بالنسبة للعديد من الأميركيين، فإن تكلفة محاولة إنقاص الوزن تمتد إلى ما هو أبعد من الميزان.
أظهر استطلاع جديد للرأي شمل 2000 من البالغين الأمريكيين الذين يحاولون إنقاص الوزن، أن المستجيب المتوسط أنفق 12308 دولارًا في عام 2025 في محاولة للوصول إلى أهداف وزنهم ومؤشر كتلة الجسم، مما يسلط الضوء على ما يصفه الكثيرون بـ “ضريبة الوزن” الهادئة ولكن المستمرة.
يُظهر البحث، الذي أجرته شركة Talker Research نيابة عن شركة Hims, Inc.، أن هذه النفقات تمتد عبر الحياة اليومية، بدءًا من البقالة وحتى الملابس والجهود المتكررة في النظام الغذائي واللياقة البدنية.
ويقدر المشاركون أنهم سيوفرون ما متوسطه 197 دولارًا شهريًا إذا وصلوا إلى الوزن المستهدف. ويعتقد الكثيرون أن هذه التوفيرات ستأتي من شراء عدد أقل من وجبات الوجبات السريعة (56%)، وخفض فواتير البقالة (52%)، وشراء عدد أقل من الملابس الجديدة (31%).
ويشير آخرون إلى انخفاض الإنفاق على المقاسات المتخصصة مثل الملابس “الكبيرة والطويلة” (26%)، فضلاً عن انخفاض تكاليف الرعاية الصحية المرتبطة بإدارة الحالات المرتبطة بالوزن (22%)، والتي يمكن أن تشمل زيارات أقل للأطباء وانخفاض تكاليف التأمين.
ويتوقع ما يقرب من واحد من كل خمسة (19٪) أيضًا تحقيق وفورات من التوقف عن ركوب الدراجات من خلال برامج اللياقة البدنية والنظام الغذائي المتكررة مثل تطهير العصير وغيرها من جهود فقدان الوزن على المدى القصير.
قال كريج بريماك، رئيس قسم فقدان الوزن في شركة Hims & Hers: “من خلال تجربتي، فإن معظم المرضى الذين يعانون من السمنة لا يبدأون رحلة فقدان الوزن فحسب”. “لقد ظلوا يبحرون في هذا الأمر لسنوات، وغالباً مدى الحياة. وكل محاولة فاشلة لا تؤدي إلى تآكل الأمل فحسب، بل تأتي مع عواقب مالية حقيقية.
“بالنسبة لعدد كبير جدًا من الأميركيين، أصبح السعي وراء صحة أفضل تكلفة لا يمكنهم تحملها ببساطة. وتوفر الرعاية الشخصية القائمة على الأدلة والمصممة للاستمرارية والتي يتم تحديد أسعارها للاستخدام على المدى الطويل مسارًا أكثر استدامة للمضي قدمًا”.
هذه الدورة مألوفة لدى العديد من المشاركين. على مدى العقد الماضي، أبلغ المشاركون عن محاولتهم وفشلهم في الوصول إلى الوزن المستهدف ومؤشر كتلة الجسم بمعدل ست مرات.
وبعيدًا عن الإغاثة المالية، قال المشاركون إن فقدان الوزن من شأنه أيضًا تحسين جوانب أخرى من حياتهم اليومية. أشار الكثيرون إلى الحصول على المزيد من الطاقة خلال النهار (61%)، وارتداء ملابس أصغر حجمًا (57%)، والنوم بشكل أفضل في الليل (56%)، وتناول أجزاء أصغر (56%)، وانخفاض مؤشر كتلة الجسم (53%).
هذا العام، يقول المشاركون إنهم يخططون للتعامل مع أهدافهم بشكل مختلف، مع التركيز على الاتساق والصبر وزيادة الحركة اليومية.
قال أحد المشاركين: “أنا أركز على الاتساق هذا العام بدلاً من الكمال. أريد أن أعطي الأولوية للنوم والماء، وأحتفظ بمذكرة تناول طعام مدروس، وأشترك في أنشطة بدنية ممتعة كل يوم. أنا مقتنع بأنني أستطيع تحقيق الوزن المطلوب ومؤشر كتلة الجسم المطلوب من خلال الاعتراف بالإنجازات الصغيرة واستخدام التعاطف مع الذات”.
لا يزال الدافع مرتفعًا حتى عام 2026: قال أكثر من ثلاثة من كل أربعة مشاركين (77٪) إن ارتداء ملابسهم المفضلة مرة أخرى بحلول نهاية العام يعد محركًا رئيسيًا.
ومع ذلك، قد يكون المال حافزًا أقوى. قال أكثر من ثمانية من كل 10 (86٪) إنهم سيتابعون أهدافهم في إنقاص الوزن بكثافة أكبر إذا كانت تنتظرهم مكافأة مالية بقيمة 5000 دولار عند خط النهاية.
وقال بريماك: “إن القدرة على تحمل التكاليف، والوصول إليها، والرعاية المجزأة لا تزال من أكبر العقبات التي تقف بين الناس والنجاح على المدى الطويل في رحلاتهم الصحية والعافية”. “يتنقل العديد من الأشخاص من خلال الأنظمة الغذائية والبرامج والمواعيد المنفصلة التي تتراكم بسرعة دون تقديم دعم ثابت ومستدام.
“إن منصات مثل Hims & Hers التي توفر الوصول إلى التغذية والنشاط البدني والتوجيه الطبي معًا في خطة واحدة شاملة يمكن أن تقلل من الضغوط المالية والتسرب، مما يسهل على الأشخاص البدء والبقاء على مسار ناجح بالفعل.”
منهجية البحث:
استطلعت شركة Talker Research آراء 2000 أمريكي يحاولون جاهدين إنقاص الوزن والذين لديهم إمكانية الوصول إلى الإنترنت. تم إجراء الاستطلاع بواسطة شركة Hims, Inc. وتمت إدارته وإجراؤه عبر الإنترنت بواسطة Talker Research في الفترة ما بين 5 يناير و12 يناير 2026. ويمكن العثور على رابط للاستبيان هنا.
لعرض المنهجية الكاملة كجزء من مبادرة الشفافية الخاصة بـ AAPOR، يرجى زيارة صفحة عملية ومنهجية بحث Talker.
