الرغبة الجنسية عند الصفر؟ يمكن أن تكون القسوة — أو عدم وجودها — مؤشرًا رئيسيًا على الصحة العامة.
تينيسي ويليامز كتب أن “عكس الموت هو الرغبة” – ويبدو أن الكاتب المسرحي كان على حق، حيث يتفق الخبراء على أن انخفاض الدافع الجنسي يمكن أن يشير إلى عدد كبير من القضايا الصحية المثيرة للقلق.
على الرغم من أن درجة الحرارة ومعدل ضربات القلب وضغط الدم ومعدل التنفس تعتبر العلامات الحيوية الأربع الرئيسية، إلا أن هناك جدلًا حول مدى رغبتك في ذلك – كما تعلم، هو – هي – يجب أن تؤخذ في الاعتبار أيضا.
ما هي الرغبة الجنسية – وكيف ترتبط بصحتنا؟
“يتم تعريف الرغبة الجنسية بشكل شائع على أنها الحاجة البيولوجية للنشاط الجنسي (الدافع الجنسي) والتي تظهر كسلوك يسعى إلى الجنس؛ وتختلف شدتها من شخص لآخر وبمرور الوقت،” OB-GYN وقالت الدكتورة جيسيكا شيبرد لصحيفة The Post.
مدى قوتها يعكس الكثير من الأنظمة في عقلك وجسمك: الهرمونات، وعلم وظائف الأعضاء الإجهاد، وصحة الأوعية الدموية، والنوم، والمزاج، ونوعية العلاقة والراحة المهبلية أو البولي التناسلي.
وأشار شيبرد إلى أن الرضا الجنسي يرتبط بحالة صحية أفضل، وأعراض جسدية أقل، ورفاهية نفسية أعلى – وبعبارة أخرى، نوعية حياة أفضل.
يشير المستند إلى أنه من الضروري التعامل مع الإثارة الجنسية لأن الصحة الجنسية لها تأثير مباشر على طول العمر: “تظهر بيانات المراقبة لدى كبار السن أن الصحة الأفضل ترتبط بسنوات أكثر من الحياة النشطة جنسياً”.
في الواقع، تشير دراسة نشرت في مجلة PLOS One إلى أن الرجال الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية هم أكثر عرضة للوفاة المبكرة بمقدار الضعف (1.82 مرة).
أما بالنسبة لما قد يعنيه انخفاض الدافع الجنسي لديك — أو انخفاض الدافع الجنسي لدى شريكك —، فهناك الكثير من المشكلات الصحية المحتملة التي تستحق الاستكشاف.
الهرمونات ذهبت هباءً
وقال شيبرد: “التقلبات الهرمونية يمكن أن تسبب مشاكل في الرغبة الجنسية لكل من الرجال والنساء”.
وأوضحت: “عادة، تعاني النساء من تقلبات هرمونية أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث، مما يمكن أن يساهم في انخفاض الرغبة الجنسية”. “بالنسبة للرجال، يمكن أن تكون هناك تغييرات عندما يكون هناك انخفاض في هرمون التستوستيرون.”
والأخطر من ذلك هو أن اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية. ابحث عن انخفاض الرغبة الجنسية المصحوب بأعراض أخرى مثل تقلبات الوزن وعدم تحمل البرد.
الصحة العقلية على فريتز
ظروف الصحة العقلية تحدث فرقًا أيضًا. والجدير بالذكر أن الاكتئاب والقلق يمكن أن يقللا من سحرنا الذي يضرب به المثل. والأدوية مثل SSRIs وSNRIs يمكن أن تسبب انخفاض الدافع الجنسي.
ظروف خطيرة
يمكن لمرض السكري وأمراض القلب والسمنة وتوقف التنفس أثناء النوم والأمراض المزمنة أن تؤدي إلى خزان الرغبة الجنسية.
اضطراب الرغبة الجنسية الناقص النشاط
من الناحية السريرية، يتحول انخفاض الرغبة الجنسية إلى اضطراب الرغبة الجنسية الناقص النشاط عندما تنخفض الرغبة باستمرار لأكثر من ستة أشهر، مما يسبب الضيق ولا يمكن أن يعزى إلى حالة كامنة أو إلى آثار الدواء.
يقول الخبراء إن تشخيص وعلاج اضطراب HSDD أمر صعب، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن العلم الكامن وراء الرغبة الجنسية لا يزال غير مفهوم تمامًا.
استعادة أخدودك
هناك أدوية متاحة لكل من الرجال والنساء، ويجد بعض الأشخاص أن العلاج وتغيير نمط الحياة يمكن أن يساعد.
يؤكد شيبرد أن القدرة على معالجة وعلاج انخفاض الرغبة الجنسية هو المفتاح لاستعادة نوعية الحياة.
ومع ذلك، مما يضر المرضى، غالبًا ما يتم التغاضي عن الصحة الجنسية، وغالبًا ما يمر انخفاض الرغبة الجنسية دون علاج.
ومع ذلك، فهي تؤكد على حقيقة أن الغريزة الجنسية والرغبة أمران ديناميكيان، ومن الطبيعي أن يتزايد الاهتمام ويتضاءل، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعرفون بأنهم أنثى.
وقالت: “خلال فترة انقطاع الطمث، أبلغت العديد من النساء عن تغيرات في الرغبة والوظيفة الجنسية، مدفوعة بالتحولات الهرمونية، والنوم، والمزاج، وسياق العلاقة، والأعراض المهبلية؛ ومع ذلك يظل النشاط الجنسي الشريك والوظيفة الجنسية الجيدة مرتبطين بنوعية حياة أفضل عندما يكون الجنس مهمًا شخصيًا”.
