قد تقوم تلك الرشفة برقم على أعمال الدم الخاصة بك. يحذر أخصائيو التغذية من أن مشروبًا عصريًا قد يكون من أجل الامتيازات الصحية قد يطرد مستويات الحديد الخاصة بك – مما يثير خطر فقر الدم وتجعلك تشعر بالضعف والتهالك. لكن لا ترمي فنجانك بعد. مع بعض التغييرات البسيطة ، يقول الخبراء إنه لا يزال بإمكانك ركوب موجة العافية دون الآثار الجانبية غير السارة. المشروب الصاخبة ، ماتشا ، مصنوع من أوراق الشاي الأخضر المزروعة خصيصًا والمعالج ، والتي يتم وضعها بعد ذلك في مسحوق ناعم ومُخفق بالماء الساخن. والنتيجة هي مشروب زبهر وحيوي مع ركلة ترابية كانت عنصرًا أساسيًا في…

اكتشف علماء الآثار مؤخرًا حمامًا رومانيًا قديمًا في تركيا – بقايا فاخرة كما هو قديم. تم تغطيتها للاكتشاف من قبل وكالة أندمولو في تركيا (AA). كان مالك الأرض في المنطقة يزرع شتلات الكرز الحامضة في عام 2023 عندما تعثر عبر فسيفساء في العصر الروماني. بفضل رادار التصوير تحت الأرض ، عثر علماء الآثار على حمام حوالي 230 قدمًا جنوب الفسيفساء. يعود الهيكل الذي يبلغ عمره 1700 عام ، والذي يبلغ طوله 75 مترًا مربعًا ، إلى العصر الروماني المتأخر. كان لديه نظام تسخين تحت الأرض والمناطق الباردة والدافئة والساخنة المميزة – وأشار AA إلى ما يعادلها القديم للمنتجع الصحي الحديث.…

أكياس حمل Trader Joe Mini Mini متروك للاستيلاء. أكدت سلسلة متاجر البقالة لـ USA Today أنها تخطط لإعادة حقيبتها المحبوبة لموسم الخريف. في حين أن متحدثًا باسم Trader Joe ، رفض تقديم المزيد من المعلومات المتعلقة بالألوان أو السعر أو عندما تضرب Totes المتاجر مرة أخرى ، ذكرت Reno Gazette-Journal الأسبوع الماضي أن الحقائب ستكون متاحة باللون الأسود والبرتقالي والأرجواني والمتعدد. وأفيد أيضًا أن الأكياس بحجم اللدغة ستبقى بسعر 2.99 دولار. من المتوقع أن تحد بعض مواقع المتاجر بعدد الحقائب التي يمكن لكل عميل شرائها ، كما فعل مع قطرات حقيبة حمل Mini السابقة. نصح عملاء Trader Joe بأن يطلب…

تريد أن تترك مطعمًا مع بطن راضٍ – وليس منزعجًا. كشفت إحدى النساء على Tiktok ، وذلك بفضل صديقتها ، الأشياء المحددة التي يجب على أي العشاء أن يطلبها أو يستهلكها أثناء تناول الطعام إذا أرادوا تجنيب أنفسهم من الحصول على آلام في المعدة. في تعليق فيديو جوليا بيسز – الذي حصل على أكثر من 375000 مشاهدة – دخلت في تفاصيل توضح أن مطعمها. @julibesz.bloommoneying لقد جلسنا على فنجان في وقت متأخر من الليل بعد نوبته عندما قال ذلك: “هناك بعض الأشياء التي يجب ألا تطلبها في أي مطعم”. ليس له ، وليس سلسلة ، ولا حتى تلك الفاخرة. ضحكت…

المنطقة 51 فقط حصلت على أكثر غموضا قليلا. شوهدت طائرة بوينج السرية السرية في الولايات المتحدة 737-200 ، والمعروفة أيضًا باسم طائرة RAT55 ، مرتفعة على منشأة بحيرة العريس في نيفادا ، مما يؤكد علاقات طويلة المدى بالقاعدة المصنفة. من 26 ميلًا على قمة Tikaboo Peak ، قام جبل في نيفادا ، بتسجيل المصور المهووس بالطائرة مايكل روكيتا لقطات غامضة من Rat55 ، والتي تستخدم كإجراء اختبار للرادار ، وسحب مناورات اللمس والتنقل والهبوط على المدرج 32 ، وفقًا لصحيفة ديلي ميل. بعد لحظات ، تدحرجت الطائرة في حظيرة 18 حيث انفصلت الأبواب الضخمة مثل مشهد مباشرة من فيلم الخيال…

