Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    أولويات ترامب.. العدل الأمريكية تعرقل مكافحة “الاتجار بالجنس”

    الخميس 13 أغسطس 2:20 م

    عملاق طاقة الرياح الدنماركي أورستد يتجاوز توقعات الأرباح رغم ضغوط السوق الأمريكية

    الخميس 13 أغسطس 2:14 م

    مجلس الوزراء يوافق على تأسيس صندوق استثمار لإعادة هيكلة وتمويل المصانع المتعثرة

    الخميس 13 أغسطس 2:06 م
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    الخميس 13 أغسطس 2:20 م
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»مقالات
    مقالات

    أرخص أكلة بروتين.. طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجبة

    فريق التحريرفريق التحريرالسبت 14 فبراير 9:46 ملا توجد تعليقات

    تعد المكرونة باللحمة المفرومة والعدس من الأكلات غير التقليدية التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين وفيتامين ب وفي نفس الوقت بتكلفة اقتصادية.

    نعرض لكم طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس بجبة من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.

    مقادير المكرونة بالعدس

    مكرونة 

    عدس بجبة

    بصل

    ثوم

    كرات

    كرفس

    زعتر

    فلفل حار

    ملح

    فلفل اسود

    لحمة مفرومة

    عصير طماطم

    كمون

    بهارات

    مكعب مرق

    صلصة طماطم

    مكعب مرق

    بصل محمر أو بصل ورد

    طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة والعدس

    في طاسة بها حلة وزيت شوحي البصل والثوم والملح ثم ضيفي الكرات والكرفس والزعتر ثم الفلفل الحار .

    اضيفي اللحمة المفرومة وقلبي المكونات حتى تتعصج جيدا مع  المكونات ثم ضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم ومكعب مرقة والبهارات.

    اضيفي العدس وقلبي المكونات جيدا حتى تمام النضج ثم ضعي المكرونة وقلبي كل المكونات وزودى الماء واتركيها حتى تنضج وتقدم وقدميه مع البصل المحمر.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    أولويات ترامب.. العدل الأمريكية تعرقل مكافحة “الاتجار بالجنس”

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:20 م

    عملاق طاقة الرياح الدنماركي أورستد يتجاوز توقعات الأرباح رغم ضغوط السوق الأمريكية

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:14 م

    مجلس الوزراء يوافق على تأسيس صندوق استثمار لإعادة هيكلة وتمويل المصانع المتعثرة

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:06 م

    نفاد تذاكر حفل توليت المرتقب في قطر 23 أكتوبر

    مقالات الخميس 13 أغسطس 2:00 م

    جامعة المنصورة تنظم قافلة طبية وبيطرية وتربوية بقرية تاج العز

    مقالات الخميس 13 أغسطس 1:51 م

    بعد موافقة الرئيس السيسى.. ما أهمية انضمام مصر لاتفاقية التجارة التفضيلية بين الدول الثمانية النامية؟

    مقالات الخميس 13 أغسطس 1:38 م
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    عملاق طاقة الرياح الدنماركي أورستد يتجاوز توقعات الأرباح رغم ضغوط السوق الأمريكية

    الخميس 13 أغسطس 2:14 م

    مجلس الوزراء يوافق على تأسيس صندوق استثمار لإعادة هيكلة وتمويل المصانع المتعثرة

    الخميس 13 أغسطس 2:06 م

    نفاد تذاكر حفل توليت المرتقب في قطر 23 أكتوبر

    الخميس 13 أغسطس 2:00 م

    جامعة المنصورة تنظم قافلة طبية وبيطرية وتربوية بقرية تاج العز

    الخميس 13 أغسطس 1:51 م

    بعد موافقة الرئيس السيسى.. ما أهمية انضمام مصر لاتفاقية التجارة التفضيلية بين الدول الثمانية النامية؟

    الخميس 13 أغسطس 1:38 م

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    أداء طقوس تلمودية .. الجامعة العربية تدين اقتحام المستوطنين للمسجد الأقصى

    الأهلي يفاضل بين ثنائي جديد لخلافة بلعمري بعد إصابته بقطع في الرباط الصليبي

    د. هشام البحيري يكشف أبرز المبادرات والأفكار للاستفادة من طاقات الشباب

    رئيس جامعة المنوفية يكلف غادة البنبى عميدًا لكلية تكنولوجيا العلوم الصحية التطبيقية

    الأوقاف تعلن الفائزين في المسابقة الثقافية البحثية الكبرى للعام 25/26

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