منوعات

تُعد القواعد الأساسية للتغذية السليمة واحدة للجميع، غير أن الاحتياجات الغذائية والكميات المطلوبة تختلف باختلاف المرحلة العمرية ومستوى النشاط البدني.وتبرز أهمية العودة إلى الأغذية الطبيعية وتجنب المشروبات الغازية والمنتجات المصنعة التي تشكل خطرًا مستدامًا على صحة الأجيال، وذلك…

قراءة المزيد

الخروج مع مقولة “الأقل هو أكثر”. “الأكثر هو الأكثر هو الأكثر” هو ما هو رائج الآن. قرأت هذا الحق. تتمتع لعبة Visual va-va-voom بأكثر من لحظة – إنها طريقة جديدة للحياة. ما عليك سوى إلقاء نظرة على التجديد الأقصى الذي تم الكشف عنه مؤخرًا للممثل زوي ديشانيل ولوحة مانهاتن لجوناثان سكوت من قبل المصمم الداخلي الشهير يونغ هوه. لقد تحول من “خام ومجرد”، وفقًا لديشانيل، إلى جريء ونحاسي و”لامع”، ناهيك عن الأزهار والمبهرة بصراحة. أو تحقق من الحجر البني “الغريب والرائع” للزوجين السابقين ليلي ألين وديفيد هاربور (إذا سألت ألين) في حدائق كارول، والذي وصل إلى السوق بأقل من 8…

اجمعها معًا يا أبي! تعد ولادة الطفل قبل الأسبوع 37 من الحمل، والمعروفة أيضًا بالولادة المبكرة، سببًا رئيسيًا لوفيات الرضع والمضاعفات الصحية مدى الحياة. على الرغم من أن الولادة المبكرة لا يمكن الوقاية منها تمامًا، إلا أن الأبحاث الجديدة وجدت أن الثقة والمرونة التي يظهرها شريك المرأة الحامل يمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في التأكد من ولادة الطفل بصحة جيدة وفي الوقت المحدد. نُشرت الدراسة في مجلة Biopsychosocial Science and Medicine، وتابعت الدراسة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا في ميرسيد أكثر من 200 من الأزواج الحوامل. ووجد الباحثون أنه عندما يتمتع الآباء المتزوجون بمستويات أعلى من المرونة واحترام الذات، فإن شركائهم…

نعم، أنت حقًا تستحق الحلوى كل يوم، طوال اليوم. وجدت دراسة جديدة أن واحدًا من كل ثلاثة أمريكيين يكافئ نفسه بشيء حلو أكثر من مرة يوميًا – وأن 46% يشتهون تناول الحلويات بحلول الظهر. هذا وفقًا لاستطلاع جديد شمل 2000 شخص بالغ في الولايات المتحدة، حيث قال 47% منهم إن الطعام الحلو فقط هو الذي يمكن أن يشبع رغباتهم الشديدة، مقارنة بالأطعمة المالحة (21%)، والمالحة (18%)، والمرة (13%). حسب الأجيال، 46% من جيل الألفية وجيل X على حد سواء يتوقون إلى الأشياء الحلوة. كما كانت الحلويات مفضلة بشدة لدى الأجيال الأكبر سناً (49% من جيل طفرة المواليد و51% من الجيل…

غاب الهدف عن هذه المبادرة الجديدة. أكد بائع التجزئة لصحيفة USA Today أن سياسة الموظفين الجديدة في Target، وهي جزء من برنامج يسمى 10-4، تجبر الموظفين على التفاعل مع العملاء بشكل أكبر. يُطلب الآن من الموظفين الموجودين على بعد 10 أقدام من العميل أن يبتسموا، ويتواصلوا بالعين، ويلوحوا، ويستخدموا لغة جسد “ودية وودودة ومرحبة”. علاوة على ذلك، يجب على الموظفين الموجودين في دائرة نصف قطرها أربعة أقدام من المتسوق أيضًا الترحيب شخصيًا بالعميل والبدء في تفاعل دافئ ومفيد، كما قال بائع التجزئة. وقالت الشركة إن البرنامج الجديد هو محاولة للارتقاء بتجربة التسوق للعملاء، وجعلهم يشعرون بالتقدير الحقيقي. وقال كوستانزو في…

يقوم جاك شلوسبيرج بتوجيه عمه المأساوي جون إف كينيدي جونيور في حملته الجديدة للكونغرس. يُظهر الموقع الإلكتروني الرسمي للحملة الخاصة بترشح شلوسبيرغ في الانتخابات التمهيدية للحزب الديمقراطي للمنطقة الثانية عشرة بمدينة نيويورك، سليل عائلة كينيدي، 32 عامًا، وهو يركب دراجة في شوارع مانهاتن بينما يرتدي بدلة داكنة وقبعة خلفية مع حقيبة ظهر. الصورة مشابهة بشكل لا يصدق لصور عمه الشهير الذي توفي في حادث تحطم طائرة كان يقودها في عام 1999. حتى أن شلوسبيرغ قام برفع ساقه اليمنى للأعلى كما فعل كينيدي غالبًا أثناء ركوب دراجته عبر المدينة. أعلن نجل كارولين كينيدي الثلاثاء ترشحه لمقعد مانهاتن في الكونغرس الذي شغله…

