خرج الاستشاري السعودي للتغذية السريرية الدكتور عبد العزيز العثمان وتحدث عن المصادر الطبيعية للكوليسترول والأطعمة التي تساهم في خفضه وارتفاعه وقال: “الكوليسترول هو مصدر تصنيع فيتامين د والهرمونات الجنسية، مشيرا إلى تصنيع 60% من الكوليسترول داخل الجسم، بعض الناس قد يكونوا نحيفين والكوليسترول مرتفع بسبب الوراثة وعدم توازن الغذاء وخاصة قلة البروتين، موضحا: للتحكم في الكوليسترول يجب أن نقلل مصادره وأن يكون غذاءنا متوازن في نفس الوقت”. إقرأ ايضاً:مصرية تتغزل في جمال السعوديات… بحب البنات السعوديات وطريقة كلامهم مبهرةلحديثي التخرج.. الهيئة العامة للإحصاء تعلن عن فتح باب التقديم على الوظائف الشاغرة وأضاف وقال: مصادر الكوليسترول تشمل صفار البيض والشحوم، والدهون…

كما لو أن غزو عالم المكياج لم يكن كافياً، فإن شارلوت تيلبوري على وشك قلب عالم العطور رأساً على عقب. لم تكن تيلبوري راضية عن إطلاق عطر واحد، فقامت بتطوير مجموعة من ستة عطور تسمى Collection of Emotions. الفكرة تكمن في الاسم: هذه ليست مجموعة عادية من الروائح – وفقًا لتيلبيري، فهي تمتلك بعض العلوم العصبية الجادة وراءها.شرع تيلبوري في الاستفادة من قدرة العطر على تغيير الطريقة التي نشعر بها، وعمل مع خبراء في علم الأعصاب بالإضافة إلى ثلاثة من خبراء العطور من شركة International Flavours and Fragrance (IFF) لتطوير الروائح. تقول: “لطالما أردت أن أفعل هذا، لكن قيل لي…

مصرية تتغزل في جمال السعوديات… بحب البنات السعوديات وطريقة كلامهم مبهرة

“لا، أنا لست مجنونا، أنت تأكل وجهي!” من المحتمل أن يتعرف أي من محبي الثقافة الشعبية وتلفزيون الواقع على هذا الاقتباس من الموسم الرابع من المسلسل أمهات راقصات- مشهد اندلعت فيه مشاجرة ساخنة بين آبي لي ميلر و (أمي الرقص) كيلي هايلاند. ولكن فقط عشاق تلفزيون الواقع بأجزاء متساوية و سوف يذهب الهوس بالأزياء إلى أبعد من ذلك التعرف على فرقة كيلي: فستان ميسوني لربيع 2013 بأكمام طويلة بنمط متعرج مميز للعلامة التجارية. أو خذ الأيقونية الآن ربات البيوت الحقيقيات في أتلانتا لم الشمل في الموسم السادس، حيث يقوم Nene Leakes بإخراج بعض الكلمات الشائنة، مثل “هذا ليس بورشا”، و”دعهم…

يقول المؤلف السويدي فريدريك باكمان: “من الصعب أن نعترف بأننا مخطئون. خاصة عندما يكون المرء مخطئا لفترة طويلة جدا. في حين أننا كجنس بشري نكافح حقًا مع فعل الندم، فإن البعض منا أقل احتمالًا من غيرهم للاعتراف بالخطأ وتقديم اعتذار حقيقي. ومن غير المستغرب أن العلامات الأقل احتمالية للاعتذار تقع في الطريقة الثابتة. قوة استقرار الفصول، والعلامات الثابتة تتمسك بقوة وتغرق أسنانها في الأعماق. إنهم يجدون صعوبة في إطلاق قبضتهم المميتة على الآراء، والأشخاص، والعادات، والسلطة، والفخر، مما يجعلهم الأقل احتمالاً للقول بجدية: “سيئي”. الشيء الممتع للغاية في هذه المجموعة هو أنهم لا يفعلون ذلك فقط حقًا يجدون صعوبة في…

