عزيزي آبي: أنا محبط من زوجي. لقد كنا معا 18 سنة. عندما يقترب من دورتي الشهرية ، فإنه يدخل ذعرًا غاضبًا حتى نكون حميميًا لأنه يسافر للعمل ويعود إلى المنزل أربع ليال فقط في الأسبوع. إذا لم نتمكن من ذلك ، فهو يصرخ ، ثم يصبح غاضبًا وبعيدًا ، ويخبرني للحصول على تحديثات لتحديد مدى استئناف الحميمة.
بغض النظر عن ما أشعر به في وقتي من الشهر ، يتم تجاهل مشاعري. يدعي أنني “لا يخصص الوقت له” على الرغم من أنه يتجاوز معظم الأمسيات ، ولا يعود إلا بعد الساعة 11 مساءً ، يبدأ يومي في الساعة 6:30 صباحًا ، ولا يمكنني البقاء في وقت متأخر وأعمل في اليوم التالي. هل من المناسب أن يغضب مني على شيء يفعله جسدي بشكل طبيعي؟ هل من واجبي التأكد من رضاه قبل أن تأتي دورتي؟ – اللوم في كندا
عزيزي اللوم: يبدو أنك متزوج من الفتوة الجهلة. إنها لا من المناسب أن يغضب زوجك من شيء يفعله جسمك بشكل طبيعي. هل من واجبك التأكد من أنه راضٍ ، سواء كنت متعبًا أو قلقًا بشأن دعوة الاستيقاظ المبكرة ، حتى لو كان عادةً ما يخرج من المنزل حتى منتصف الليل تقريبًا؟ MMMM ، لا أعتقد ذلك. إذا كانت هذه هي طريقة زوجك في المداعبة ، فيمكنه استخدام بعض الدروس. هذا هو السبب في أنني أقترح بشدة أن يكون اثنان من هذا الأمر يخرجان ويصلان إلى حل وسط بمساعدة أخصائي معالج للزواج والأسرة المرخص.
ملاحظة: من المفترض أن يكون الجنس في الزواج بالتراضي ، وعمل اتصال محب ، وليس الخضوع للهيمنة.
عزيزي آبي: لقد فقدت زوجي بسبب السرطان منذ خمسة أشهر. عندما أستمع إلى موسيقى حزينة أو أشاهد فيلمًا حزينًا ، أفكر فيه وأبكي. لقد كان رجلاً طيباً لديه الكثير من الأصدقاء الذين يهتمون به. كما أحب الحياة.
قضيت كل وقتي في الاعتناء به حتى يوم وفاته. فعلت كل شيء من أجله أثناء وجوده في المنزل وبقيت بجانبه. عندما توفي ، أمسك يده وقبلته وداعا. هل سأجد زوجًا آخر لقضاء حياتي معه؟ ماذا علي أن أفعل الآن؟ – فقدت الآن في تكساس
عزيزتي فقدت: يرجى قبول تعاطفي مع فقدان زوجك الحبيب. الفراغ الذي تركه واضح. تعتمد فرصك في العثور على رفيق آخر على ما إذا كنت مستعدًا لرعاية نفسك كما فعلت الرجل الذي فقدته. بهذا ، أعني أن تبقي نفسك مشغولاً بما يكفي بحيث لا يكون لديك وقت للاكتئاب.
حافظ على صحتك البدنية من خلال الخروج من المنزل وممارسة (المشي) على الأقل نصف ساعة كل يوم. أعد بناء حياتك الاجتماعية حتى لا تجلس بمفردك في المنزل تستمع إلى الموسيقى الحزينة والحضنة. تطوع في مجتمعك. كل هذه الأشياء سوف تعرضك لأشخاص آخرين وتساعدك على أن تكون أفضل ما لديك. على الرغم من أنني لا أستطيع أن أضمن أنها ستحصل على رفيقك ، إلا أنه سيحسن الاحتمالات.
عزيزي آبي كتبه أبيجيل فان بورين ، المعروف أيضًا باسم جين فيليبس ، وأسسته والدتها بولين فيليبس. اتصل عزيزي Abby في www.dearabby.com أو PO Box 69440 ، لوس أنجلوس ، كاليفورنيا 90069.
