هل تقوم بإنشاء وحش عن غير قصد؟
شارك أحد الخبراء ثلاث طرق رئيسية يمكنك من خلالها تقليل احتمالية تحول طفلك إلى نرجسي، وهو مصطلح ينطبق عادةً على شخص يتوقف إحساسه بذاته على أن يُنظر إليه على أنه متفوق أو مميز أو مستحق.
قالت عالمة النفس السريري المرخصة الدكتورة شهرزاد جلالي لصحيفة The Post إنه على الرغم من أن الميول النرجسية تتطور في مرحلة الطفولة المبكرة، إلا أنها ليست سببًا مباشرًا للقلق من إصابتهم باضطراب الشخصية النرجسية، أو NPD.
من الناحية السريرية، يعتبر اضطراب الشخصية النرجسية نمطًا من العظمة، والافتقار إلى التعاطف، والحاجة العميقة إلى الإعجاب.
وقالت: “إن الطفل الصغير يركز بشكل طبيعي على نفسه، وهذه هي الطريقة التي تتشكل بها الأنا”.
“لا تكمن المشكلة في أن الطفل يبدأ في التفكير بأن العالم يدور حوله؛ بل في ما إذا كان الطفل يفكر في ذلك أم لا البقاء هناك“.
وأشار جلالي إلى أنه بحلول مرحلة الطفولة المتوسطة، يجب أن يكون الأطفال قادرين على تحمل الإحباط، وسماع كلمة “لا”، والاعتراف بأن الآخرين لديهم عوالمهم الداخلية الخاصة بهم.
وقالت: “عندما لا يتطور ذلك، تصبح الذات أكثر جمودا، وهنا تبدأ الأنماط النرجسية في الترسخ”.
شارك جلالي ثلاثة مجالات يمكن للوالدين التركيز عليها لتجنب التحول النرجسي.
موازنة الحدود مع التناغم العاطفي
المساهم الأساسي في السمات النرجسية هو عندما يتعلم الطفل أن القواعد لا تنطبق عليه – مما يجعل الحدود الثابتة والمساءلة الشخصية أمرًا بالغ الأهمية.
يؤكد جلالي أن الحدود ضرورية ولكنها فعالة فقط عندما تقترن بالاتصال.
وقال جلالي: “بدون حدود، لا يواجه الطفل الواقع، ويمكن أن تتضخم الأنا. ولكن بدون التناغم العاطفي، يمكن أن تتحول الحدود إلى عار”.
“”أنا أهتم بك، وهذا لا يزال غير مقبول.”” وهذا ما يعلم قيمة الذات والمسؤولية.
جهد القيمة على النتائج
الإستراتيجية الثانية لتجنب زرع بذور اضطراب الشخصية الحدية لدى الأطفال هي الاعتراف بالجهد والقيم على حساب النتائج.
وقال جلالي: “إنه إطار أكثر صحة لأنه يحمي من الإدمان على الاستحسان. إذا شعر الطفل بأنه يتم رؤيته فقط عندما ينجح، فإنه لا يطور إحساساً مستقراً بالذات، بل يطور الأداء”.
وأضافت أن تقدير الجهد يسمح للطفل أن يشعر بأنه يستحق حتى عندما يقصر.
وقالت لصحيفة The Washington Post: “على النقيض من ذلك، فإن الأطفال الذين يستوعبون فكرة أنهم ما يحققونه غالباً ما يكبرون ليصبحوا بالغين يخشون الفشل، ويضحون بالرفاهية للحفاظ على صورتهم، ويبالغون في التعرف على كيفية أدائهم بدلاً من التعرف على هويتهم”.
زراعة التعاطف
التكتيك الثالث الذي يمكن للوالدين استخدامه لتقليل احتمالية الإصابة باضطراب الشخصية الحدية لدى الأطفال هو تنمية التعاطف
وفي حين تعتقد جلالي أنه يمكن تعليم التعاطف، فإنها تصر على أنه لا يمكن تعلمه من خلال التعليم وحده.
وأوضحت أن “التعاطف يتطور عندما يشعر الطفل بالفهم”. “عندما يتم الاعتراف بمشاعرهم والاحتفاظ بها، فإنهم يبدأون في التعرف على نفس الحالات العاطفية لدى الآخرين.”
وقال جلالي إن طرح الأسئلة وممارسة أخذ وجهات النظر مع الأطفال يساعدهم على فهم تجارب الآخرين الداخلية.
“أسئلة مثل: ما هو الشعور الذي شعرت به بالنسبة لهم؟” وقالت: “توسيع وعي الطفل تدريجيًا إلى ما هو أبعد من نفسه”.
“بمرور الوقت، يبدأون في الاحتفاظ بتجربتهم الخاصة وتجربة شخص آخر في الوقت نفسه. وهذا هو المكان الذي يتعمق فيه التعاطف”.
وفقا لجلالي، للوالدين تأثير كبير على ما إذا كان طفلهم سيصاب باضطراب الشخصية الحدية، لكنها تؤكد أن الإهمال يمكن أن يكون ضارا مثل الثناء المفرط.
“ليس المبالغة في الثناء فقط هي التي تخلق النرجسية. فأنا أراها في كثير من الأحيان عند الأطفال الذين يشعرون بأنهم غير مرئيين، أو مقارنين، أو وحيدين عاطفياً. نادراً ما تكون النرجسية ثقة حقيقية. غالبًا ما تكون بنية مبنية لحماية شيء أكثر هشاشة تحته.”
ولضمان أن الآباء يقدمون الثناء والانتقاد بطرق صحية، يؤكد جلالي على أهمية القيادة بدقة بدلاً من المبالغة.
وقالت: “لا يحتاج الأطفال إلى أن يقال لهم إنهم الأفضل. بل يجب أن يتم رؤيتهم بوضوح”.
“امتدح الجهد والعملية، وليس التفوق، وحافظ على تركيز النقد على السلوك، وليس الهوية.”
إنها توصي بعبارة “لقد عملت بجد” بدلًا من “أنت رائع”، وكذلك “هذا يؤذي شخصًا ما، دعنا ننظر إليه” بدلًا من “أنت أناني”.
وقال جلالي إن هذا النوع من الحوار يبقي الطفل مرتبطا بنفسه، حتى وخاصة عندما يرتكب خطأ.
نصيحة جلالي للآباء المهتمين بتربية طاغية صغير؟
قالت: “توقف عن محاولة تربية طفل “واثق””.
وبدلاً من ذلك، توصي بالتركيز على تربية طفل يستطيع “سماع كلمة “لا” دون أن ينهار، ويشعر بالأذى دون الانغلاق، ويدرك أنه مهم – وكذلك يفعل الآخرون”.
