راسل كرو يبدو ويشعر بتحسن من أي وقت مضى بعد خسارة أكثر من 50 رطلاً.
“كان وزني 126 كيلوغراماً (277 رطلاً) عندما انتهيت نورمبرغ“، قال كرو البالغ من العمر 61 عامًا أثناء ظهوره في برنامج “The Joe Rogan Experience” يوم الأربعاء 5 نوفمبر. “وزني 100.9 (كيلو أو 222.4 رطل) الآن”.
ال المصارع وكشف النجم أنه ركز على النظام الغذائي وممارسة الرياضة من أجل إنقاص الوزن، بالإضافة إلى انضمامه إلى منصة قدمه لها روغان (58 عاما)، تسمى Ways2Well. وفقًا لموقع الويب الخاص بالمنصة، تركز Ways2Well على “عافية الجسم بالكامل” من خلال توفير عمل الدم وتحسين الهرمونات والعلاج بالخلايا الجذعية والعلاج الببتيد والمزيد.
واعترف كرو، الذي قال إنه كان يحمل إصابات في جسده من أدوار سينمائية مختلفة على مر السنين، بحصوله على حقن من شركة Ways2Well.
وأوضح قائلاً: “أنا لست متخصصًا في العلوم حقًا، لكن الفائدة الحقيقية التي أحصل عليها من هذه الحقن في كتفي وركبتي وأيضًا الوريدي هي أنها تهدئ الالتهاب في جسدي”. “أعتقد أننا تحدثنا من قبل عن عدد الإصابات القديمة التي أحملها، وكيف أن الإصابات في كتفي تسبب التهابًا عميقًا في المفاصل.”
وتابع كرو: “لكن يمكننا الآن أن نرى من خلال الموجات فوق الصوتية أنه قبل عام كنت أعاني من أشرطة كبيرة سميكة من التهاب المفاصل، والآن انخفضت بنسبة 70 بالمائة تقريبًا. في منطقة واحدة في كتفي الأيمن، ربما بنسبة 90 بالمائة تقريبًا. كل شيء يسير على ما يرام، وأشعر فقط أن العضلات بدأت في البناء وكل شيء”.
بالإضافة إلى ذلك، قال كرو إنه قلل من تناوله للكحول.
وقال: “أنا من أشد المؤيدين لتناول المشروبات، فهي تراثي الثقافي، وباعتباري رجلاً من الطبقة العاملة، فهذا حقي يا جو”. “ولكن مع تقدمك في السن، هناك أشياء معينة تبدأ في تعلمها حول قدراتك.”
وقال كرو إنه أصبح أكثر وعياً بما يشربه الآن.
وتابع: “إذا قررت أن أتناول كأسًا من النبيذ مع العشاء، فسيكون نبيذًا رائعًا حقًا”. “أحاول ألا أتناول مشروبات غير رسمية الآن. (كما هو الحال) أتناول مشروبًا من أجل ذلك.”
أخبر كرو روغان أنه يأخذ خسارة الوزن “ببطء شديد” لأنه يعلم أنه سيحترق إذا بالغ في ذلك.
“كان هذا أحد الأشياء التي كنت قلقًا بشأنها (العمل على النسخة الجديدة القادمة من عام 1986)” هايلاندر“، قال: “لأنني قفزت إلى هذا الدور مع اقتراب موعد التصوير، كنت أفكر أنه يجب علي القيام بثلاثة تدريبات في اليوم. “هذه وصفة سيئة بالنسبة لي لأنني أستطيع القيام بذلك لمدة X من الوقت، ولكن بمجرد أن أتوقف، سأتوقف تمامًا.”
وفي الوقت الحالي، يأمل في تحقيق تقدم “طويل الأمد” بمساعدة الحقن.
صادم حقًا! يبحث بعض المشاهير عن أساليب متطرفة للتخلص من الوزن الزائد، بينما يتحول آخرون بمساعدة أساليب صحية أكثر. بدءًا من فقدان وزن روزي أودونيل وجوردين سباركس بمقدار 50 رطلاً إلى خسارة راشيل فريدريكسون الفائزة بأكبر خاسر بوزن 155 رطلًا، شاهد صور ما قبل وبعد تحولات فقدان الوزن لدى المشاهير.
واختتم كرو حديثه قائلاً: “ما أريد القيام به هو إجراء كل هذه التغييرات وجعل الوضع طويل الأمد”. “لقد كانت (الحقن) بمثابة دعوة عظيمة بالنسبة لي، لأنها تهدئ مجموعة من الأشياء وتزيل الكثير من الألم، حتى أتمكن من ممارسة التمارين الرياضية ولا أضطر إلى المعاناة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات بعد ذلك.”
وكان كرو قد أظهر في السابق لياقته البدنية النحيلة أثناء خروجه في بطولة ويمبلدون مع صديقته بريتني تيريوت في يوليو.
في مقابلة حديثة مع كارل ستيفانوفيتشوكشف كرو أنه وتيريوت، 33 عاماً، ليس لديهما أي خطط للزواج بعد زواجه السابق من دانييل سبنسر، التي أنجب منها طفلين.
وقال: “كل هذه التقارير تفيد بأنني وبريتني مخطوبان وأنني سأتزوج مرة أخرى؟ لا”. “حياتي مليئة بالبهجة والسعادة، لماذا تفسد ذلك بحفل زفاف؟”