قالت ، “انظر يا ، السقوط”. Caitlin Covington-الذي أشاد المؤثر بصفته وجه “Autumn Christian Girl”-صدمت من المعجبين بالدموع في الليلة الماضية معلنة أنها ستتخطى محتوى أوراق الورق هذا العام بسبب الضغط الهائل الذي تشعر به. أعلن اللاعب البالغ من العمر 34 عامًا بشكل كبير من خلال الدموع ، “لن أتمكن من نشر مقاطع الفيديو الخريفية هذا العام.” “إنه مجرد ضغط كبير لجعل كل مقطع فيديو أفضل من الماضي – لتحسين كل خريف. وأنا بحاجة حقًا إلى استراحة هذا العام.” لقد صدمت عشاق راتبها لتعلم هذا لأن كوفينجتون أصبحوا في حالة انطلاق كل الأشياء-الملابس والأنشطة وأين تحصل على أفضل التوابل اليقطين.…

هل تعتقد أن كالي يحتكر ركوب الأمواج في الولايات المتحدة القارية؟ كوك ، من فضلك. يقول بيتر باناجيتيس ، “كاليفورنيا ركوب الأمواج هي القمامة” ، مشيرًا إلى مياه وشواطئ غولدن ستيت المفرطة في غولدن ستيت مع المتأنق المتأنق. AKA AKA هو Peter Pan-وهو عبارة عن سوبريكت شديدة الشاب البالغ من العمر 75 عامًا ، والذي بدأ في الثالثة عشرة من عمره ، وما زال يمزج قواطع Narragansett ، RI ، على بعد 30 ميلًا فقط جنوب بروفيدنس ، مثل Wunderkind الذي يربح الموجة. لديه أسهم متشابهة في هاواي ، هنتنغتون بيتش ، فلوريدا ، وحتى فرنسا ، بعد أن كانت…

أعطى هذا الرجل تعري لم يطلبه أحد. تم سحب رجل مجهول الهوية بعيدًا عن محطة JetBlue في مطار بوسطن لوغان الدولي بعد أن قام بتجريده من الركاب في انتظار ركوب رحلتهم. كان النشرات في محطة المطار C ينتظرون على متن رحلتهم عندما خلع رجل بشكل صادم ملابسه ليمتد في ملابسه الداخلية الحمراء ، وفقًا لما قاله Aviation A2Z. في مقطع فيديو فيروسي لمشهد إسقاط الفك الذي يبدو أنه تم نشره بواسطة كامي ماري على Facebook ، شوهد رجل يرقد على الأرض في ملخصاته الملونة الزاهية ، ورفع قدميه في الهواء ثم ينقلب على يديه وركبتيه مع مؤخرته في الهواء ،…

فكر في اللحظة المثالية في ولاية ماين مثل اليراع-الآسور ، المحترق المشرق واختصار. تقول ماري كروبر من شركة Black Tomato الفاخرة: “لا تدوم الصيف لفترة طويلة في نيو إنجلاند ، لكن هذا ما يجعله أكثر حصرية قليلاً”. وتضيف أن صفوف من منازل اللوح مع الدراجات مدعومة ضد الأسوار البحرية ، والممرات الرملية المتعرجة التي تؤدي إلى الشواطئ السرية تقوم برحلة إلى مين في عطلة جميع أمريكا في نهاية المطاف. Gorge on Lobster Rolls ، التقط بعض الصدف المصقول الأمواج ويلجأ تحت أحد صفوف المظلات-Stripey preppily ، بالطبع-تنقص الكثبان الرملية. تقع أقصى الجنوب للدولة على بعد حوالي 90 دقيقة بالسيارة من…

هامبتونز هي صداع. وبينما لا يزال نانتوكيت ومارثا فينيارد لا يزال يقدم سحرًا مرصوفًا بالحصى ، فإن ما تقدمه أي من هذه الوجهات (بعد الآن) هو القيمة. تجاوز متوسط سعر بيع المنزل في هامبتونز مليوني دولار هذا العام. نانتوكيت ، في هذه الأثناء ، هي موطن لأغلى مقاطعة في الولايات المتحدة. أسعار الإيجار باهظة على قدم المساواة ، حيث ترتفع المنازل في أي من الوجهة بسهولة إلى الأرقام الخمسة في أشهر الصيف – في الأسبوع. الحل؟ اضبط مشاهدك تتجاوز الوجهات الأكثر وضوحًا في الحالة. تمتلئ نيو إنجلاند بالمدن الخلابة التي لا تقدم السحر الساحلي لأبناء عمومتهم اللامعين فحسب ، بل…

