سيدني سويني يسدل الستار على كيفية تمكنها من خسارة الوزن الذي اكتسبته بسرعة خلال دورها في الفيلم الجديد، كريستي.
وقالت الممثلة البالغة من العمر 28 عاماً عن خطة نظامها الغذائي بعد التغليف: “كان علي أن أكون صارمة مع نفسي”. كريستي في مقابلة مع الناس تم نشره يوم الاثنين 10 ديسمبر. “عندما كنت أتدرب، كان من الصعب حقًا زيادة كل الوزن.”
شاركت سويني سابقًا أنها اكتسبت 30 رطلاً أثناء تدريبها على تصوير الملاكم كريستي مارتن.
وتابعت: “كنت أتناول الكثير من الطعام. مثل كل ما يمكن أن تتخيله”. “ثم كنت أتناول مخفوق البروتين بعد مخفوق البروتين وأتناول الكثير من الكرياتين، مما يجعلك منتفخًا.”
بعد اختتام فيلم كريستي، كان لدى سويني سبعة أسابيع قبل أن يبدأ إنتاج فيلمها التالي، The Housemaid، والذي سيُعرض لأول مرة في 19 ديسمبر. كما عادت سويني لتصوير مسلسلها التلفزيوني الناجح. نشوةوالذي بدأ إنتاج الموسم الثالث في وقت سابق من هذا العام.
وللعودة إلى شكلها الطبيعي، “أوقفت” سويني جميع أساليب تدريبها السابقة.
وأوضحت: “عندما تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية وتناول كل ما تحتاجه من البروتين، فإنك تفقد العضلات بسرعة فائقة”. “إنه أول شيء يجب أن أتناوله قبل الدهون. لذلك، فقد فقدت الوزن في غضون أسبوعين.”
علاوة على ترك روتين تدريبها، اتبعت سويني أيضًا نظامًا غذائيًا “نظيفًا للغاية” وأجرت “الكثير من تمارين القلب”. ال أي شخص إلا أنت عزت النجمة خسارتها السريعة للوزن إلى عملية التمثيل الغذائي لديها، والتي أوضحت أنها “تعمل بشكل جيد حقًا”.
وقالت عن فقدانها السريع للوزن: “لا أريد أن أقول إن هذا أمر سهل للغاية”. “لكنني كنت شخصًا نشيطًا للغاية طوال حياتي. مثلًا، كنت طفلاً نشيطًا للغاية، وكنت دائمًا ما أبقى نشيطًا وكان لدي دائمًا عملية أيض جيدة. يمكنني زيادة الوزن، ولكن يمكنني أن أفقده أيضًا.”
بينما اعترفت سويني بأنها تستطيع تحويل جسدها للقيام بدور ما، “قد تكون هذه هي المرة الوحيدة” التي توافق فيها على إخضاع نفسها لمثل هذا التغيير الجسدي الجذري.
في وقت سابق من هذا العام، تحدثت سويني عن عملية التحول التي قامت بها كريستي فيلم سيرة ذاتية يتتبع حياة مارتن، الذي تغلب على زوج سابق مسيء بينما أصبح الملاكم الأكثر شهرة في أمريكا. وكشفت نجمة Euphoria في يونيو/حزيران الماضي أن جسدها أصبح “مختلفاً تماماً” بعد التدريب لمدة “ثلاثة أشهر ونصف”.
قالت: “لم يكن يناسبني أي من ملابسي”. مجلة دبليو في ذلك الوقت. “عادةً ما أرتدي مقاس 23 من الجينز، وكنت أرتدي مقاس 27. أصبح ثدياي أكبر. وأصبحت مؤخرتي ضخمة. لقد كان الأمر جنونيًا!”
وتابع سويني: “لكن الأمر كان مذهلاً: لقد كنت قويًا جدًا، قويًا بجنون”.
خلال فترة تدريبها، قالت سويني إنها استلهمت من قوة مارتن ومثابرته.
وقالت سويني في مقابلة أجريت معها في أكتوبر/تشرين الأول مع SiriusXM: “إن قصة كريستي هي أكثر من أهمية أن نرويها. إنها ملهمة ومستضعفة في نهاية المطاف. لقد غيرت تماما الطريقة التي كانت تتبعها النساء في الرياضة والملاكمة في الماضي”. “كنت أعلم أن كل التفاصيل التي ستدخل في هذا الأمر، وكل خيار قمت به، سيكون مهمًا. وكان وجود كريستي بجانبي أثناء ذلك أكبر هدية يمكن أن أطلبها.”
كريستي موجود في دور العرض الآن.



