تساقط الشعر ليس كذلك دراماتيكية دائمًا. يمكن أن يكون تزايديا. تبدأ في ملاحظة وجود فروة رأس أكثر قليلاً في إضاءة الحمام القاسية؛ بقعة صلعاء صغيرة عند ربط شعرك على شكل ذيل حصان. استنزاف الدش مسدود أكثر من المعتاد. منذ وقت ليس ببعيد، كانت علاجات تساقط الشعر تعني العلاجات الموضعية، أو المكملات الغذائية، أو السفر إلى تركيا. ولحسن الحظ، فإن العلاج بالضوء الأحمر يجلب إمكانية إعادة نمو الشعر إلى منزلك، دون الحاجة إلى موعد طبي.
بالإضافة إلى تجديد شباب الجلد، تشير الأبحاث إلى أن العلاج بالضوء الأحمر يمكن أن يساعد في تنشيط بصيلات الشعر، وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، وتقليل الالتهاب، وانخفاض مستويات ثنائي هيدروتستوستيرون، وهو الهرمون الذي يسبب تساقط الشعر وترققه. يدعم العلاج بالضوء الأحمر أيضًا إنتاج أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP)، مما يساعد على توفير الأكسجين وتدفق الدم إلى فروة الرأس ويحفز البصيلات على البقاء في مرحلة نمو الشعر.
لتحديد أفضل علاج بالضوء الأحمر لنمو الشعر، قمت باستشارة ثلاثة من مراجعي التكنولوجيا في WIRED الذين تعاملوا مع تساقط الشعر بأنفسهم. قمنا بتقييم قبعات العلاج بالضوء الأحمر، والخوذات بدون استخدام اليدين مع تغطية كاملة لفروة الرأس، والعلاج بالليزر منخفض المستوى أو أجهزة التعديل الحيوي الضوئي لمدة 16 أسبوعًا. وعلى طول الطريق، قمنا بمراجعة البحث، وتحدثنا مع أطباء الجلد، وتتبعنا سهولة الاستخدام. هذه هي المفضلة التي أنتجت نتائج مفيدة وحصلت على ثقتنا.
تأكد من مراجعة أدلة العناية بالشعر الأخرى، بما في ذلك أفضل أنواع الشامبو الجاف وأفضل بخاخات الحماية من الحرارة وأفضل مجففات الشعر.
اذهب الى
أفضل خوذة الضوء الأحمر
خوذة نمو الشعر LED الخاصة بـ CurrentBody هي جهاز يمكن ارتداؤه بدون سلك ومزود بتقنية Bluetooth يهدف إلى تحسين كثافة الشعر وسمكه وحالته العامة. تحتوي كل لوحة على الخوذة على 12 ضوءًا أحمر (إجمالي 120)، والتي يتراوح نطاقها بين 620 و660 نانومتر. يساعد الضوء الأحمر بطول 620 نانومتر على تحسين صحة فروة الرأس من خلال تعزيز الدورة الدموية، ويخترق الضوء الأحمر بطول 660 نانومتر بشكل أعمق، ويصل عبر البشرة والأدمة إلى تحت الجلد، حيث يحفز النمو والإصلاح عند جذر البصيلات. وفقًا لموقع CurrentBody، ما عليك سوى استخدام الجهاز لمدة 10 دقائق يوميًا، وسترى النتائج في غضون 12 أسبوعًا.
ينمو شعري ببطء شديد. لقد حصلت على قصة شعر قصيرة في ربيع عام 2011، ولم يمس شعري كتفي حتى نهاية عام 2013. كما أن شعري ناعم للغاية. إنه يتشابك بسهولة وغالبًا ما ينقطع (أطرافي جافة ومقسمة بشكل مزمن). بعد 12 أسبوعًا، لم ألاحظ فرقًا كبيرًا في الطول (ولقد قمت بقص شعري في منتصف الاختبار)، لكنني لاحظت أن شعري يبدو وكأنه ينبت بصيلات جديدة على طول فروة رأسي ومنطقة السوالف على وجه الخصوص. بدأت أرى شعرًا صغيرًا على طول خط شعري لم أره من قبل. علق مصفف الشعر الخاص بي بأن شعري أصبح أكثر كثافة، ولاحظت قدرًا أقل من التقصف والشعر الخشن عند التمشيط. قام زميلي في السكن الصلع باختباره أيضًا (على الرغم من أنه ليس يوميًا مثلي) وقال إن شعره أصبح أكثر سمكًا وأن هناك نموًا جديدًا حول فروة الرأس.
تأتي الخوذة بحجمين: متوسط لمحيط الجمجمة من 21.3 إلى 23.2 بوصة، أو كبير لمحيط الجمجمة من 23.3 إلى 25 بوصة. (اخترت الوسيط، وكان كبيرًا جدًا بالنسبة لحجم رأسي.) يتم وضع الجهاز على قاعدة ويتم شحنه عبر سلك USB-C. يستغرق الشحن بالكامل حوالي ثلاث ساعات، ويبقى في شحنة واحدة لمدة أسبوع تقريبًا. يتم تشغيل الجهاز بالضغط على الزر المفرد الموجود أسفل منفذ الشحن. تحمي أغطية الأذن الدائرية الأذنين الحساسة بقطعة قماش مريحة وقابلة للإزالة من الجلد الصناعي، ويمكن تعديلها عدة بوصات لأعلى أو لأسفل لضمان ملاءمة مريحة. تشير الشاشة الموجودة على غطاء الأذن الأيمن إلى الوقت المتبقي في جلسة العلاج، ويتم إيقاف تشغيل الخوذة تلقائيًا عند انتهاء الدقائق العشر. يمكنك أيضًا ربط الجهاز بالبلوتوث وتشغيل أي نوع من الموسيقى أو الفيديو أثناء ارتدائه، لأنه لا سمح الله أن أترك وحدي مع أفكاري لمدة 10 دقائق يوميًا. فقط تأكدي من أن شعرك نظيف وجاف قبل الاستخدام.
شكواي الوحيدة هي أن أغطية الأذن ليست هي الأسهل في التعديل أثناء ارتدائها، وفي كثير من الأحيان تقوم بسحب شعري أثناء إزالة الخوذة أو تعديلها. ومع ذلك، هذا هو أفضل علاج بالضوء الأحمر لنمو الشعر. فقط انتظر، سأبدو مثل فابيو على غلاف رواية رومانسية بحلول العام المقبل. انظر المراجعة الكاملة هنا. —مولي هيجنز
