هذه إحدى الطرق لرفع الحرارة!
درجات الحرارة الأقل من درجة التجمد والرياح العاصفة ليست ممتعة لأي شخص، لكنها كانت قاسية بشكل خاص بالنسبة لفريق لوس أنجلوس رامز، الذين اعتادوا على الطقس الدافئ والمشمس.
ليس من المفاجئ إذن أن يتحول بعض اللاعبين إلى تكتيك غير عادي وحار للبقاء دافئًا خلال مباراة فاصلة شديدة البرودة يوم الأحد ضد فريق شيكاغو بيرز في شيكاغو.
الخدعة الساخنة في سواعدهم؟ يضعون الفلفل الحار في جواربهم. معالجة أنف رامز أظهر بونا فورد جوربه الملون باللونين الأصفر والبرتقالي بعد المباراة وأكد أنه يساعد.
يبدو أن الطريقة غير التقليدية منحت فريق رامز ركلة إضافية، حيث فازوا بالإثارة بهدف ميداني بمسافة 42 ياردة بواسطة لاعب الركل هاريسون ميفيس، ولكن ما هو العلم وراء ذلك؟
يحتوي كايين على فائدة مفيدة تتجاوز مجرد الوقاية من نزلات البرد في العصر الحديث.
ثبت أن الفلفل الحار يحسن الدورة الدموية وتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
وذلك بفضل مركب يسمى الكابسيسين، وهو ما يعطي الفلفل الأحمر نكهته الحارة والحارة إلى حد ما.
عند تناوله كمكمل، يتمتع الكابسيسين بالعديد من المزايا الصحية، بما في ذلك تقليل الالتهاب وتخفيف الألم وخفض نسبة السكر في الدم والمزيد.
عند وضعه على الجلد، تتسع الأوعية الدموية، مما يسمح بتدفق الدم الدافئ ويخلق إحساسًا بالدفء.
ومع ذلك، يمكن أن يكون هناك شعور بالحرقان إذا تم استخدام الكثير من الكابسيسين الموضعي.
يوصي أخصائي الأعشاب العملي بنصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار الممزوج مع أونصة واحدة من مسحوق القدم.
ضعي ملعقة صغيرة فقط في جواربك ووزعي المسحوق عن طريق فرك الجورب.
بالإضافة إلى تدفئة أصابع القدم الباردة، يمكن للفلفل الحار أيضًا حماية قلبك.
وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار بانتظام كانوا أقل عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 13٪ من الأشخاص الذين تجنبوا الأطعمة الحارة، وذلك بفضل انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب.
كما أنها تأتي في المقدمة من حيث مستويات مضادات الأكسدة بالمقارنة مع أنواع الفلفل الأخرى.
يمكن لهذه المركبات النجمية أن تقوي الوظيفة الخلوية وتقلل من الإجهاد التأكسدي، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
هناك أيضًا أدلة على أن إضافة بعض التوابل إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي ومساعدتك على الشعور بالشبع بشكل أسرع بعد تناول الوجبة.
