Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    وزارة الشباب تنظم يوما ترفيهيا رياضيا بمركز شباب الجزيرة

    السبت 07 فبراير 7:11 م

    ماراثون 2026 .. فرصة أخيرة عودة قوية لسنتيا خليفة للدراما الرمضانية المصرية

    السبت 07 فبراير 6:59 م

    مدبولي: قطاع الاتصالات داعم للتوظيف ومنصة لتعزيز ريادة مصر في اقتصاد المعرفة

    السبت 07 فبراير 6:53 م
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    السبت 07 فبراير 7:18 م
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»منوعات
    منوعات

    قد يكون هذا النظام الغذائي يفسد مع ذاكرتك – حتى بعد أيام فقط

    فريق التحريرفريق التحريرالثلاثاء 16 سبتمبر 5:19 صلا توجد تعليقات

    هذا بعض الطعام للتفكير.

    يتطلب الدماغ إمدادات ثابتة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والدهون الصحية لأداء جيد. وقد ثبت أن الأطعمة مثل الأسماك الدهنية والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور تدعم بنية الدماغ والوظيفة والذاكرة.

    على الجانب الآخر ، يمكن للاستهلاك المستمر للأطعمة غير المرغوب فيها عالية الدهون أن يضر بقدرة الدماغ على معالجة الذاكرة ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل الخرف والزهايمر ، كما تؤكد دراسة جديدة من كلية الطب بجامعة الأمم المتحدة.

    ووجدت الدراسة أن تناول الأطعمة التي تم تجهيزها فائقة المعالجة مثل البرجر الجبن والبطاطا المقلية والآيس كريم على مدار أيام قليلة فقط يمكن أن ترسل مجموعة خاصة من خلايا الدماغ تسمى cck interneurons إلى الزائد عن طريق التدخل في استقلاب السكر في الدماغ.

    هذا فرط النشاط يضعف معالجة الذكريات الجديدة في الحصين في الدماغ.

    وقال خوان سونج ، الباحث الرئيسي وأستاذ علم الأدوية: “لقد عرفنا أن النظام الغذائي والتمثيل الغذائي يمكن أن يؤثرا على صحة الدماغ ، لكننا لم نتوقع أن نجد مثل هذه المجموعة المحددة والضعيفة من خلايا الدماغ ، و CCK interneurons في الحصين ، والتي تعطلت مباشرة من خلال التعرض على النظام الغذائي على المدى القصير على المدى القصير”.

    “أكثر ما فاجأنا هو مدى سرعة غيرت هذه الخلايا نشاطها استجابة لانخفاض توافر الجلوكوز ، وكيف كان هذا التحول وحده كافياً لإضعاف الذاكرة.”

    من المعروف أن السمنة ، وهو مرض مزمن وتقدمي ، يضر بصحة الدماغ عن طريق الحد من تدفق الدم ، وتقليص حجم الدماغ وينتج عن الالتهاب العصبي.

    بالنسبة للدراسة ، كان لدى فريق Song أن الفئران تتناول نظامًا غذائيًا عالي الدهون يشبه النظام الغذائي الغربي.

    في غضون أربعة أيام فقط ، قبل أن تتساقط السمنة ، لاحظ الباحثون أن interneurons CCK في الفئران أصبحت نشطة بشكل غير طبيعي.

    والخبر السار هو أن الصيام المتقطع-عدم تناول الطعام لفترة معينة من الزمن-كان قادرًا على مواجهة آثار النظام الغذائي عالي الدهون عن طريق تهدئة interneurons CCK وتحسين وظيفة الذاكرة. قد يكون الطب أيضًا أداة فعالة.

    خلال الصيام ، ينتقل الجسم من الاعتماد على السكر للحصول على الطاقة إلى حرق الدهون المخزنة.

    تم العثور على استعادة توفر السكر لتطبيع نشاط CCK interneuron.

    PKM2 هو إنزيم ينظم الخطوة الأخيرة من عملية التمثيل الغذائي لتحويل السكر إلى طاقة. وقد ثبت أن الأدوية مثل الميتفورمين والراباميسين ، وبعض المركبات العشبية وتقييد السعرات الحرارية تؤثر على PKM2.

    تم نشر النتائج الأسبوع الماضي في مجلة Neuron.

    يخطط الفريق لمزيد من استكشاف كيفية تأثير الوجبات الغذائية عالية الدسم على مرض الزهايمر ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الخرف.

    سيقوم الباحثون أيضًا بالتحقيق في الوجبات الغذائية التي تعزز تنظيم الجلوكوز في الدماغ لمعرفة ما إذا كانت توفر فوائد وقائية.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    إليك مقدار المال الذي تحتاج إلى كسبه لتكون ضمن أفضل 10% في نيويورك

    منوعات السبت 07 فبراير 6:26 م

    تنتشر إحدى الشخصيات المؤثرة على نطاق واسع في ملعب الوجبات الخفيفة “سوبر بول” الضخم “المجنون”.

    منوعات السبت 07 فبراير 5:24 م

    يقدم Chipotle 100 ألف وجبة مجانية خلال Super Bowl

    منوعات السبت 07 فبراير 2:21 م

    أطفالي لا يحترمونني بعد أن اقترضوا أموالي دون سدادها لي

    منوعات السبت 07 فبراير 8:15 ص

    أحدث مطعم لحوم في مدينة نيويورك هو نسخة حديثة من مطعم Rat Pack المذهل

    منوعات السبت 07 فبراير 2:09 ص

    يفتتح ريتشي روميرو المخضرم في الحياة الليلية ثلاثة مطاعم جديدة في مدينة نيويورك حيث يضع أيام نادي “الطاقة المظلمة” خلفه

    منوعات السبت 07 فبراير 1:08 ص
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    ماراثون 2026 .. فرصة أخيرة عودة قوية لسنتيا خليفة للدراما الرمضانية المصرية

    السبت 07 فبراير 6:59 م

    مدبولي: قطاع الاتصالات داعم للتوظيف ومنصة لتعزيز ريادة مصر في اقتصاد المعرفة

    السبت 07 فبراير 6:53 م

    استجابة لمٌسنة الزقازيق.. محافظ الشرقية يكلف بتوفير الرعاية الصحية والاجتماعية لها

    السبت 07 فبراير 6:47 م

    تم إلغاء تنشيط محطات ستارلينك الروسية في ضربة كبيرة في ساحة المعركة

    السبت 07 فبراير 6:41 م

    دوري أبطال أفريقيا | التعادل يحسم مواجهة بترو أتلتيكو وسيمبا التنزاني

    السبت 07 فبراير 6:35 م

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    ويتكوف وكوشنر يزوران حاملة الطائرات أبراهام لينكولن.. وتحذيرات إيرانية من هجوم محتمل

    إليك مقدار المال الذي تحتاج إلى كسبه لتكون ضمن أفضل 10% في نيويورك

    جالانت يفجر قنبلة سياسية.. نتنياهو ضلل الوزراء بشأن اقتحام رفح

    مؤلفة “بريدجيرتون” جوليا كوين تتناول مخاوف إعادة الصياغة قبل التغييرات المحتملة في المواسم المستقبلية (حصريًا)

    القاضي لا يقوم بتصفية حسابات.. أحمد موسى: شماتة غير مسبوقة من الإخوان في وفاة المستشار ناجي شحاته

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