صه – السر خارج! يقول الخبراء إن اتجاه اللياقة البدنية على TikTok الذي يعطي الأولوية لصوت الصمت يمكن أن يدعم صحة القلب. “المشي الصامت” هو ممارسة الخروج دون تشتيت انتباه الأجهزة أو الموسيقى. يؤكد محبو حركة “rawdogging” على أنها نعمة لكامل الجسم تبني الوعي والوعي والقصد. بينما مارس الرهبان البوذيون منذ فترة طويلة المشي الصامت، أو “التأمل المتحرك”، بدأت منشئة المحتوى ومقدمة البودكاست “Okay Sis”، مادي مايو، الحركة الصامتة عن غير قصد في صيف عام 2023 عندما شاركت أن أخصائي التغذية الخاص بها نصحها باستبدال “تمارين القلب المجنونة” بالمشي اليومي لمدة 30 دقيقة. تحدّاها صديقها لاتخاذ الخطوات المذكورة خطوة أخرى…

يكره أصحاب المطاعم العمولات البالغة 30% التي تفرضها عليهم خدمات التوصيل مثل DoorDash وGrubhub وUber Eats مقابل العديد من الطلبات. ولكن الآن، هناك مكان مشهور جدًا في مدينة نيويورك يقاوم. يشجع مطعم Morgan’s Brooklyn Barbecue، الذي يُنظر إليه على نطاق واسع على أنه أحد أفضل الأماكن في المدينة للشواء الجاف على طريقة تكساس، عملائه على تقديم الطلبات من خلال مواقع الويب والتطبيق الخاصة بالمطعم – وليس من خلال خدمات التكنولوجيا الكبيرة. ويعتبر متجر مورغانز الموجود في 267 شارع فلاتبوش، على بعد بنايات قليلة من مركز باركليز على زاوية حيث تتلاقى بروسبكت هايتس وبارك سلوب، رائداً في هذا الاتجاه. قال ماثيو…

الحديث عن الفوضى الساخنة. اكتشف العلماء “عالم الحمم البركانية” الجهنمي حيث ترتفع درجات الحرارة إلى 2700 درجة فهرنهايت – وهي درجة حرارة كافية لإذابة الصخور وتحولها إلى محيط متماوج من الصهارة وملء الهواء برائحة البيض الفاسد. الكوكب البعيد خارج المجموعة الشمسية، المعروف باسم L 98–59 d، ليس حارًا فحسب، بل إنه مثير للاشمئزاز تمامًا. يقول الباحثون إن العالم الغريب يأوي على الأرجح محيطًا من الصخور المنصهرة على مستوى الكوكب، حيث يتصاعد الكبريت من الأعماق وينطلق إلى الغلاف الجوي على شكل كبريتيد الهيدروجين، وهو نفس الغاز الذي يعطي البيض الفاسد رائحته الكريهة. نعم، انها سيئة كما يبدو. يدور الكوكب الناري حول…

لقد كانت جنة المقامرين في ليلة الأوسكار. حصلت مواقع المراهنة على السوق التنبؤية مثل Kalshi وPolymarket على جوائز أكاديمية وفيرة – حيث توقع المقامرون جميع الفائزين بشكل صحيح في الساعات التي سبقت الإعلان عن الفائزين. ولكن هل يعرف بعض المقامرين أكثر مما يسمحون به؟ قال المراهن الرياضي وكاتب المدونة إسحاق روز بيرمان: “من الناحية التاريخية، أحد الأسباب التي تجعل الناس يحبون أسواق التنبؤ هو أنها شجعت المطلعين على بواطن الأمور على إظهار أيديهم بشكل أساسي”. “يمكنك الدخول وكسب المال، ومن الصعب جدًا على الناس مقاومة ذلك. والنتيجة هي أنك تقوم فعليًا بإيصال هذه المعلومات إلى الجمهور.” ومن يستطيع بالطبع أن…

إنها تعمل بجد من أجل جسدها. كشفت سويتي فوكس، عارضة الأزياء والأزياء التنكرية المحترفة، عن روتينها القاسي للبقاء في أفضل حالاتها. تتدرب فوكس، التي تعتبر نفسها “مهووسة بصالة الألعاب الرياضية”، لمدة تصل إلى أربع ساعات يوميًا للحفاظ على جسد “البطل الخارق”. وقال الشاب البالغ من العمر 25 عاماً، وفقاً لصحيفة Jam Press: “التدريب جزء كبير من نمط حياتي، وليس مجرد شيء أقوم به من حين لآخر، فأنا أبني حياتي حوله، وأخطط لجدولي الزمني ونظامي الغذائي والأسبوع الذي أمارس فيه التدريبات”. وللحفاظ على لياقتها البدنية القوية، قالت فوكس إنها تركز بشكل خاص على “تمارين القوة مثل الرفعات المميتة، والقرفصاء، والطعنات، والجسور…

