دخلت بقرة بنية معدلة وراثيا التاريخ مؤخرا من خلال إنتاج الأنسولين البشري في حليبها. يمكن أن يمهد هذا التقدم في مرض السكري الطريق لزيادة إنتاج الأنسولين، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول استخدام الأبقار المعدلة وراثيا لإنتاج الأنسولين البشري. يعد الأنسولين عنصرًا حاسمًا في إدارة مرض السكري، ولكنه مكلف ولا يمكن الوصول إليه دائمًا.مرض السكري هو حالة تتطور عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج أو استخدام الأنسولين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى خلل في مستويات السكر في الدم.يأخذ العديد من مرضى السكري الأنسولين، الذي يساعد الجلوكوز من الطعام على دخول خلايا الجسم وتحويل الجلوكوز إلى طاقة.في عام 2021،…

أظهر تحليل جديد وجود علاقة قوية بين التعرض للتبغ في وقت مبكر من الحياة وتطور مرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة.أفاد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر وراثية موجودة مسبقًا لمرض السكري من النوع 2 يواجهون خطرًا أكبر إذا كانوا يدخنون.ويقولون إن تبني نمط حياة صحي في وقت لاحق من الحياة ساعد في تقليل المخاطر.أظهر بحث جديد أن التعرض المبكر للتبغ – سواء في الرحم أو أثناء الطفولة والمراهقة – له علاقة قوية بتطور مرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة.قام تحليل المراقبة واسع النطاق بسحب سجلات حوالي 476000 شخص بالغ في…

أفاد الباحثون أن الأداء المعرفي في منتصف العمر قد يوفر رؤى حول صحة الدماغ في وقت لاحق من الحياة.ويقولون إن الحفاظ على صحة بدنية من خلال تبني عادات نمط الحياة مثل عدم التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الطعام بشكل صحيح، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية يمكن أن يحسن صحة الدماغ.ويشيرون إلى أن الحفاظ على صحة الجهاز القلبي التنفسي أمر ضروري لصحة الدماغ.قد توفر الوظيفة الإدراكية والصحة في منتصف العمر – الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 65 عامًا – أدلة على صحة الدماغ في وقت لاحق من الحياة، وفقًا لدراسة جديدة. مراجعة نشرت اليوم في المجلة الاتجاهات في علم الأعصاب. في…

ربما لاحظت أن الجزء الموجود في شعرك قد اتسع، أو لاحظت وجود خصلات أكثر من المعتاد تدور حول المصرف. مهما كان ما ينبهك، فأنت لست وحدك الذي يدرك أنك تفقد شعرك. في الواقع، يؤثر تساقط الشعر على ما يقدر بنحو 80 مليون أمريكي، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجمعية الأمراض الجلدية.في حين أن الحالة يمكن أن تكون مؤلمة، إلا أنها قابلة للعلاج في بعض الحالات. ولكن لتتعلم كيفية إعادة نمو الشعر، سيتعين عليك تحديد سبب فقدانه في المقام الأول، كما تقول الدكتورة فرح مصطفى، طبيبة الأمراض الجلدية والأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة تافتس، لموقع TODAY.com.هناك الثعلبة، والاختلالات الهرمونية، ونقص الفيتامينات، والعلاجات…

ويعزى سرطان الرئة إلى حوالي 1.8 مليون حالة وفاة كل عام، مما يجعله السبب الرئيسي لوفيات السرطان في جميع أنحاء العالم. يحصل 16% فقط من المصابين بسرطان الرئة على تشخيص مبكر، مما يوفر معدل بقاء أعلى بكثير. يقول الباحثون إنهم طوروا طريقة جديدة للكشف عن سرطان الرئة في مراحله الأولى باستخدام جهاز الاستنشاق واختبار البول البسيط.عن 1.8 مليون حالة وفاة كل عام يعزى إلى سرطان الرئة، مما يجعله السبب الرئيسي لوفيات السرطان على مستوى العالم.وتشير الأبحاث السابقة إلى أن 16% فقط من الناس الحصول على تشخيص سرطان الرئة في مرحلة مبكرة. ومع ذلك، كما هو الحال مع أي نوع من…

