إحدى أكثر اللحظات المؤلمة بالنسبة لي كانت عندما قُتل أعز أصدقائي تيري خارج مشاريعي. عندما كنت في التاسعة من عمري في شيكاغو، أتذكر أنني كنت أتحدث معه دائمًا حول ما إذا كان يعتقد أننا سنتمكن من الخروج من The Hood. “بالطبع سنفعل يا أخي!” كان يخبرني دائمًا. ومع ذلك، لم يصل أبدًا إلى العاشرة. في أحد الأيام كان هنا مبتسمًا، وفي اليوم التالي لم أتمكن من النظر إلى وجهي في المرآة دون البكاء. إذا نظرنا إلى الوراء، كل ما يمكنني التفكير فيه هو مقدار الألم الذي كنت أعانيه حتى أرغب في إنهاء حياتي الصغيرة.
تشير إحصائية مثيرة للقلق من عام 2018 إلى أن الأطفال السود الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و12 عامًا هم أكثر عرضة للوفاة بسبب الانتحار مقارنة بنظرائهم البيض. أردت أن أعرف المزيد عن انتحار الشباب وما يمكن أن تفعله التكنولوجيا والألعاب لمساعدتنا في الحد منه.
كان الحديث عن الصحة العقلية لدى الشباب والانتحار يحمل وصمة عار تاريخية، لكن ذلك يتغير بشكل كبير. لقد تحدثت مع ريبيكا بنغيات، الرئيسة السابقة ومديرة العمليات في مؤسسة JED (JED)، وهي منظمة غير ربحية رائدة تعمل على حماية الصحة العاطفية ومنع الانتحار بين المراهقين والشباب في بلادنا. وذكرت بنغيات بعض الأدوات التي يستخدمها برنامج JED لتقوية المدارس وتجهيز الأفراد وتشجيع المجتمعات على رفع مستوى الوعي والفهم واتخاذ الإجراءات اللازمة من أجل الصحة العقلية للشباب البالغين. وتقول إن من بينها مركز موارد الصحة العقلية التابع لـ JED.
“من خلال الوصول المباشر إلى المحتوى والموارد والأدلة والنصائح القائمة على الأدلة، فإن JED قادر على تقديم معلومات أساسية حول مشكلات الصحة العاطفية الشائعة لإظهار الطرق للمراهقين والشباب الذين يمكنهم من خلالها دعم بعضهم البعض بشكل أفضل والتغلب على التحديات وإنشاء قال بنغيات: “الانتقال الناجح إلى مرحلة البلوغ”. “أسئلة تتراوح بين “ماذا تفعل إذا أراد صديقك إيذاء نفسه؟” إلى “ماذا لو كنت تشعر برغبة في الانتحار؟” العمل على تطبيع المحادثات حول طلب المساعدة وتقديمها والارتقاء بها وتشجيعها والسماح للأفراد بمعرفة أنهم ليسوا وحدهم.”
وتعتقد بنغيات أنه يمكن تحقيق ذلك من خلال مقابلة الشباب أينما كانوا. وهذا يشمل المدرسة والمنزل والمساحات الرقمية مثل metaverse. مع أخذ ذلك في الاعتبار، أصدرت JED تقريرًا شاملاً جديدًا بعنوان “هل يمكن أن يكون Metaverse مفيدًا للصحة العقلية للشباب؟”، لفهم التفاعلات بين هذه المساحات والصحة العقلية للشباب مع تقديم توصيات قابلة للتنفيذ لمختلف أصحاب المصلحة، بما في ذلك صناع السياسات والتكنولوجيا. الشركات ومقدمي الرعاية والشباب. حدد التقرير قائمة الحقوق التي يحق للشباب التمتع بها في النظام البيئي المتغير، بما في ذلك إنشاء مساحة آمنة وداعمة حيث تكون السلامة النفسية هي الأولوية، وفهم واضح للمحتوى المحظور وإجراءات الإبلاغ عن الانتهاكات، وتعزيز الصحة العقلية. والدعم الذي يقدمه المطورون بالشراكة مع الخبراء السريريين، وحرية الشباب في أن يكونوا على طبيعتهم ويشعروا بالانتماء، وأن يتمتعوا بالخصوصية وملكية بياناتهم الخاصة بالإضافة إلى التحكم في المحتوى الخاص بهم وإبداعه.
قال بنغيات: “يمكننا توسيع نطاق فائدة وأمان المساحات عبر الإنترنت والعمل نحو مستقبل تكون فيه الصحة العقلية الإيجابية أولوية في تصميم وبناء التجارب عبر الإنترنت”. “وفي الوقت نفسه، من الضروري أيضًا إنشاء مجتمعات رعاية – في العالم الحقيقي – تكون شاملة وداعمة بشكل هادف، مع توفير عوامل الحماية للرفاهية العاطفية لجميع الشباب.”