ربما يكون القرد المفضل على الإنترنت قد حصل على نهاية حكايته الخيالية. Punch – قرد المكاك الصغير في حديقة حيوان مدينة إيشيكاوا في اليابان والذي انتشر على نطاق واسع بحثًا عن الراحة في لعبة قطيفة بعد أن تخلت عنه والدته – تم رصده وهو يتجول مع قرد آخر في حديقة الحيوان. وتظهر منشورات جديدة على وسائل التواصل الاجتماعي القرد الشهير وهو يقبل ويحتضن ويلعب بمودة مع أنثى قرد المكاك التي يعتقد أن اسمها مومو تشان، ويطلق عليها الكثيرون صديقة بانش الجديدة. في المقاطع المنشورة على وسائل التواصل الاجتماعي، تم التقاط الثنائي وهما يتسكعان معًا – حتى أن الحيوان المحشو المحبوب…

فليس كل ما يلمع ذهبا. في الواقع، من المحتمل أن تكون المادة التي تبطن الجزء السفلي من درج الأعمال اليدوية من البرونز، وربما تكون مميتة. بالنظر إلى مدى صعوبة تنظيف الجليتر من السجادة، فليس من المبالغة أن نتخيل التحدي المتمثل في إزالته من الرئتين. ولكن هذا هو بالضبط نوع المهمة التي واجهتها مجموعة من الأطباء في الأرجنتين عندما وصلت فتاة تبلغ من العمر 3 سنوات إلى المستشفى وهي تعاني من “ضيق في التنفس وتغير في الوعي”، وفقًا لتقرير حالة نُشر في مجلة طبية حول حالات التسمم. وبينما كان أحد أفراد الأسرة يقوم بتزيين إحدى الزخارف، استنشقت الفتاة المجهولة عن طريق…

اسأل أي أعزب سئمت كيف يبدو مشهد المواعدة في مدينة نيويورك اليوم، ومن المرجح أن تحصل على نفس الرد – إنه فوضوي وفوضوي والتطبيقات تمثل عائقًا. لا أحد يريد الالتزام. ثقافة التوصيل بأقصى سرعة. والظلال في أعلى مستوياتها على الإطلاق. ونتيجة لذلك، يبحث عازبو Big Apple اليائسون عن بدائل في بحثهم عن الحب على مستوى المدينة، ويضعون ثقتهم – وأموالًا كبيرة – في أيدي صانعي الزواج المحترفين. إليوت، المحامي السابق في شركة Big Apple والذي تحول إلى رجل أعمال، قطع وعدًا لنفسه بأنه إذا كان لا يزال عازبًا بحلول عيد ميلاده الأربعين، فسوف يستسلم لتسليم حياته العاطفية إلى صانع زواج…

مهما كان متواضعًا جدًا، لا يوجد مكان مثله بيت — ديبوت، يصر على أم مرهقة لطفل نشيط. “تذكير: الأطفال الصغار يحبون متجر هوم ديبوت لسبب ما. كما أعلنت بروك مالشر، وهي أم لطفلين تحت سن الثانية، من سان دييغو، كاليفورنيا، في لقطات متداولة لابنها وهو يستكشف مركز الأجهزة بسعادة. حقق اليوم الكبير الذي قضاه الطفل الصغير في المتجر الكبير 3 ملايين مشاهدة افتراضية، بالإضافة إلى جحافل الثناء من الأمهات الداعمات الكاملة لأخذ اللقطات إلى مدينة الملاهي غير التقليدية. انتقل إلى الآباء الذين يعملون في مجال الأعمال اليدوية والسيدات العازبات للبحث عن أزواج، حيث يبرز متجر الأدوات باعتباره السلاح السري للوالدين…

NAD + كان ال مكمل ساخن مضاد للشيخوخة لمدة دقيقة، حيث يبالغ فيه الجميع من جنيفر أنيستون إلى كيندال جينر إلى جو روغان – لكن الحقن صعبة السمعة، وتدوم لساعات وغالباً ما تأتي مع آثار جانبية غير سارة. الآن هم على وشك أن يصبحوا أسهل كثيرًا. واليوم، يبيع نادي Remedy Place – وهو نادي صحي راقي له مواقع في سوهو وفلاتيرون وويست هوليود – أقلام NAD + الذكية القابلة للحقن والتي يمكن للعملاء المهتمين بالصحة استخدامها في المنزل في ثوانٍ معدودة. ما هو NAD+؟ NAD – اختصار لنيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد – هو أنزيم تصنعه أجسامنا بشكل طبيعي. فهو يساعد…