عيد الفصح على الأبواب، وهذا يعني وجود أرانب الشوكولاتة العملاقة والبيض المليء بالكريمة والفاصولياء الهلامية. إذا كنت تراقب كمية الحلوى التي تتناولها، فقد ترغب في اختيار الخيار “الأكثر صحة” على رفوف المتاجر. ولكن لنكن صادقين، فالحلوى لا تحدد حقًا صندوق الأطعمة الصحية. والخبر السار هو أن أخصائيي التغذية المسجلين يقولون إنه من الجيد تناول حلوى عيد الفصح والاستمتاع بها. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار الحلوى الخاصة بعطلتك.تقول إليزابيث شو، اختصاصية تغذية مسجلة ومؤلفة كتاب “Air Fryer Cookbook For Dummies”: “إن الاعتدال، وليس الحرمان، هو جوهر فلسفتي الغذائية، والتي تنتقل بالتأكيد إلى كيفية التعامل مع حلويات العطلات،…

ويم هوف، وهو رياضي هولندي متطرف شارك في نصف ماراثون في الدائرة القطبية الشمالية وهو يرتدي السراويل القصيرة فقط، يروج لطريقة ويم هوف (WHM) الخاصة بالتعرض للبرد والتحكم في التنفس باعتبارها فائدة للصحة البدنية والعقلية.لقد أخضع هوف نفسه وطريقته للدراسة العلمية مرات عديدة، ولكن لم يتم إجراء مراجعة منهجية لتلك الدراسات حتى الآن.تشير مراجعة جديدة لدراسات متعددة إلى أن WHM قد يكون لها فوائد كبيرة لتقليل الالتهاب ولكنها توصي أيضًا بتجارب عالية الجودة لتحديد فائدة صحية أكبر.اكتسبت طريقة ويم هوف (WHM)، وهي نهج غير تقليدي للصحة العقلية والجسدية الشاملة التي تنطوي على التعرض للبرد الشديد وقواعد التنفس الصارمة، شعبية واهتمامًا…

مع استمرار العناوين الرئيسية حول كاثرين، أميرة ويلز، ذكرت صحيفة ذا ميرور البريطانية أن العاملين في عيادة لندن، المستشفى الذي خضعت فيه الأميرة لعملية جراحية في البطن في وقت سابق من هذا العام، حاولوا الوصول إلى ملاحظاتها الطبية.وذكرت صحيفة The Mirror أن كيت ميدلتون السابقة، البالغة من العمر 42 عامًا، كانت على علم بانتهاك الخصوصية المحتمل حيث حاول عضو واحد على الأقل من موظفي عيادة لندن الوصول إلى سجلاتها.ردًا على سؤال حول تقرير The Mirror بأن عيادة لندن كانت تحقق فيما إذا كان الموظفون حاولوا الوصول إلى السجلات الطبية للأميرة، أكد مكتب مفوض المعلومات، وكالة الخصوصية وجمع البيانات في المملكة…

توفي نجم الهوكي الكندي السابق كريس سيمون، الذي لعب 15 موسما في دوري الهوكي الوطني، منتحرا عن عمر يناهز 52 عاما، وتعتقد عائلته أن مرض الاعتلال الدماغي المزمن لعب دورا في وفاته.وجاء في بيان صادر عن العائلة نشره وكيل سايمون السابق: “تعتقد العائلة بقوة، وشهدت بشكل مباشر، أن كريس عانى بشدة من مرض الاعتلال الدماغي المزمن، مما أدى للأسف إلى وفاته”.CTE هو اعتلال دماغي رضحي مزمن، وهو مرض تنكسي تدريجي يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من ارتجاجات متكررة وإصابات دماغية متعددة، وكان موضوع دراسات على الرياضيين. وقالت عائلة سيمون: “إننا نحزن على فقدان ابننا وأخينا وأبينا وشريكنا وزميلنا وصديقنا”.وتذكر NHL…

عندما بدأت بيندي إيروين الدورة الشهرية لأول مرة، لاحظت أعراضًا “شديدة” حدثت مع الدورة الشهرية. وتتذكر أنه مع تقدمها في السن، أصبحت هذه الأعراض أكثر خطورة.بدأت ابنة ستيف إيروين، البالغة من العمر 25 عامًا، والمعروفة أيضًا باسم صائد التماسيح، تعاني من الغثيان ومتلازمة القولون العصبي وألم شديد وتشنجات وإرهاق كل يوم تقريبًا – وعندما تأتي دورتها الشهرية، ستشعر بالسوء.كثيرًا ما أخبرت إيروين أطبائها عن هذه الأعراض، لكن الاختبار بعد الاختبار عاد إلى طبيعته. ومع ذلك، استمرت في التساؤل عن سبب شعورها بهذه الطريقة.وقالت لموقع TODAY.com عبر البريد الإلكتروني: “لقد كان الأمر يتعلق أكثر فأكثر بالمشكلة الحقيقية وما إذا كنا سنجد…

