احصل على رشفة من هذا – ربما يعيد عقارب الساعة إلى الوراء. يشير بحث جديد من اليابان إلى أن المشروبات العصرية، التي تمت الإشادة بها منذ فترة طويلة لدعم صحة الأمعاء، قد تساعد أيضًا في منع أو حتى عكس علامات معينة للشيخوخة. ولا يمكن أن يكون التوقيت أفضل من ذلك: فخلال العقد المقبل، يسير الأمريكيون الأكبر سنا على الطريق الصحيح لتجاوز عدد أطفال البلاد لأول مرة في تاريخ الولايات المتحدة. وفي هذه الدراسة، شرع علماء من جامعة شينشو في فهم الفوائد الصحية لمنتجات الحليب المتخمر مثل الكفير بشكل أفضل، خاصة فيما يتعلق بالتقدم في السن. وأوضح الباحثون أنه مع التقدم…

منذ نشر أول كتاب ويني ذا بوه في عام 1926، بيعت حكايات الدب المحب للعسل وأصدقائه من الحيوانات أكثر من 50 مليون نسخة في جميع أنحاء العالم. ولكن، كما كتب جايلز براندريث في كتابه “في مكان ما، صبي ودب: AA Milne and the Creation of ‘Winnie-the-Pooh'” (مطبعة سانت مارتن)، كان وراء كتب الأطفال شخص بالغ معقد كانت حياته محفوفة بخيبة الأمل والندم. كما هو موثق جيدًا، قام آلان ألكسندر ميلن بإنشاء ويني ذا بوه لتسلية ابنه الصغير كريستوفر روبن. الطفل الوحيد، تلقى الصبي دبًا محشوًا في عيد ميلاده الأول. أطلقت عليه العائلة اسم ويني ذا بوه، على اسم وينيبيغ، الدب…

مسح ويتم خداع. يحذر المسؤولون من ارتفاع “هجمات القمع”، حيث يستخدم المحتالون رموز QR الشائنة التي توجه مستخدمي الهواتف الذكية إلى مواقع ضارة تسرق المعلومات الشخصية. أصبحت رموز QR شائعة في أماكن مثل المطاعم، حيث يستخدم العملاء هواتفهم الذكية لمسح الرمز ضوئيًا للدفع والاطلاع على القوائم. كما يتم استخدامها أيضًا في نقاط تسجيل الوصول المختلفة في الفنادق ومكاتب الأطباء، وكذلك في عدادات مواقف السيارات في جميع أنحاء البلاد. وقال داستن بروير، المدير الأول لخدمات الأمن السيبراني الاستباقي في BlueVoyant، لـ CNBC مؤخرًا: “ما يثير القلق بشكل خاص هو أن النشرات أو الملصقات أو اللوحات الإعلانية أو المستندات الرسمية المشروعة يمكن…

عندما يتعلق الأمر بالاحتفال بموسم الأعياد، قد يصبح جوزيف كاردينال مهووسًا بعض الشيء. عزز الرجل الألماني من روحه المعنوية في عيد الميلاد من خلال امتلاك أكثر من 11000 كرة ثلجية – وهي أكبر مجموعة في العالم. حصل كاردينال على الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس لأول مرة في عام 2002 عندما امتلك 6100 قطعة منها فقط، واستمر في جمع كنوز الشتاء، التي نمت منذ ذلك الحين إلى 11017 قطعة. بدأت مجموعته في عام 1984، وتتراوح من قطع غريبة الأطوار مثل موهبة هارلي ديفيدسون التي تصدر صوت دراجة نارية أثناء تحركها، إلى أخرى تحمل نسخة طبق الأصل من سفينة تايتانيك التي…

يفضل الملايين من سكان نيويورك الفخورين الموت على الانتقال إلى الضواحي، لكن آخرين يفرون من الأحياء الخمسة بحثًا عن حياة ميسورة التكلفة. ومع ذلك، كشفت دراسة جديدة أن هناك فرقًا بسيطًا في السعر بين الحياة في Big Apple والضواحي الكبرى في نيوجيرسي المجاورة. قامت GOBankingRates بتحليل تكلفة المعيشة السنوية في مدينة نيويورك وتكلفة المعيشة في الضواحي الثلاث “الأفضل” في منطقة الولايات الثلاث، بناءً على درجات قابلية العيش التي تمنحها AreaVibes. تأخذ AreaVibes في الاعتبار عوامل مثل معدلات الجريمة وتصنيفات المدارس والحصول على الرعاية الصحية ووسائل النقل العام في درجاتها الإجمالية للعيش. حصلت ثلاث ضواحي في نيوجيرسي – فورت لي، وريدجوود،…