أعلنت الهيئة العامة للإحصاء بالمملكة العربية السعودية عن توافر عدد من الوظائف الشاغرة للعمل في بعض المسميات الوظيفية المطلوبة في السوق السعودي وذلك للالتحاق بفريق العمل بالهيئة في أغلب مدن ومحافظات المملكة لحديثي التخرج. حيث أوضحت الهيئة أن التقديم متاح بداية من اليوم وحتى اكتمال العدد المطلوب من الوظائف الشاغرة من المستوفين شروطهم والتي تتمثل في الجنسية السعودية والحصول على درجة البكالوريوس في مجال إدارة الأعمال والإحصاء مع عدم وجود شرط الخبرة ولكن في حالة وجودها يكون للمتقدم أولوية القبول. إقرأ ايضاً:لا تفوتك!! السعودية تفتح باب التوظيف للمقيمين في بعض المهن بعيدًا عن السعودة.. تعرف عليهابعد قرار إيقاف الحكمين.. تغريدة…

تعرف جينيفر لوبيز، المضيفة المشاركة في Met Gala، شيئًا أو اثنين عن الشعور بالثقة في بشرتها.وقالت لمجلة فوغ في نوفمبر الماضي احتفالاً بإطلاق منتج جديد لخط العناية بالبشرة الخاص بها: “لقد وصلت أخيرًا إلى مرحلة من حياتي حيث أحب كل جزء من نفسي دون اعتذار”. “كل جزء مني، جسدي، صوتي، اختياراتي، حتى أخطائي. كل ذلك جعلني ما أنا عليه وأوصلني إلى ما أنا عليه اليوم. (زوجي) بن يريدني أن أفهم قيمتي وأعرف قيمتي. أشعر بمزيد من الاسترخاء والراحة، مما يجعلني أشعر بأنني أكثر جمالاً مما شعرت به مع شخص آخر.قامت لوبيز بتوجيه كل تلك الثقة والضعف إلى مجموعة جديدة من…

أعلنت المديرية العامة للجوازات بالمملكة العربية السعودية خبر سار لجميع المقيمين في المملكة وذلك بتوافر عدد من المهن المتاحة للتقديم دون الحاجة لامتلاك كفيل وذلك بجانب الحصول على عدد من المزايا ولكن بفرص محدودة نظرًا للاحتياج إلى عدد محدود من المتقدمين. حيث تشمل مميزات الوظائف المتوفرة في عدم الاحتياج لكفيل بجانب إمكانية ترك العامل لوظيفته الحالية والعمل في أي وظيفة أخرى وقتما يرغب بالإضافة إلى إمكانية الحصول على تنقل سهل داخل المملكة. إقرأ ايضاً:بعد قرار إيقاف الحكمين.. تغريدة نارية من “عدنان جستنيه” على رد لجنة الحكامبعد انتشار الاتهامات لمنسوبي الاتحاد.. تعليق مثير من “السلمي” على شكاوى الاتحاد كذلك تتضمن المميزات…

بعد قرار إيقاف الحكمين.. تغريدة نارية من “عدنان جستنيه” على رد لجنة الحكام

أثار الإعلامي الرياضي “علي السلمي” الكثير من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي أثناء تعليقه على شكوى الاتحاد السعودي لكرة القدم ضد مقطع فيديو متداول يتضمن اتهامات لمنسوبي الاتحاد. حيث كتب السلمي على حسابه الشخصي عبر منصة إكس الرقمية قائلًا: ” نصيحة : بدلًا من ملاحقة بعض المغردين الذين طفح بهم الكيل ، عالجوا مشاكل اتحادكم واصلحوا حال لجانكم المختلفة وطوروا حكامكم ، وقفوا من جميع الأندية على مسافة واحدة”. إقرأ ايضاً:برواتب مذهلة! مجموعة “ماجد الفطيم” تعلن عن وظائف شاغرة لجميع المؤهلات والتقديم من هُنــا..توخوا الحذر من عمليات النصب.. صاحب معرض سيارات يكشف عن طريقة جديدة للاحتيال وأضاف السلمي في منشوره…

في وقت ما خلال باربي خلال جولة صحفية، بدا الأمر كما لو أن مارجوت روبي قد لا تعود إلى أسلوبها الشاطئي مرة أخرى. بدءًا من خزانة ملابسها ذات الألوان الوردية وحتى شعرها الأشقر البيروكسيد المجعد بمهارة، والتي ترتدي زي الدمية الشهيرة المصممة للقيام بحيلة علاقات عامة مقنعة في كل عرض أول وحدث. لقد احتضنها العالم على النحو الواجب.محتوى الانستقراميمكن أيضًا عرض هذا المحتوى على الموقع الذي نشأ منه.وبعد أن أصبح هذا الفصل خلفها بقوة، انتهزت روبي الفرصة لتجربة شيء مختلف. أثناء كشف النقاب عن قصة شعر ميدي بوب جديدة في حفل توزيع جوائز Breakthrough Awards يوم الأحد، بدت روبي مضيئة،…

