لقد اكتشفت سر الحياة السعيدة في عصر الاتصال المستمر هذا: تجاهل كل شخص أعرفه وأحبه. حسنًا، على الأقل تجاهل إشعاراتهم الفورية على هاتفي الذكي من خلال العيش في وضع “عدم الإزعاج”.
مع تشغيل ميزة “عدم الإزعاج”، لا يزال بإمكانك ذلك يستلم كل إشعار جديد، لكن هاتفك لا يصدر صوتًا أو طنينًا أو يومض لإخبارك بذلك. إنه محور عصري ولكنه مثير للخلاف بعيدًا عن القاعدة الدائمة. حصدت كاميرات المعجبين الساخرة التي تحتفل بوضع عدم الإزعاج ملايين المشاهدات على TikTok، إلى جانب مقاطع الفيديو واسعة الانتشار التي تصف مستخدمي الميزة بأنهم وقحون.
لمدة أسبوع واحد، انضممت بفخر إلى المجموعة المتنامية من مستخدمي ميزة “عدم الإزعاج” الذين يتم إسكات إشعاراتهم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. لقد بدت تجربتي كجزء من طاقم DND رائعة، وإن كانت مزعجة بعض الشيء لكل من يحاول الاتصال بي.
قبل البدء، تواصلت مع بعض الأشخاص الذين يتركون هواتفهم مضبوطة على وضع “عدم الإزعاج” طوال الوقت لفهم دوافعهم بشكل أفضل ولمعرفة كيف يبدو الأمر وكأنهم يعيشون حياة خالية من الاضطرابات المستمرة. ومن غير المستغرب أن بعض المكالمات ذهبت مباشرة إلى البريد الصوتي.
لقد التقط بعض هؤلاء الأشخاص، وخلال هذه المحادثات، تعلمت أن ممارسة استخدام DND طوال الوقت لها تأثير مختلف على كل مستخدم. يشعر بعض المؤمنين الحقيقيين بأن تبني ميزة “عدم الإزعاج” بشكل كامل قد أدى إلى تحويل استخدام هواتفهم الذكية بشكل جذري نحو الأفضل من خلال تقليل وقت الشاشة، بينما لا يزال آخرون يقضون ساعات طويلة في تصفح الهاتف، وفقًا لشروطهم الخاصة فقط. على الرغم من اختلاف التأثيرات، إلا أن الدوافع غالبًا ما تعود إلى موضوع أساسي واحد: الرغبة في وضع حدود حول مدى التوفر.
في المرة الأولى التي قام فيها أحد أصدقائي بتحويل هاتفه إلى وضع عدم الإزعاج وتركه هناك طوال اليوم، شعرت بالصدمة. كيف المحرمات! كسر العقد الاجتماعي الذي يتطلب إرسال رسائل نصية مستمرة ومحادثات جماعية للبقاء على اتصال مع البشر الآخرين. ولكن، إذا كان هناك أي شيء، فقد كنت ممتلئًا بالغيرة بشكل أساسي. لقد نجحوا في سحق تلك النحلة الطنانة في جيوبهم.
تتمتع كل من هواتف iOS وAndroid بإصدارات من أوضاع عدم الإزعاج متاحة للمالكين لأكثر من عقد من الزمن. ومع ذلك، فإن تحديثات البرامج في السنوات الأخيرة جعلت هذا الإعداد يبدو في متناول نطاق أوسع من الأشخاص الذين يسعون إلى تجنب التعرض للخطر.
كلير ميكزكوفسكي، التي تعمل في خدمة العملاء في إحدى شركات التكنولوجيا، جديدة إلى حد ما في نمط حياة عدم الإزعاج. في يناير من هذا العام، بدأت في وضع هاتفها على وضع عدم الإزعاج أثناء دروس البيلاتس، وكانت تنسى أحيانًا إيقاف تشغيل الإعداد بعد الفصل. وكانت تلك نقطة تحول بالنسبة لها. يقول مكزكوفسكي: “أوه، أنا أريد هذا بالفعل”. “هذا لطيف حقًا. يجب أن أترك هذا قيد التشغيل.” في الوقت الحالي، يكون هاتفها دائمًا في وضع عدم الإزعاج، ما لم يتحول تلقائيًا إلى وضع السكون أثناء الليل، وهو وضع مفضل آخر لدى أدوات حظر الإشعارات التي تستخدم أجهزة iPhone.
يقول أوسكار، الذي طلب ذكر اسمه الأول فقط: “لقد أخذت الأمر أبعد من ذلك، وهو وضع السكون. إنه يخفت ضوء هاتفك ولا يهتز”. “حسنًا، لقد أغضب الكثير من الناس.” وفي نهاية المطاف، قام باستثناء والدته، لذا فإن الرسائل الواردة منها ستظل تثير رنين هاتفه. ومع ذلك، لا يزال أوسكار يعتبر تجربة الهاتف الذكي بشكل عام “غزوية للغاية”.
بحث حديث منشور في المجلة الأكاديمية أجهزة الكمبيوتر في سلوك الإنسان تشير إلى أن الإشعارات، من منصات التواصل الاجتماعي على وجه التحديد، يمكن أن تسبب عوائق في المعالجة المعرفية “تدوم حوالي سبع ثوانٍ”. نظرًا لأن هاتفي الذكي نادرًا ما يكون على بعد أكثر من قدم من جسدي، فإن هذه الأنواع من التشتيتات الصغيرة من كل إشعار تتراكم بسهولة. التأثير التراكمي يجعل انتباهي يشعر بالتشتت.
