بنادق التدليك أيضًا تساعد أجهزة العلاج الإيقاعي، المعروفة باسم أجهزة العلاج الإيقاعي، على الاسترخاء وتهدئة العضلات الملتهبة، سواء كنت رياضيًا أو تجلس على مكتبك طوال اليوم. تميل أسلحة Theraguns (التي تصنعها شركة Therabody) إلى أن تكون من أكثر الأسلحة شهرة. لقد اختبرنا المجموعة بأكملها ونعجبنا بها، لكنها باهظة الثمن. هناك الكثير من بدائل Theragun المتوفرة بمئات الدولارات أقل. ستجد في هذا الدليل مزيجًا من الاثنين يناسب جميع الميزانيات، بالإضافة إلى معلومات مفيدة من معالج فيزيائي ومدرب رياضي حول كيفية مساعدة هذه الأجهزة لأجسامنا. هذه هي بنادق التدليك المفضلة لدينا.
إذا قررت الحصول على Theragun، فهناك ملحقات إضافية متاحة. والأهم من ذلك، أنه يمكنك شراء أطراف الرغوة بشكل منفصل، لذلك لا تفكر في ذلك يملك لشراء Theragun Pro للحصول على الراحة التي تحتاجها. فقط تأكد من التحقق من توافق كل منها.
تم التحديث في نوفمبر 2023: لقد أضفنا أحدث ثلاثة أجهزة Theragun، وهي Pro Plus وSense وRelief. لقد قمنا أيضًا بإزالة الخيارات الأخرى التي لم تعد متوفرة وقمنا بتحديث الأسعار طوال الوقت.
ساهم جوليان تشوكاتو وجينا جراي أيضًا في هذا الدليل.
عرض خاص لقراء Gear: احصل على اشتراك لمدة عام في WIRED مقابل 5 دولارات (خصم 25 دولارًا). يتضمن ذلك الوصول غير المحدود إلى WIRED.com ومجلتنا المطبوعة (إذا كنت ترغب في ذلك). تساعد الاشتراكات في تمويل العمل الذي نقوم به كل يوم.
