بعد أن بلغت 59 عامًا في أواخر شهر مايو، تعلم بروك شيلدز أنها لا تستطيع التعامل مع اللياقة البدنية بنفس الطريقة التي اتبعتها في سنوات شبابها.عند التوقف عند عرض TODAY للترويج لخطها الجديد للعناية بالشعر، Commence، تحدثت الممثلة عن كيفية اعتنائها بجسدها الآن، خاصة في أعقاب الذعر الصحي الأخير الذي انطوى على نوبة صرع.وقالت لموقع TODAY.com: “من الصعب الحفاظ على لياقتك البدنية. ومن الأسهل بكثير الخروج من الشكل بسرعة”. “لقد كان ذلك بمثابة صدمة لنظامي. الشيء المهم بالنسبة لي هو أنني أجد الآن الأشياء التي أستمتع حقًا بفعلها بدلاً من مجرد ضرب نفسي في صالة الألعاب الرياضية حتى أتمكن من…

كشفت دراسة جديدة من كلية الطب بجامعة كيس ويسترن ريزيرف أن مرض السكري وأدوية إنقاص الوزن الشائعة، Wegovy و Ozempic، قد تقلل بشكل كبير من تعاطي الكحول واضطراب تعاطي الكحول.يسلط البحث الضوء على قدرة سيماجلوتيد، العنصر النشط في هذه الأدوية، ليكون بمثابة علاج جديد لاضطراب تعاطي الكحول، وهي حالة مسؤولة عن حوالي 178000 حالة وفاة سنويًا في الولايات المتحدة.على الرغم من أن النتائج واعدة، إلا أن الخبراء يتفقون على أن هناك حاجة إلى مزيد من التجارب السريرية لتأكيد فعالية سيماجلوتيد في الوقاية من اضطراب تعاطي الكحول أو علاجه.اضطراب تعاطي الكحول، والمعروف أيضًا بإساءة استخدام الكحول والاعتماد عليه وإدمانه، هو حالة…

وجد علماء من جامعة بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يتناولون أوميغا 3، الموجود في الأسماك وبذور الكتان والجوز، هم أقل عرضة للإصابة بنوبات عدوانية وعنيفة.تم الاستشهاد بسوء التغذية كعلاقة للسلوك العدواني والمعادي للمجتمع، والجمع بين العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مع أوميغا 3 في الوجبات الغذائية العادية يمكن أن يكون مفيدًا.تعد إضافة أوميغا 3 إلى نظام غذائي يومي أمرًا سهلاً إلى حد ما نظرًا لإمكانية الوصول إلى المكملات الغذائية ومواد البقالة مثل الإدامامي والأعشاب البحرية وبذور الكتان والأنشوجة.يمكن للأحماض الدهنية أوميجا 3، وهي مادة مغذية مفيدة موجودة في الأطعمة مثل السردين والسلمون والجوز وبذور الشيا، أن تقلل من السلوك العدواني والعنيف، وفقًا…

أفاد الباحثون أن غسول الفم الذي يحتوي على الكحول قد يساهم في مستويات مختلفة من تجمعات البكتيريا الفموية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة ببعض أمراض اللثة والسرطانات.وأشار الباحثون إلى أنه ينبغي دراسة غسول الفم الذي يحتوي على الكحول بعناية قبل استخدامه بشكل يومي.وقالوا إن الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم وحالات أخرى قد يجدون أن غسول الفم الخالي من الكحول هو الأفضل بالنسبة لهم.قد يزيد غسول الفم الذي يحتوي على الكحول من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل أمراض اللثة وبعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم.وذلك وفقًا لدراسة أجريت في معهد الطب الاستوائي في أنتويرب ببلجيكا،…

أصبحت الأدوية الناهضة للببتيد -1 (GLP-1) الشبيهة بالجلوكاجون شائعة بشكل متزايد خلال العام الماضي. كشفت الأبحاث السابقة عن تأثيرات صحية إيجابية وسلبية محتملة عند استخدام أدوية ناهضة GLP-1 لربط مستقبل GLP-1 وتنشيطه.وجد باحثون من مستشفى بوسطن للأطفال أن حجب مستقبل GLP-1، بدلاً من تنشيطه، يؤدي إلى الاستجابة المناعية الدفاعية الفطرية للجسم لتطور سرطان القولون والمستقيم عبر نموذج فأر. على مدى العام الماضي، تم إيلاء الكثير من الاهتمام ناهض الببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1 (GLP-1). الأدوية. تستهدف هذه الأدوية بروتينًا يسمى مستقبل GLP-1 تقع على خلايا البنكرياس، وترتبط بها وتنشطها للمساعدة في تحفيز إنتاج الأنسولين وإبطاء خروج الطعام من المعدة.تمت الموافقة في…