انتبهوا أيها النساء، قد تكون الفروسية ميتة. وقد تطلب الأمر وجود TikToker يعاني من ألم في ساقيه على متن قطار لإثبات ذلك. شاركت كاتي أوليفيا صورة على TikTok وهي تقف وسط عربة مترو الأنفاق المزدحمة في لندن، وتحمل أكياس التسوق في يدها، ويحيط بها رجال يجلسون بثبات. أمام الكاميرا، تتأوه قائلة: “أوه، ساقاي تؤلمني كثيرًا… أتمنى أن أجلس… أووه”، بينما يبتسم الرجال من حولها، وينظرون إلى الأعلى، ثم يعودون إلى هواتفهم. وجاء في التعليق الموجود على المقطع: “كان الرجال يخوضون الحرب من أجل النساء، والآن يركضون للحصول على مقعد في القطار”. التعليقات مقسمة كان الإنترنت سريعًا في الوزن. “لقد ماتت…

إنها تعد قائمة ويقومون بالتحقق منها مرتين. تحتفظ نجمة OnlyFans Alix Lynx دائمًا بقائمة أمنيات أمازون على صفحتها ذات التصنيف X – ومن المعروف أن الرجال يدللونها، خاصة في عيد الميلاد. تتضمن القائمة المكونة من 65 عنصرًا سريرًا للكلاب بقيمة 299 دولارًا لصغيرها الأسترالي المسمى Aspen؛ جهاز تغذية الطيور عالي التقنية بقيمة 239 دولارًا وآلة نسبرسو بقيمة 131 دولارًا. بالنسبة للجماهير ذات الميزانيات المحدودة، هناك بكرة أب بقيمة 25.99 دولارًا، وقناع للنوم مقابل 16.90 دولارًا، وحزمة فاني بقيمة 13.98 دولارًا. “لقد أصبحت محددًا فيما أرتديه هناك لأن الناس سيشترون لي ملابس ثم يقولون لي،” التقط 500 صورة في هذا الزي.”…

بالنسبة لتوني كامبل، أفسد المحتالون أروع الأوقات في العام. خرجت هذه المواطنة من كوينز، وهي عمة محبة تبلغ من العمر 63 عامًا لمجموعة من بنات وأبناء إخوتها، من المكتب في وقت مبكر – والعرق يقطر من جبينها، ونبض قلبها يتسارع وبطنها يعقد – بعد ظهر يوم 5 ديسمبر. قبل دقائق من الاندفاع، تلقت كامبل طرد FedEx في عملها، والذي اعتقدت أنه يحتوي على سماعات الأذن Beats by Dre Powerbeats Pro بقيمة 200 دولار والتي اشترتها من بائع طرف ثالث على موقع Walmart.com كهدية عيد الميلاد لابن أخيها المراهق. ولكن عند فتح الطرد، وجدت 500 ورقة من ورق الطباعة، بدلاً من…

عزيزي آبي: أصيبت أختي مؤخرًا بمرض شديد واضطرت إلى دخول المستشفى لمدة أربعة أيام. عندما اتصلت وأخبرت ابنتنا، كانت مهتمة وداعمة. ثم ناديت ابننا “إسحاق” وتركت رسالة أرجوك أن تتصل بي لأن الأمر مهم. ولم يرد على مكالمتي. وبعد يومين، ترك زوجي رسالة أخرى ليتصل بها إسحاق. وأخيراً أرسل لنا صورة له ولعائلته في ديزني لاند في كاليفورنيا. لقد كان في إجازة مع زوجته وطفليه ولم يرغب في أن يزعجه أحد. وبعد عودته، انتظر بضعة أيام ليتصل بي. أنا مجروح وخائب الأمل في إسحاق. نحن نعيش في تكساس، وهم يذهبون إلى ديزني لاند ثلاث أو أربع مرات في السنة. أعتقد…

الهدف الحقيقي والتمني بشدة، أطفالي، آخر قمر جديد لهذا العام في الارتفاع. في 19 ديسمبر الساعة 8:43 مساءً، ستلتقي الشمس والقمر في برج التفاؤل هو ديني، وعصير الليمون خارج الليمون، والطريق السريع هو بيتي علامة برج القوس. ترتبط علامة النار المتغيرة بالعمل والقدرة على التكيف، حيث تتحرك عبر العالم المتعطش لنخاعه ومنفتح على رماله المتحركة ورياحه المتغيرة. هذه هي الطاقة التي تشجعنا على ألا نرتشف كأس الحياة على استحياء، بل نشربه بالكامل ومن القلب، وندعه يتدحرج على ذقوننا، ويلطخ عصابات رأسنا، ونطلب المزيد دائمًا. عندما يكون القمر جديدًا، تصبح السماء مظلمة، مما يمنحنا لوحة من الإمكانات النقية والخيال اللامحدود، خاصة…

