كيف كان عامك؟ كان عام 2025 مجرد خمسة من أصل 10 بالنسبة لمعظم الناس، وفقا لبحث جديد. طلب استطلاع للرأي شمل 2000 أمريكي أجروا العام الماضي من المشاركين أن يسجلوا كيف كان العام بالنسبة لهم شخصيًا من أصل 10 ورأوا أن 5.3 هو متوسط ​​الأصوات التي تم الإدلاء بها. في ما كان، بشكل عام، عامًا سيئًا نظرًا للتقييم العام، صوت ربع الأشخاص (25٪) لعام 2025 على أنه 12 شهرًا سيئًا، مع درجات واحدة أو اثنتين أو ثلاثة من أصل 10. وصنف الخمس (21٪) هذا العام على أنه عام جيد جدًا على المستوى الشخصي، مشيرين إلى أنه كان ثمانية أو تسعة…

لقد كان كابوسًا على ارتفاع 30 ألف قدم. اتُهمت راكبة بارتكاب “جريمة بيدي” بعد استخدام مقعد زميلتها كمسند للقدمين على متن طائرة تابعة للخطوط الجوية القطرية، كما يظهر في مقطع فيديو مروع تم نشره عبر الإنترنت. وقال شهود طيران إن الراكبة أصيبت بالاضطراب بعد أن أرجعت المسافرة التي كانت أمامها مقعدها على متن الطائرة، التي كانت متوجهة من الدوحة إلى موسكو، حسبما ذكرت صحيفة إيست تو ويست نيوز. ومع ذلك، زعم آخرون أن الراكبة، التي يُعتقد أنها روسية، حُرمت من ترقية الطائرة وقررت الاحتجاج عن طريق ركل قدميها. ويظهر المقطع المرأة، وهي ترتدي قميصًا أخضر وسروال جينز، وتضع قدميها على…

عزيزي آبي: أواجه مشاكل في التعامل مع وفاة خطيبي الذي مات منتحراً منذ 10 أشهر. ألوم نفسي جزئيا على وفاته. وبينما أدركت أنني لم أشتري الدواء الذي قتله، فقد خرجت من المنزل الذي كنا نتقاسمه بسبب موقفه تجاهي. يبدو أنني لا أستطيع التصالح مع وفاته. أشعر بالمسؤولية لأنني غادرت المنزل الذي شاركناه. أرى مستشارًا، لكنني لا أحقق التقدم الذي كنت أتمنى أن أتمكن منه. هل لديك أي نصيحة لي وللآخرين الذين مروا أو يمرون بهذا؟ — تصاعد في فلوريدا عزيزي دوامة: أرجو أن تتقبل تعاطفي لفقد خطيبك. عندما يموت شخص ما بسبب الانتحار، غالبًا ما يصاب الناجون بالصدمة والصدمة. لم…

في لحظة كانت متساوية في انتصار الطهي والمرونة الثقافية، باع نوما، المطعم الدنماركي الذي توج مرارًا وتكرارًا كأفضل مطعم في العالم، كل مقعد في إقامته القادمة في لوس أنجلوس بقيمة 1500 دولار في 60 ثانية فقط. سيقوم المطعم الأسطوري، بقيادة عبقري تذوق الطعام رينيه ريدزيبي، بافتتاح متجر في الفترة من 11 مارس إلى 26 يونيو في موقع سري في بحيرة سيلفر، والذي لن يتم تقديمه للضيوف إلا بعد تأكيد حجزهم. “نحن آسفون جدًا لكل من يحاول حجز طاولات لمرض نوما لوس أنجلوس،” نشر ريدزيبي على إنستغرام هذا الصباح. “لقد قمنا ببيع جميع التذاكر بشكل أسرع من أي وقت مضى. يرجى…

بحلول الساعة 8:30 صباحًا، كانت الأشياء المقدسة تصطف على مكتب غرفة اللعب النظيف حديثًا: نسخة مقلدة من Labubu، وميكروفون كاريوكي، ونصف حجر جيود، ومجموعة مختارة من كتب Baby-Sitters Club، ومنزل LEGO الوحيد المتبقي من مجموعة معقدة، والعديد من جيوب Polly. كانت تلميذة الصف الثاني تدرس عن بعد – أو مدرسة Zoom، كما أطلقنا عليها عندما كانت ابنتنا الكبرى، وهي الآن طالبة في الصف الثامن، تحضر فصلًا هجينًا في ظل قيود فيروس كورونا. مثل العديد من الآباء الذين أبحروا في الفترة 2020-2022 مع طفل يزيد عمره عن 5 سنوات، أعاني من صدمة مستمرة من تلك السنوات، من العمل الشاق، والأطفال، وZoom،…