يوم المحاربين القدامى هو يوم الثلاثاء 11 نوفمبر، وتظهر المطاعم في جميع أنحاء البلاد تقديرها وتكريمها للمحاربين القدامى من خلال عروض الطعام والهدايا المجانية. تتطلب بعض الأماكن إثبات الخدمة، مثل بطاقة الهوية العسكرية، والبعض الآخر يسمح للمحاربين القدامى و عائلاتهم للدخول في ذلك. فيما يلي الصفقات التي يجب البحث عنها في يوم المحاربين القدامى: أبل بيز في 11 نوفمبر، وللعام الثامن عشر على التوالي، ستقدم Applebee’s لجميع العسكريين والمحاربين القدامى وجنود الاحتياط وأعضاء الحرس الوطني في الخدمة الفعلية طبقًا رئيسيًا مجانيًا بالحجم الكامل من قائمة يوم المحاربين القدامى الحصرية. متاحة لتناول الطعام فقط، تتضمن قائمة يوم المحاربين القدامى لعام 2025…

ربما حان الوقت للتخلص من روتين العناية بالرفوف. يعاني حوالي 80 مليون أمريكي – حوالي ربع البالغين وحوالي 20% من الأطفال – من الحساسية الموسمية. يعاني هؤلاء المتشممون الربيعيون من رد فعل تجاه المواد المحمولة بالهواء مثل حبوب اللقاح من الأشجار والأعشاب والأعشاب الضارة. لسوء الحظ، من الممكن أن تعاني من احتقان الأنف والسعال وحكة العين طوال العام. التهاب الأنف التحسسي الدائم هو حالة مزمنة يعتقد أنها تؤثر على 23% من السكان. يتم تحفيزه بواسطة مسببات الحساسية الداخلية مثل عث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة وجراثيم العفن وفضلات الصراصير بدلاً من حبوب اللقاح الموسمية. يكشف الدكتور راونو جوكس، أخصائي الحساسية في…

لم يعجبها ذلك، لذا لا تضعي عليها خاتمًا. في الوقت الذي ينفق فيه الناس ما يزيد عن 20 ألف دولار لطلب الزواج، تشتكي إحدى النساء من خاتم خطوبتها الذي يقل سعره عن 1000 دولار من صديقها، ولكن ليس للسبب الذي تتوقعه. كما يفعل العديد من الشباب في الوقت الحاضر، لجأت امرأة تدعى بريسيلا إلى المواضيع (@prissyxoxo25) لمشاركة لقطة شاشة لمحادثة نصية معها كان من الممكن أن تكون خطيبها إلى جانب صورة الخاتم الذي تبلغ قيمته 898 دولارًا الذي اقترحه عليه، لطرح السؤال “ما رأيك في هذا؟ أنا فضولي”. بناءً على لقطة الشاشة، رفضت بريسيلا رجلها، مما جعله مرتبكًا ومحرجًا. لكن…

ما يحدث على طاولة الطعام لم يعد يبقى على طاولة الطعام. إذا بدا فجأة أن خوادم المدينة تعرف دائمًا طلب مشروبك المفضل، أو كيف تطلب دائمًا قطع خبز محمص إضافية على سلطتك – فلن تصاب بالجنون. منصة الحجز OpenTable تتجسس على مستخدميها وتجمع المعلومات الشخصية عن الضيوف لمشاركتها معهم المطاعم، الجيدة منها والسيئة، بدءًا من تفضيلات النبيذ وحتى ما إذا كانت تلغي حجزًا في نفس اليوم. يتيح ذلك للمطاعم تسليط الضوء على الأشياء التي تفضلها، أو حفظ المقاعد المفضلة، أو – إذا كشفت ملاحظات الذكاء الاصطناعي الخاصة بك عن آداب السلوك السيئة – قم بإلغاء حجزك تمامًا، حسبما تقول المصادر…

متعصبو الخريف يجنون ذلك! هناك قطعة أساسية مفضلة في خزانة المؤن تجسّد جوهر فصل الخريف، وتثير ذكريات الخبز والمشروبات المريحة والاستعدادات للعطلات. تمتلك دوامة الدفء والعذوبة أيضًا قوى مقاومة للبكتيريا وقد تعمل على تحسين التعلم والذاكرة، ولكن الكثير منها قد يكون سامًا. تشير الدراسات إلى أن القرفة قد تحسن وظائف المخ وتساعد في تقليل الضعف الإدراكي بسبب خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والمضادة للأميلويد. وقد وجدت الأبحاث أنه يمكن أيضًا أن يبطئ نمو البكتيريا أو يوقفه تمامًا، خاصة نوع البكتيريا التي تسبب عادةً عدوى الخميرة مثل الإشريكية القولونية والمبيضات. سينمالدهيد هو المركب النشط الأساسي الذي يعطي القرفة خصائصها المضادة للميكروبات.…