علينا الانقلاب الشتوي وأطول ليل في السنة. سيحدث الانقلاب الشتوي هذا العام يوم الأحد 21 ديسمبر 2025 الساعة 10:03 صباحًا الانقلاب هو زواج من الكلمات اللاتينية التي تعني “الشمس” و”الوقوف ساكنًا”. خلال الانقلاب الشتوي، ستبدو الشمس وكأنها واقفة في أقصى نقطة جنوب خط الاستواء. من هذه النقطة فصاعدًا، يبدأ نجم الموت الاستعراضي رحلته شمالًا مرة أخرى. ومع تقدمنا ​​في هذا الموسم، سيزداد ضوء النهار تدريجياً حيث تسحبنا الشمس نحو الربيع. تكريمًا لهذا، أحلك الأيام، أعدت الكاتبة وقارئة التاروت كيري وارد سحبًا للتاروت لكل عنصر من عناصر البروج باستخدام “Light In The Dark Tarot & Oracle Deck”، المتاح هنا. لحجز قراءة…

إنه موسم الأضواء المتلألئة وصناديق البريد الوارد الممتلئة – والمحتالون الذين يعملون لوقت إضافي. بينما يندفع الأمريكيون لشراء الهدايا وحجز رحلات السفر ونشر البهجة أثناء العطلات، يقوم المحتالون بتزيين القاعات بصفقات وهمية وجمعيات خيرية زائفة ورسائل تثير الذعر مصممة لإفراغ المحافظ بشكل أسرع من تخفيضات الجمعة السوداء في اللحظة الأخيرة. كلفت عمليات الاحتيال في عدم الدفع وعدم التسليم الأشخاص أكثر من 785 مليون دولار في ذلك العام، بينما أضاف الاحتيال في بطاقات الائتمان خسائر أخرى بقيمة 199 مليون دولار، وفقًا لتقرير مركز شكاوى جرائم الإنترنت (IC3) لعام 2024. بدءًا من تنبيهات الشحن الزائفة إلى الصفقات الجيدة جدًا لدرجة يصعب تصديقها،…

منافس جديد مليء بالبروتين يشق طريقه إلى عالم الصحة واللياقة البدنية – ويأتي مباشرة من ممر الألبان. لقد انتشر جبن البارميزان بشكل كبير بين رواد صالة الألعاب الرياضية والمؤثرين في مجال الصحة الذين يبحثون عن مصدر بروتين غذائي كامل، حيث قام بعض المبدعين بقضمه مباشرة من الكتلة. على TikTok وInstagram، حصدت مقاطع الفيديو التي تظهر أشخاصًا يقضمون شرائح مثل التفاح ملايين المشاهدات، حيث يزعم بعض المستخدمين أنهم “ينتهون من ألواح البروتين” لأن جبن البارميزان يقدم البروتين بدون إضافات. وقالت دينيس شاكويان، مدربة شخصية معتمدة من رود آيلاند، لشبكة فوكس نيوز ديجيتال: “يعد جبن البارميزان مصدرًا جيدًا للبروتين بشكل مدهش، حيث…

هل يمكن للشجاعة أن تنقذ مؤخرتك؟ أفادت دراسة جديدة أن البكتيريا الموجودة في أمعاء ضفادع الأشجار اليابانية تظهر نتائج واعدة بشكل ملحوظ في علاج سرطان القولون والمستقيم. اكتشف فريق بحث من المعهد الياباني المتقدم للعلوم والتكنولوجيا (JAIST) أن بكتيريا Ewingella americana يمكن أن تكون أكثر فعالية من العلاجات التقليدية. في حين أن العلاقة بين الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء والسرطان قد تم بحثها على نطاق واسع، فقد ركزت الأساليب حتى الآن على تعديل الميكروبيوم أو زرع الكائنات الحية الدقيقة في البراز. ومع ذلك، في هذه الدراسة الأخيرة، التي نشرت في المجلة الدولية Gut Microbes، قام فريق البحث بعزل سلالات بكتيرية…

ليلة الجمعة، سيواجه جيك بول أنتوني جوشوا في نوبة ملاكمة سيتم بثها على Netflix. لكنه ليس مجرد حدث كبير لنجم وسائل التواصل الاجتماعي الذي تحول إلى ملاكم. سيكون مصمم الأزياء بيني غولدبرغ، البالغ من العمر 25 عامًا، ومقره بوشويك، في الحلبة أيضًا – إلى حد ما. لقد صمم مظهر بول الجامح المستوحى من هالك هوجان للقتال، والذي من المتوقع أن يجذب ما بين 50 إلى 55 مليون مشاهد. وقال غولدبرغ لصحيفة The Post: “أن تكون قادراً على مشاركة هذا العمل على مثل هذا المسرح الكبير، لمثل هذا الجمهور الكبير، هذا ما تحلم به”. عرف جيك بول ما يريده في زيه…