أعلنت مجموعة الفطيم في بيان رسمي صباح اليوم عن فتح باب التقديم على الوظائف لجميع الكفاءات الوطنية وذلك ما جاء من منطلق تعزيز دور العاملين في سوق العمل وتوفير أكبر قدر ممكن من فرص العمل لجميع المؤهلات الدراسية للخريجين. حيث توفر مجموعة الفطيم مجموعة من الوظائف في العديد من المسميات الوظيفية والتخصصات وذلك للتقديم المباشر بإرسال السيرة الذاتية، وذلك بما يشمل كافة الشباب من حديثي التخرج وأصحاب الخبرات حسب طبيعة الوظيفة ومتطلباتها. إقرأ ايضاً:توخوا الحذر من عمليات النصب.. صاحب معرض سيارات يكشف عن طريقة جديدة للاحتيالالزهراني يعلق على تأجيل مباراة الهلال والعين وهذا رأيه في موعد لقاء الهلال والأهلي وقد…

أفضل مساحيق البروتين تجعل من السهل زيادة كمية البروتين التي تتناولها في أي وقت وفي أي مكان. يتم مزجها بسهولة في العصائر أو تقليبها في الزبادي، وتأتي مساحيق البروتين بنكهات مختلفة، وتستخدم أنواعًا مختلفة من البروتين، وتستهدف كل شيء بدءًا من صحة الجلد وحتى وظائف المخ وتعافي العضلات. مع وجود الكثير من المساحيق المتوفرة، لا بد أن يكون هناك واحد يستحق مكانًا دائمًا في نظامك الصحي. ولكن من أين تبدأ؟ في المستقبل، سنستعين بثلاثة خبراء لتفصيل كل ما تحتاج إلى معرفته. أدناه، تجد مجلة فوجتحرير أفضل مساحيق البروتين للنباتيين، أو عشاق التمرين، أو أي شخص يبحث عن بروتين سريع ولذيذ.أفضل…

كشف الأستاذ خلف النايف، صاحب معرض النايف للسيارات في  حائل بالمملكة العربية السعودية عن طريقة جديدة للنصب والاحتيال في شراء السيارات. حيث نشر مقطع فيديو تداوله رواد التواصل الاجتماعي وقال: “نكتشفوا يوميا محتالين ونصابين في معارض السيارات، وكل سنة ينصبون على معرض”. إقرأ ايضاً:الزهراني يعلق على تأجيل مباراة الهلال والعين وهذا رأيه في موعد لقاء الهلال والأهليتأجيل مباراة العين الإماراتي والهلال السعودي وهذا موعدها الجديد وتابع: “طريقتهم يجوك يعرضون، مثلا سيارة قيمتها 100 ألف، يقول كاش قيمتها 100 ألف وألف، تريدها أقساط تكون ب 100 وألف ، وتحول الفلوس تأخذ السيارة، وأنت من الحماس تحوله وبعدين يقفل الحساب والجوال خلاص”.…

وصلت التوقعات لحفل Met Gala لعام 2024 في السادس من مايو إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق. من سيظهر على السجادة الحمراء هذا العام؟ والأهم من ذلك ماذا سيرتدون؟ بينما الإنترنت مشغول بالتفكير في من سيضع قائمة الضيوف هذا العام، مجلة فوج يلقي نظرة على بعض الحاضرين الأكثر أناقة في هذا الحدث السنوي من السنوات الماضية. أحد المشاهير الذين لم يشعروا بخيبة أمل أبدًا؟ سيلينا غوميز. قدم المغني والممثل ومؤسس شركة Rare Beauty العديد من الإطلالات الناجحة على السجادة الحمراء على مر السنين، وغالبًا ما كان يرتدي فساتين تجسد الإحساس الكلاسيكي والساحر.في حفل Met Gala الأول الذي أقامته غوميز – في…