Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    عباس شومان يطمئن على صحة مفتي الجمهورية بعد عملية قسطرة في القلب

    الخميس 13 أغسطس 2:52 م

    تصريح صادم من نتنياهو: بريطانيا أول جمهورية إسلامية تمتلك قنبلة نووية

    الخميس 13 أغسطس 2:39 م

    لوكا زيدان يكشف كواليس مونديال الجزائر.. وسر إطلاق لقب «فيرنانديز» عليه

    الخميس 13 أغسطس 2:33 م
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    الخميس 13 أغسطس 2:56 م
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»مقالات
    مقالات

    أرخص أكلة بروتين.. طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجبة

    فريق التحريرفريق التحريرالسبت 14 فبراير 9:46 ملا توجد تعليقات

    تعد المكرونة باللحمة المفرومة والعدس من الأكلات غير التقليدية التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين وفيتامين ب وفي نفس الوقت بتكلفة اقتصادية.

    نعرض لكم طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجبة من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.

    مقادير المكرونة بالعدس

    مكرونة 

    عدس بجبة

    بصل

    ثوم

    كرات

    كرفس

    زعتر

    فلفل حار

    ملح

    فلفل اسود

    لحمة مفرومة

    عصير طماطم

    كمون

    بهارات

    مكعب مرق

    صلصة طماطم

    مكعب مرق

    بصل محمر أو بصل ورد

    طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس

    في طاسة بها حلة وزيت شوحي البصل والثوم والملح ثم ضيفي الكرات والكرفس والزعتر ثم الفلفل الحار .

    اضيفي اللحمة المفرومة وقلبي المكونات حتى تتعصج جيدا مع  المكونات ثم ضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم ومكعب مرقة والبهارات.

    اضيفي العدس وقلبي المكونات جيدا حتى تمام النضج ثم ضعي المكرونة وقلبي كل المكونات وزودى الماء واتركيها حتى تنضج وتقدم وقدميه مع البصل المحمر.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    عباس شومان يطمئن على صحة مفتي الجمهورية بعد عملية قسطرة في القلب

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:52 م

    تصريح صادم من نتنياهو: بريطانيا أول جمهورية إسلامية تمتلك قنبلة نووية

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:39 م

    لوكا زيدان يكشف كواليس مونديال الجزائر.. وسر إطلاق لقب «فيرنانديز» عليه

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:33 م

    رسمياً.. الأهلي يخاطب بتروجت للتعاقد مع توفيق محمد بديلاً لـ بلعمري | خاص

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:26 م

    أولويات ترامب.. العدل الأمريكية تعرقل مكافحة “الاتجار بالجنس”

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:20 م

    عملاق طاقة الرياح الدنماركي أورستد يتجاوز توقعات الأرباح رغم ضغوط السوق الأمريكية

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:14 م
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    تصريح صادم من نتنياهو: بريطانيا أول جمهورية إسلامية تمتلك قنبلة نووية

    الخميس 13 أغسطس 2:39 م

    لوكا زيدان يكشف كواليس مونديال الجزائر.. وسر إطلاق لقب «فيرنانديز» عليه

    الخميس 13 أغسطس 2:33 م

    رسمياً.. الأهلي يخاطب بتروجت للتعاقد مع توفيق محمد بديلاً لـ بلعمري | خاص

    الخميس 13 أغسطس 2:26 م

    أولويات ترامب.. العدل الأمريكية تعرقل مكافحة “الاتجار بالجنس”

    الخميس 13 أغسطس 2:20 م

    عملاق طاقة الرياح الدنماركي أورستد يتجاوز توقعات الأرباح رغم ضغوط السوق الأمريكية

    الخميس 13 أغسطس 2:14 م

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    مجلس الوزراء يوافق على تأسيس صندوق استثمار لإعادة هيكلة وتمويل المصانع المتعثرة

    نفاد تذاكر حفل توليت المرتقب في قطر 23 أكتوبر

    جامعة المنصورة تنظم قافلة طبية وبيطرية وتربوية بقرية تاج العز

    بعد موافقة الرئيس السيسى.. ما أهمية انضمام مصر لاتفاقية التجارة التفضيلية بين الدول الثمانية النامية؟

    أداء طقوس تلمودية .. الجامعة العربية تدين اقتحام المستوطنين للمسجد الأقصى

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