يُعرف الفرنسيون بنبيذهم الجيد – لكن هذا المطعم يصنع بقائمة جديدة. يحتوي مطعم La Popote المدرج في ميشلان في شمال إنجلترا على قائمة واسعة تضم ما يقرب من 140 نوعًا من النبيذ. الآن ، يقفز المطعم على الطراز الفرنسي في النهاية العميقة ويقوم خطوة جريئة لتنغمس أولئك الذين لا يشربون الكحول-أو الذين يرغبون ببساطة في البقاء رطبًا في الأسلوب-من خلال تقديم قائمة كاملة من المياه المعبأة في زجاجات. ابتداءً من يوم الجمعة ، سيكون لدى أولئك الذين يتناولون العشاء في La Popote مجموعة من ثلاث زجاجات مختلفة من المياه الثابتة وأربعة خيارات للمياه الفوار ، بالإضافة إلى مياه الصنبور المجانية.…

رومين إيجابي! يعد سرطان القولون والمستقيم أحد أكثر أنواع السرطان دموية في الولايات المتحدة – من المتوقع أن يموت ما يقرب من 53000 أمريكي من هذا العام. يقول الخبراء إنه يمكنك تقليل خطر الإصابة بمرض “القاتل الصامت” هذا من خلال ممارسة الرياضة بانتظام ، والحفاظ على وزن صحي ، وتجنب التدخين والفحص في سن 45 أو قبل ذلك إذا كان لديك تاريخ عائلي. إن اتباع نظام غذائي مغذي هو أيضًا – دراسة جديدة من الصين تشير إلى أن الاستهلاك اليومي من 40 إلى 60 جرامًا من الخضروات الصليبية ، مثل القرنبيط والقرنبيط ، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان…

NYC يحب nonnas لها. الجدات الإيطالية هي في مركز جنون الملحقات الأكثر سخونة مع انتقال الصيف إلى الخريف – الأوشحة الحريرية التي تتخيل مثل الجديد/القديم مقاومة الرأس. “إنه” الفتيات يأكلن و الغطس أسفل أحدث VINTAGE ، VOGIUSH – حركة تصميم تُعرف باسم “nonnacore” ، التي صنعها صانعي الذوق من ريهانا إلى المدرج إلى صفارات الإنفاق في مترو الأنفاق. وأي من Gotham Gal يمكن أن يكتسب المظهر عن نفسه – من خلال الانتهاء من الزي مع kerchief ملونة مرتبطة بصراحة على قمة tress ، à la جدة مثيرة في برايمها. إنها نظرة فاخرة دون عناء كانت فيروسية أولاً بين المحطات والمؤثرين…

لقد استهدف مالك المقهى الأسترالي مجموعة من داينرز يقول إنه ترك نادلًا مراهقًا في البكاء. وقال بن أرنولد ، الذي يدير مطبخي الصغير في هيلزفيل الخلاب ، إن موظفيه اهتزوا بعد أن كان رد فعل مجموعة من ثمانية داينرز بغضب على رفض طاولة. على Facebook ، قام أرنولد بتنفيس ، قائلاً إن العملاء ليس لديهم الحق في توجيه غضبهم إلى أحد أصغر موظفيه. كتب أرنولد: “لا وسيلة لا! إنها بسيطة دموية”. واعترف بأنه يكره إبعاد الناس لكنه قال إن مقهىه قد رفض “الآلاف” من المجموعات الكبيرة على مر السنين بسبب مساحة محدودة. “افهم أنه لا يحق لك الحصول على مقعد…

إنه ض أزياء اللياقة البدنية فو باس من اليوم. بعد الاستعداد للاختيار ActiveWear لأكثر من 20 عامًا ، أعلنت 20-Somethings عبر الإنترنت رسميًا طماق التمرين “Dead”. مزق للقبضة. وبدلاً من كسر العرق في TOGS Skintight ، يفضل Gym Rat Gen Zers الآن سروالًا أو سراويلًا فضفاضة أو شورتًا فضفاضًا أثناء ممارسة الرياضة ، وفقًا لتقرير تم إصداره مؤخرًا ، وهي مجموعة تحليل البيع بالتجزئة. لكن نفور الشباب المفاجئ لللباس-وهو الأزياء الألفية المفضلة-لا يقل عن الأناقة ، والمزيد حول مشاكل صورهم الذاتية. “أنا محرج للغاية وعدم الأمان من ارتداء اللباس الداخلي” ، اعترف بيل واعية للجسم في مقطع تتجه. “أنا أكره…