مرحبًا بكم في سلسلة The Thin Line التي تنشرها صحيفة نيويورك بوست حول الجانب المظلم من أدوية GLP-1. على الرغم من أن منبهات GLP-1 التي تباع تحت أسماء تجارية مثل Ozempic قد ساعدت ملايين الأشخاص على إنقاص الوزن وإدارة مرض السكري وتحسين الظروف الصحية الأخرى، إلا أنها لا تخلو من المخاطر. تحقق مرة أخرى للحصول على المزيد من القصص حول الجوانب السلبية الأقل شهرة لهذه الأدوية ذات الشعبية الكبيرة. كان تري لوكر ستيوارت جاهزًا للتغيير. وقال الرجل البالغ من العمر 29 عاماً لصحيفة The Post: “لفترة طويلة، كنت أستخدم تناول الطعام كنشاط”. “ليس لدينا جبال أو محيطات هنا في دالاس.…

هناك مشهد في فيلم سارة ميشيل جيلار الجديد، “Ready or Not 2: Here I Come”، عندما تقوم شخصيتها المصممة بشكل رائع بطعن شخص ما في كتفه فجأة. إنها لحظة مضحكة، وغمزة لمشجعي “Buffy the Vampire Slayer”، وتذكير ممتاز لسبب حاجتنا إلى المزيد من Gellar في أفلامنا وعروضنا. للأسف، أصيب العديد من معجبيها بالصدمة بسبب قرار Hulu الأخير بعدم المضي قدمًا في إنتاج مسلسل “Buffy” الجديد. يقول جيلار لـ Alexa: “أنا بالتأكيد أشعر بخيبة أمل أكبر بالنسبة للجماهير”. “لقد كانوا بصراحة السبب وراء قيامي بذلك. لقد كنت في هذه الصناعة لفترة كافية لأعرف كيف يعمل هذا “. لقد أعلنت الأخبار على…

عزيزي آبي: صديقي “روي” شخص هادئ. لقد عرّضته صديقته السابقة وعائلته لشيء فظيع للغاية لدرجة أنه انغلق وابتعد عني كثيرًا. لن يقدمني إلى والدته، على الرغم من أنني التقيت بابنه. لقد كنا معًا لمدة 18 شهرًا تقريبًا. منذ خمسة أشهر، توقف روي عن ممارسة الحب معي. لقد اتهمته بالخيانة لكنه أنكر ذلك. يبلغ من العمر 44 عامًا فقط ويدعي أنه فقد الاهتمام بالجنس ولا يعرف السبب. يدعي أنه لا يزال يحبني، لكن في بعض الأحيان، أشعر بأنني لا أحبه. لم يعاملني بشكل سيئ أبدًا، لكنه بالكاد يقبلني الآن وكان حنونًا. يقول إنه كان حنونًا قبل أن يدمره حبيبه السابق وحياة…

طرحت شركة Steak ‘n Shake أطباقها الجديدة المطبوخة في شحم البقر، مما أدى إلى توسيع توجه سلسلة الوجبات السريعة نحو طرق القلي التقليدية. وقد لفت هذا الإعلان الانتباه على وسائل التواصل الاجتماعي بعد أن سلطت الشركة التي يقع مقرها في إنديانابوليس الضوء على المكون صباح يوم الاثنين في منشور X، حيث أشاد المعلقون بهذه الخطوة، بينما ناقش آخرون ما إذا كان شحم البقر أكثر صحة من الزيوت النباتية. سبق أن تصدرت شركة Steak ‘n Shake عناوين الأخبار في العام الماضي عندما أعلنت أن البطاطس المقلية الخاصة بها سيتم طهيها في شحم البقر بدلاً من الزيت النباتي – وهو جزء مما…

هذه المطارات الرئيسية جعلت للتو شركة طيران ساوث ويست لا يطير القائمة، وهي تثير غضب المسافرين الدائمين. يجب على الركاب المستعدين للإقلاع من مطار شيكاغو أوهير الدولي (ORD) ومطار واشنطن دالاس الدولي (IAD) بعد 4 يونيو، اتخاذ ترتيبات جديدة، وفقًا لتحرك الشركة لوقف الخدمة في المراكز. وأعلنت شركة Southwest عن الإيقاف يوم الجمعة، مشيرةً إلى “الجهود المستمرة التي تبذلها الشركة لتحسين شبكتها”، وطمأنة العملاء على استمرار تواجدها في كلا المنطقتين. وجاء في البيان: “لا تمثل هذه التغييرات أي تغييرات مهمة في توفر الرحلات لهذه المدن”، مصرًا على أن الناقل التجاري سيحافظ على “خدمته القوية في شيكاغو ميدواي (MDW)، وبالتيمور واشنطن…