تنظيم البروتين يعني استهلاك البروتين على فترات منتظمة، في حين أن الصيام المتقطع ينطوي على التناوب بين فترات الصيام وتناول الطعام. تشير دراسة حديثة إلى أن الجمع بين هذين النهجين قد يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل فائق وتحسين صحة الأمعاء والاستجابات الأيضية مقارنة بنظام غذائي بسيط مقيد بالسعرات الحرارية.في حين أظهر هذا النهج الغذائي الجديد فوائد كبيرة، إلا أن هذه الدراسة كانت صغيرة، والأبحاث حول هذا النوع من النظام الغذائي محدودة. يوصي الخبراء بإعطاء الأولوية للميكروبيوم الصحي في الأمعاء وطلب المشورة الشخصية بشأن إدارة الوزن من الأطباء أو أخصائيي التغذية المرخصين.دراسة حديثة نشرت في اتصالات الطبيعة التحقيق في آثار نظامين…

أفاد الباحثون أن النساء يمكن أن يقللن من خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب من خلال الالتزام بالنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط.يركز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​على الأطعمة النباتية، وخاصة الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين اتبعوا النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​عن كثب اتبعوا أيضًا خيارات نمط حياة صحية أخرى، مثل تقليل اللحوم الحمراء والمعالجة.إن اتباع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يمكن أن يقلل من خطر الوفاة لجميع الأسباب لدى النساء بنسبة 23٪، وفقًا لـ أ يذاكر نشرت في المجلة شبكة JAMA مفتوحة.وشمل البحث 25315 امرأة تتمتع بصحة جيدة، بمتوسط ​​عمر 54 عامًا في بداية…

أفاد الباحثون أن ما يقرب من واحد من كل خمسة ناجين من سرطان الثدي يعانون من زيادة في الوزن تزيد عن 10٪ من وزن الجسم. ولاحظ الباحثون أن الوزن الزائد يزيد من خطر تكرار الإصابة بالسرطان، كما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يقول الخبراء أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في زيادة الوزن لدى الناجيات من سرطان الثدي، ويجب ألا تشعر النساء في هذه المجموعة بالخجل من زيادة الوزن. قد يعاني ما يقرب من 20% من الناجيات من سرطان الثدي من زيادة في الوزن بنسبة تزيد عن 10% بعد العلاج.هذا وفقًا لبحث جديد تم…

توصل الباحثون إلى أن دواء السكري الفموي ميتفورمين آمن للأطفال الرضع وأمهاتهم الحوامل تمامًا مثل استخدام الأنسولين.تتبعت الدراسة الحالة الصحية طويلة المدى لـ 10117 زوجًا من الأطفال والأمهات لمدة تصل إلى 11 عامًا بعد الولادة.يقول الخبراء أنه يمكن أيضًا استخدام الميتفورمين والأنسولين معًا لمساعدة النساء المصابات بداء السكري من النوع 2 وسكري الحمل على إدارة مستويات الجلوكوز في الدم أثناء الحمل.يعد الميتفورمين آمنًا للاستخدام أثناء الحمل لعلاج مرض السكري من النوع الثاني مثل الأنسولين، وفقًا لبحث جديد تم تقديمه في الاجتماع السنوي ENDO 24 لجمعية الغدد الصماء في نهاية هذا الأسبوع.تتبعت الدراسة، التي لم يتم نشرها بعد في مجلة خاضعة…

يشير تحليل جديد إلى أن لقاح فيروس الورم الحليمي البشري قد يكون أكثر فعالية عند الذكور منه عند الإناث.يعتقد الكثير من الناس أن فيروس الورم الحليمي البشري يؤثر على الإناث على وجه التحديد، ولكن هذا اعتقاد خاطئ. تم ربط فيروس الورم الحليمي البشري بسرطان الحلق والشرج والقناة الشرجية لدى كلا الجنسين، وكذلك سرطان القضيب لدى الذكور وسرطان عنق الرحم والمهبل والفرج لدى الإناث.المفاهيم الخاطئة حول فيروس الورم الحليمي البشري تعيق معدلات التطعيم لدى الذكور والإناث، والتي يعتقد الخبراء أنها يجب أن تكون أعلى.سرطان عنق الرحم هو النوع الأكثر شيوعاً من سرطان الإناث المرتبط بفيروس الورم الحليمي البشري أو فيروس الورم…