كشف أصحاب الكلاب عن مدى ارتباطهم بأصدقائهم ذوي الفراء، بما في ذلك إجراء “محادثات” معهم، والنوم في نفس السرير، وتناول الطعام من نفس الطبق. أظهر استطلاع للرأي شمل 2000 من البالغين الأمريكيين الذين يمتلكون كلبًا، أن 87% منهم يعتبرون كلبهم أفضل صديق لهم، بينما يعتبرهم 97% عضوًا في العائلة مثل أي شخص آخر. وقد شارك ثلاثة أرباعهم على وجه التحديد في الحوار مع أصدقائهم ذوي الفراء، حيث استخدم 62% منهم “كثيرًا” “صوت الكلب” للقيام بذلك. بالنسبة لـ 47%، كانت علاقتهم قوية جدًا لدرجة أنهم سمحوا لحيواناتهم الأليفة بالنوم في فراشهم كل ليلة، بينما شارك 54% أيضًا طبقًا من الطعام مع…

في 5 سبتمبر/أيلول، أرسلت خبيرة التجميل في بيفرلي هيلز، تريشيا ديكس، البالغة من العمر 48 عامًا، مقطع فيديو إلى صديقتها القديمة وجراح التجميل الدكتور بن تالي، متأسفة على الطريقة التي قد يبدو بها وجهها المسن مع عاشق جديد في السرير. “ماذا لو كنت أمارس الجنس في سن الشيخوخة وكنت فوق شخص ما؟” اشتكت ديكس بسخرية أثناء حثها على بعض الجلد المترهل على خديها. “هذا ما يرونه. إنه أمر مقزز. أصلحوني!” عندها قرر الثنائي أن الوقت قد حان لتحويل خطط شد الوجه التي طالما مازحا بشأنها إلى حقيقة واقعة – وليس مجرد عملية شد وجه، بل واحدة من أغلى العمليات وأكثرها…

أي شخص يتناول طعامه بالخارج في كاليفورنيا سوف يلاحظ قريبًا تغييرًا كبيرًا في قوائم الطعام. دخل قانون كاليفورنيا للإفصاح عن مسببات الحساسية فيما يتعلق بتجارب تناول الطعام (ADDE) حيز التنفيذ رسميًا، ويدعو المطاعم ومرافق الطعام التي تضم 20 موقعًا أو أكثر على مستوى البلاد إلى إدراج المواد المسببة للحساسية الرئيسية بوضوح في القائمة. سيُطلب من المطاعم “تقديم إخطار كتابي عن المواد المسببة للحساسية الغذائية الرئيسية التي تعرفها المنشأة الغذائية أو يجب أن تعرفها بشكل معقول أنها موجودة كمكون في كل عنصر من عناصر القائمة، إما مباشرة في قائمتها أو بتنسيق رقمي”. ستصبح كاليفورنيا الولاية الأولى في البلاد التي تطلب القائمة.…

كما لو أن المرض والبرد ليسا عقابًا كافيًا، فإن الجمع بين موسم الأنفلونزا والطقس الشتوي يمكن أن يضر ببشرتك بشكل خطير. أطلق مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي على هذا التقلص الجلدي اسم “قبيحات الشتاء”. وقالت الدكتورة ردينا أحمد، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك، لصحيفة The Post: “إن قبح الشتاء هو انخفاض في مظهر الجلد ونوعيته الذي يحدث خلال الأشهر الباردة، عندما تنتج البشرة الجافة والباهتة والمتقشرة عن ضعف حاجز الجلد”. وأشار أحمد إلى أن درجات الحرارة المتقلبة وقلة ضوء الشمس والهواء الداخلي الحار والجاف يتآمرون على تخريب البشرة. وقالت: “إن انخفاض الترطيب والتغيرات الروتينية وتغيرات المزاج خلال فصل الشتاء يمكن…

يتم إعادة تصميم غرف الفنادق بطرق تفاجئ بعض المسافرين. عبر مجموعة من العلامات التجارية للفنادق، يتم استبدال أبواب الحمامات التقليدية المفصلية بألواح منزلقة، أو زجاج بلوري، أو ستائر، أو في بعض الحالات، لا يوجد فصل على الإطلاق بين الحمام ومنطقة النوم، وفقًا لصحيفة وول ستريت جورنال. وأشار التقرير إلى أن مشغلي الفنادق أشاروا إلى ارتفاع تكاليف البناء والصيانة والطاقة كعوامل رئيسية وراء هذا التحول. تهدف التغييرات إلى تبسيط تخطيطات الغرف وتقليل التكاليف على المدى الطويل، لكن العديد من الضيوف يقولون إن المقايضة جاءت على حساب الخصوصية. لجأ المسافرون إلى وسائل التواصل الاجتماعي للشكوى من قلة الخصوصية في حمامات الفنادق. على…

