانيا، يستمر حتى يوم 20 أغسطس الجاري.

كشفت تقارير إعلامية، تحرك نادي برشلونة الإسباني للتعاقد مع البرازيلي ناتان دي سوزا، مدافع ريال بيتيس، خلال فترة الانتقالات الحالية.وجاء اهتمام برشلونة باللاعب البالغ من العمر 25 عامًا لتعويض رحيل الأوروجوياني رونالد أراوخو إلى ليفربول على سبيل الإعارة، في صفقة تشمل بندًا للشراء بقيمة 55 مليون يورو.وقال تقرير قناة «TNT Sports Brazil» إن النادي الإسباني يضع اللاعب على رأس اهتمامته.وشارك ناتان دي سوزا 97 مباراة مع ريال بيتيس منذ انضمامه للفريق في 2024، وتبلغ قيمته السوقية حاليًا نحو 25 مليون يورو وفقًا لموقع «ترانسفير ماركت»وكان قد أعلن نادي ليفربول الإنجليزي،، تعاقده مع المدافع الأوروجوياني أراوخو، خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية.وقال…

وضع قانون تنظيم ممارسة العمل الأهلي رقم 149 لسنة 2019، ضوابط واضحة لجمع التبرعات من جانب الجمعيات والمؤسسات العاملة في مجال العمل الأهلي، بما يضمن توجيه الأموال إلى الأغراض المخصصة لها وتنظيم آليات جمعها والتصرف فيها.وأجاز القانون للجمعية، بعد الحصول على ترخيص من الجهة الإدارية، جمع التبرعات من داخل الجمهورية، سواء من أشخاص طبيعيين أو اعتباريين مصريين، أو من أشخاص وجهات أجنبية مرخص لها بالعمل داخل مصر، وذلك وفقًا للقواعد والإجراءات التي حددها القانون.كما ألزم القانون كل من يوجه دعوة للجمهور لجمع تبرعات نقدية أو عينية، من غير مؤسسات المجتمع الأهلي، بأن يخطر الجهة الإدارية خلال مدة لا تتجاوز 3…

شهدت محافظة جنوب سيناء، خلال الـ24 ساعة الماضية، عددًا من الأحداث  المهمة، جاء في مقدمتها اعتماد المرحلة الثانية لتنسيق القبول بالصف الأول الثانوي العام للعام الدراسي 2026/2027، إلى جانب بدء موسم حصاد التين الطبيعي بمزارع الجبيل في طور سيناء.واعتمد اللواء الدكتور إسماعيل كمال، محافظ جنوب سيناء، المرحلة الثانية لتنسيق القبول بالصف الأول الثانوي العام، استجابةً لطلبات عدد من أولياء الأمور وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ، وحرصًا على إتاحة فرص أكبر أمام الطلاب للالتحاق بالتعليم الثانوي العام، وفقًا للكثافات والأماكن الشاغرة بالمدارس.وتراوحت الحدود الدنيا للقبول بالمرحلة الثانية بين 205 و220 درجة، بواقع 220 درجة في طور سيناء وشرم الشيخ ودهب وأبو زنيمة…

أفادت مصادر بأن الاستخبارات الأمريكية غيرت طائرة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب سرا ونقلته إلى طائرة عسكرية بدل طائرة الرئاسة بسبب تهديد إيراني مزعوم بالاغتيال.وكتبت صحيفة “واشنطن بوست”: “استقل ترامب طائرة الرئاسة الأمريكية القديمة ذات الطابقين أمام عدسات الكاميرات التلفزيونية في أنقرة. لكن وبعد دقائق فقط، تم نقله سرا إلى طائرة أصغر حجما، وهي طائرة نقل عسكرية أمريكية من طراز C-32A باستخدام شاحنة طعام تابعة للمطار، والتي تُستخدم عادة لتحميل وجبات الطعام وغيرها من الإمدادات قبل الرحلة”.ووفقا للصحيفة، نفذت وكالات الاستخبارات الأمريكية العملية دون علم الصحفيين المرافقين وبعض موظفي البيت الأبيض الذين كانوا على متن طائرة الرئاسة، والذين كانوا على ثقة…