إذا غششت في أحلامك، فهل هذا يعني أنه مقدر لك الغش في الحياة الواقعية؟ ليس بالضرورة. ولكن لا يزال من المهم التفكير في ما قد تعنيه تلك الأحلام، خاصة إذا كانت تسبب لك عدم الراحة أو التوتر. يقول الدكتور راهول جانديال، جراح الدماغ وعالم الأعصاب في مدينة الأمل في لوس أنجلوس، لموقع TODAY.com: إن الأحلام حول الغش شائعة ولا ينبغي عمومًا أن تكون مدعاة للقلق.”الأحلام المثيرة عالمية”، كما يقول جانديال، مؤلف كتاب “هذا هو سبب حلمك: ما يكشفه دماغك النائم عن حياتك اليقظة”. المزيد عن الأحلام ومعانيهاهل أحلام الغش تعني أي شيء؟يشرح جانديال أن مجرد الحلم بلقاء رومانسي أو جنسي…

يتم سحب الخيار الذي تم شحنه إلى 14 ولاية في شهر مايو بسبب احتمال تلوثه بالسالمونيلا بعد أن أثبتت عينة المنتج أنها إيجابية بالنسبة للبكتيريا. قالت شركة Fresh Start Produce Sales Inc، ومقرها فلوريدا، في إشعار نشرته إدارة الغذاء والدواء إنها تستدعي الخيار الذي تم شحنه في الفترة من 17 مايو إلى 21 مايو بعد أن أبلغت وزارة الزراعة في بنسلفانيا الشركة أنه تم العثور على بكتيريا السالمونيلا بعد اختبار عينة من المنتج. . الولايات التي تم شحن الخيار فيها هي ألاباما، فلوريدا، جورجيا، إلينوي، ميريلاند، نورث كارولينا، نيو جيرسي، نيويورك، أوهايو، بنسلفانيا، كارولينا الجنوبية، تينيسي، فيرجينيا، ووست فرجينيا، وفقا…

جيسون كيلسي لديه سر قذر.نشر مركز فيلادلفيا إيجلز المتقاعد أفكاره حول كيفية الاستحمام بشكل أكثر فعالية.وكتب في 1 حزيران (يونيو) على قناة X: “لقد تلقيتم جميعًا أكاذيب شيطانية مفادها أن غسل كل شقوق في أجسادكم وشعركم، طوال الوقت هو أفضل أو أكثر صحة إلى حد ما”.”أي طبيب أمراض جلدية ليس في السرير مع Big Soap سيوافق على ذلك!! البقع الساخنة هي كل ما هو ضروري وتؤدي في الواقع إلى بشرة أكثر نظافة وصحة.من غير الواضح ما إذا كان كيلسي جادًا أم يمزح في منشوره.ربما كانت عبارة “الأكاذيب الشيطانية” إشارة إلى خطاب التخرج المثير للجدل الذي ألقاه هاريسون بوتكر، نائب رئيس…

ويعاني حوالي 32 مليون شخص على مستوى العالم من مرض الزهايمر. يواصل الباحثون البحث عن طريقة لوقف أو إبطاء تطور المرض. وجد باحثون من كلية إيكان للطب في ماونت سيناي أن تغيير تفاعلات خلوية معينة يساعد على إزالة لويحات بيتا أميلويد من الدماغ، والتي تعتبر علامة على مرض الزهايمر. ويعتقد العلماء أن هذه النتائج قد تؤدي إلى خيارات علاجية جديدة لهذه الحالة. يواصل الباحثون البحث عن طريقة لوقف أو إبطاء تطور مرض الزهايمر — وهو نوع من الخرف يؤثر على حوالي 32 مليون شخص حول العالم. أحد هؤلاء الفرق من الباحثين ينحدر من كلية إيكان للطب في ماونت سيناي في…

كل صباح لمدة عام ونصف، كان لوغان وايتهيد، البالغ من العمر 24 عاماً، يفرك هلاماً شفافاً على كتفيه، وينتظر حتى يجف، ثم يواصل يومه كالمعتاد.قال وايتهيد، الذي يعيش في تورانس، كاليفورنيا: “كان الأمر في الأساس بمثابة محلول مطهر لليدين”. “كانت رائحتها مثل معقم اليدين، وتبدو مثل معقم اليدين.”ومع ذلك، لم يكن الجل مطهرًا لليدين. لقد كان حلاً هرمونيًا يهدف إلى منع إنتاج الحيوانات المنوية لدى وايتهيد. وكان الجل وسائل منع الحمل الذكور.وحتى الشتاء الماضي عندما انتهت مشاركته، كان وايتهيد متطوعًا في تجربة المرحلة الثانية للجيل. المنتج — الذي يحتوي على هرمون التستوستيرون وهرمون اصطناعي يسمى نيستورون يقلل إنتاج الحيوانات المنوية…