تحذر كريستي برينكلي متابعيها من “الاجتهاد في الحماية من أشعة الشمس” بعد تشخيص إصابتها بسرطان الجلد. أعلنت عارضة الأزياء، البالغة من العمر 70 عامًا، تشخيصها على موقع إنستغرام في 13 مارس/آذار، مصحوبة بصور بيانية لجرح غائر في صدغها، والذي قامت أيضًا بتصويره وهو مُخيط ومضمد.وكتبت برينكلي في تعليقها: “الخبر السار بالنسبة لي هو أننا اكتشفنا سرطان الخلايا القاعدية في وقت مبكر. وكان لدي أطباء رائعون قاموا بإزالة السرطان وخياطتي إلى الكمال مثل الأزياء الراقية لديور”.سرطان الخلايا القاعدية هو نوع من سرطان الجلد، وفقا لمايو كلينيك. ويبدأ في الخلايا القاعدية، وهي نوع من الخلايا الموجودة في الجلد. عادةً ما يتشكل سرطان…

مرحبًا بك في البدء اليوم. قم بالتسجيل لدينا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى بريدك الوارد – و انضم إلينا على إنستغرام!جميع الأنظمة الغذائية الصحية في العالم تعتمد على النباتات، وتشير الدراسات إلى أنك لست مضطرًا للتخلي عن المنتجات الحيوانية تمامًا لجني فوائد تناول المزيد من النباتات.

مارس هو شهر التغذية الوطني. للاحتفال، قمت باستشارة عدد قليل من أخصائيي التغذية المسجلين (RD) للحصول على أفضل نصائحهم الغذائية. كان السؤال بسيطًا: ما هي نصيحتك الأولى لتناول الطعام الصحي والتي تريد أن يعرفها الجميع؟ صدق أو لا تصدق، الإجابات بسيطة ومباشرة بشكل لا يصدق. لم ينصح أي اختصاصي تغذية باتباع نظام غذائي أو تقييد السعرات الحرارية! في واقع الأمر، تتعلق هذه النصائح بإضافة المزيد من الأطعمة إلى طبقك وبناء وجبات متوازنة. تناول المزيد من النباتات بأي طريقة ممكنةأهم نصائحي الغذائية مبنية على تجربتي الخاصة كأخصائية تغذية ونباتية مسجلة لأكثر من عقد من الزمن: أضف المزيد من النباتات إلى طبقك…

لقد واجهنا جميعًا طعامًا متعفنًا من قبل، سواء كان ذلك عبارة عن ثمرة توت مغطاة بالزغب الرمادي أو شريحة خبز منقطة باللون الأخضر. ربما لم تلاحظ نمو العفن إلا بعد تناول وجبتك – أو بعد تناول قضمة منها.بصرف النظر عن شعورك بالإحباط، قد تكون لديك مخاوف بشأن الآثار الصحية: ماذا يحدث إذا أكلت العفن؟ ما مقدار العفن الموجود على الطعام الذي يسبب المرض؟ وأين الأطعمة التي تباع ملوثة بالعفن، مثل الجبن الأزرق، من كل هذا؟إليك سبب نمو العفن على الطعام، وماذا يحدث عند تناوله، ونصائح للحفاظ على الطعام خاليًا من العفن.ما هو العفن؟القوالب هي فطريات مجهرية، كما تقول جوزفين وي،…

مرحبًا بك في البدء اليوم. قم بالتسجيل لدينا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى بريدك الوارد – و انضم إلينا على إنستغرام!المائلة هي مجموعة من عضلات البطن التي تلعب دورًا مهمًا في استقرار الجذع والحركات الدورانية. عندما تنحني إلى الأمام أو إلى الجانب، يتم تجنيد هذه العضلات، مما يعني أنها تساعد في العديد من الحركات اليومية — من الانحناء لالتقاط شيء ما إلى جمع أوراق الشجر في الفناء. حتى أنها تساعد في المساعدة على التنفس.إذا كان تنحيف الخصر أحد أهدافك الجمالية، فإن تقوية العضلات المائلة سيساعد في تحقيق ذلك أيضًا!ما هي العضلات المائلة؟تشير العضلة المائلة إلى عضلتين…