لقد أحب المعجبون McRib منذ فترة طويلة، وقد عاد مرة أخرى إلى بعض المطاعم – في الوقت الحالي. أكد موقع Axios أن شطيرة الشواء المحبوبة من ماكدونالدز ستعود إلى مطاعم مختارة بدءًا من يوم الثلاثاء 11 نوفمبر. “يعود McRib الأسطوري في 11/11 في معظم مطاعم ماكدونالدز في الولايات المتحدة،” هذا ما نشره غيوم هوين، كبير مديري التسويق في ماكدونالدز، على موقع X. “إنه منتجنا محدود الوقت الأكثر ذكرًا عبر الإنترنت، وهو أعلى من المنتجات دائمة الخضرة الأخرى، خاصة على X.” اعتبارًا من الآن، سيكون McRib متاحًا في ميامي ودالاس وكليفلاند وسانت لويس وأتلانتا وشيكاغو وسياتل ولوس أنجلوس. يمكن للأشخاص بالفعل…

إنه الموسم المناسب لفتح نكهة جديدة تمامًا لكوكاكولا. أعلنت شركة Coca-Cola عن أول نكهة خاصة بالعطلات لفترة محدودة منذ خمس سنوات: Coca-Cola Holiday Creamy Vanilla. المشروب الجديد عبارة عن لمسة موسمية على الصودا الكلاسيكية التي توفر “الراحة والمرطبات والفرح الاحتفالي” في الوقت المناسب لموسم العطلات. وقالت ستايسي جاكسون، نائبة رئيس علامة كوكا كولا التجارية في أمريكا الشمالية، في بيان لها: “تم ابتكار النكهة لالتقاط البهجة البسيطة التي تجعل الموسم مميزًا”. “تضيف نكهة الفانيليا الناعمة والكريمية لمسة مريحة إلى مذاق كوكا كولا الكلاسيكي، مما يوفر لحظة للتوقف والتواصل وتذوق روح العطلات.” تتمتع كوكا كولا هوليداي كريمي فانيليا بالطعم الكلاسيكي لكوكاكولا الممزوج…

تشير دراسة جديدة إلى أن بعض المركبات النباتية المرة، مثل النوع الموجود بشكل طبيعي في الكاكاو والتفاح والتوت والنبيذ الأحمر، قد تعزز الذاكرة مؤقتًا عن طريق تنشيط “نظام الإنذار الداخلي” في الدماغ. وجد الباحثون في معهد شيبورا للتكنولوجيا في اليابان أنه عندما استهلكت الفئران مركبات الفلافانول – وهي مركبات نباتية معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة – أطلقت أدمغتها موجة من النورادرينالين، وهي مادة كيميائية مرتبطة باليقظة والتركيز. وفي غضون ساعة، كان أداء الحيوانات أفضل بنسبة 30% تقريبًا في اختبار الذاكرة مقارنةً بالفئران غير المعالجة، وفقًا للنتائج التي نُشرت في أكتوبر في مجلة Current Research in Food Science. ووجد الباحثون أيضًا أن…

الجميع على متن قطار المرق المنسحب، يا قوم. كوكب المشتري، كوكب الحظ والحظ وسدادات الشمبانيا، تتراجع المحطات في 11 نوفمبر 2025، في أعماق السرطان البديهية والمتقلبة. سيظل كوكبنا الكبير الذي ينفق على النرد وألعاب الحظ والفائض كأفضل ما يكون، في تراجع حتى 10 مارس 2026. من المفهوم أن Retrograde هي كلمة محفزة لأي شخص قام بإرسال رسالة نصية عن طريق الخطأ إلى مكتب Slack أثناء تراجع Mercury أو فقد الحب عندما كانت كوكب الزهرة تدور في الخلف. لكن انتبهوا يا أطفالي: كل التراجعات تهدف إلى دفعنا نحو الحل والتطور، والمشتري يفعل ذلك بطرق أكثر دقة يمكن أن تعني المزيد من…

التسوق الذكي في موسم العطلات هذا: ما يقرب من واحد من كل أربعة متسوقين يضعون حدودًا ثابتة للإنفاق، وفقًا لبحث جديد. وجدت دراسة استقصائية أجريت على 2000 شخص بالغ يتسوقون عبر الإنترنت أن الأمريكيين يضعون الميزانيات في مقدمة أولوياتهم. يتقاسم أكثر من الثلث (36%) هدية واحدة على الأقل مع صديق أو أحد أفراد العائلة – وهو اتجاه متزايد للتعاون يوسع الميزانيات مع الحفاظ على المشاعر قوية. جيل الألفية هم الأكثر احتمالاً لتقاسم تكلفة الهدية مع شخص آخر (49%)، أي أكثر من ضعف احتمال تقاسم تكلفة الهدية مع شخص آخر (23%). وفقًا لبحث جديد أجرته Talker Research لصالح AliExpress، قال ستة…

اعلانات
Demo