ابتداءً من يوم الثلاثاء، تسن شركة طيران ساوثويست سياستها الجديدة المثيرة للجدل والتي من شأنها رفع أسعار التذاكر للمسافرين ذوي الحجم الزائد. وبموجب القواعد الجديدة، التي تم الإعلان عنها العام الماضي، سيُطلب من المسافرين الذين لا يستطيعون الجلوس بين مساند أذرع مقاعدهم شراء تذكرة مسبقًا. قال ممثلو شركة Southwest في بيان بخصوص تغيير السياسة: “لضمان المساحة، نقوم بالتواصل مع العملاء الذين سبق لهم استخدام سياسة المقعد الإضافي أنه يجب عليهم شرائها عند الحجز”. يمثل ذلك تغييرًا صارخًا عن تفويض “تخصيص الحجم” الحالي، والذي يسمح للمسافرين ذوي الحجم الزائد بشراء مقعد إضافي بشكل استباقي مع خيار استرداد الأموال لاحقًا، أو طلب…

إذا كانت قائمة المهام الخاصة بك مرهقة للغاية لدرجة أنك تخشى أنك لن تنجز أي شيء أبدًا، فقد ترغب في الانتقال إلى أحدث الحيل الحياتية. “ليالي الإدارة” عبارة عن جلسات Hangout بسيطة تسمح للأصدقاء المماطلين بمعالجة مهامهم الأساسية معًا في نفس الغرفة، بدلاً من أن يكونوا بمفردهم. يشير مصطلح “مسؤول الحياة” إلى الواجبات الصغيرة ولكن المهمة التي تميل إلى التراكم بمرور الوقت، مثل قراءة رسائل البريد الإلكتروني والرد عليها، وتحديد المواعيد، ودفع الفواتير، وإعداد التقويم الخاص بك، وإلغاء الاشتراكات، وإعداد الميزانية، وتقديم الضرائب، أو حتى شيء بسيط مثل تنظيم الصور على هاتفك. هذه المهام ليست صعبة، ولكن يمكن أن يصبح…

يثير الهاكر الحيوي الشهير عالميًا، برايان جونسون، الدهشة بسبب أسلوبه الصادم في علاج صحة الانتصاب. جونسون – الذي شعاره “لا تموت” – يأخذ سياليس، ويتلقى حقن البوتوكس للقضيب، بل ويخضع لعلاج منخفض الشدة بالموجات الصدمية لجونسون لتحسين تدفق الدم، وتعزيز الانتصاب، وتحقيق أداء جنسي مماثل لأداء المراهق. قال جونسون البالغ من العمر 48 عامًا في عام 2024: “يعد الانتصاب الليلي علامة صحية مهمة حقًا. فالرجال الذين لا يمارسون الانتصاب الليلي هم أكثر عرضة للوفاة قبل الأوان بنسبة 70٪. إنه ينبئ بالوفاة”. إنه ليس الباحث الوحيد عن طول العمر الذي يصنع الأمواج بنظامه الصارم. قام خبير اللياقة البدنية بن جرينفيلد، 44…

قال متسلق الصخور الأمريكي أليكس هونولد، إنه حصل على مبلغ “محرج” مقابل تسلقه أحد أطول ناطحات السحاب في العالم دون حبال أو معدات حماية. قام المتهور البالغ من العمر 40 عامًا بتسلق تايبيه 101 الضخم الذي يبلغ ارتفاعه 1667 قدمًا في تايوان في ما يزيد قليلاً عن 90 دقيقة خلال حدث “Skyscraper Live” على Netflix يوم الأحد – لكنه كشف لاحقًا أن أجره لا يقارن بما يكسبه الرياضيون المحترفون الآخرون. “لن أقول. قال هونولد لصحيفة نيويورك تايمز حول تعويضه عن التسلق: “إنه مبلغ محرج”. “في الواقع، إذا وضعت الأمر في سياق الرياضات السائدة، فهو مبلغ صغير بشكل محرج. كما تعلم،…

قد تؤدي بعض الأطعمة الأكثر شيوعًا في مطبخك إلى الإضرار بصحة أمعائك. مع استمرار سيطرة صحة الأمعاء على المحادثات المتعلقة بالعافية، يقول الخبراء إن النظام الغذائي يلعب دورًا مركزيًا في تشكيل الميكروبيوم. وقال روبن ديسيكو، اختصاصي التغذية الشامل المعتمد في مدينة نيويورك، لفوكس نيوز ديجيتال: عندما يتعطل توازن بكتيريا الأمعاء، يمكن أن يساهم ذلك في مشاكل الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال. فيما يلي أربعة أطعمة يقول الخبراء إنها قد تضر بالأمعاء أكثر من نفعها. خبز السوبر ماركت قد يكون الخبز المعبأ الذي يباع في العديد من محلات البقالة أكثر صعوبة على صحة الأمعاء مما يدركه…