Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    غرفة السياحة تعلن انطلاق موسم العمرة.. وهذه عقوبة تنفيذ رحلاتها بدون ترخيص

    الأربعاء 29 يوليو 11:00 ص

    هجوم بمسيرة على موقع الحزب الديمقراطي الكردستاني الإيراني المعارض بأربيل

    الأربعاء 29 يوليو 10:51 ص

    رابط نتيجة الثانوية العامة 2026 برقم الجلوس موقع الوزارة .. ظهرت الآن

    الأربعاء 29 يوليو 10:45 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    الأربعاء 29 يوليو 11:01 ص
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»مشاهير
    مشاهير

    بولينا بوريزكوفا تتألق بالبيكيني الأحمر بعد خطة تمرين صارمة لتشعر بأنها “الأفضل” في عيد ميلادها الحادي والستين

    فريق التحريرفريق التحريرالجمعة 10 أبريل 12:41 ملا توجد تعليقات

    بولينا بوريزكوفا تستعرض شخصيتها المذهلة بالبكيني الأحمر النابض بالحياة قبل عيد ميلادها الحادي والستين.

    في صفحتها على إنستغرام يوم الخميس 9 أبريل، تباهت بوريزكوفا ببطنها في ملابس السباحة حيث شاركت رسالة تمكينية حول الشيخوخة.

    وقالت عبر مقطع وسائل التواصل الاجتماعي: “أحاول ارتداء هذا البيكيني الصيفي الجديد اللطيف للغاية وأتذكر إلى أي مدى سافرت في قبول الذات. سأبلغ 61 عامًا غدًا”. “وأنا أفهم أن هذا قد يبدو جنونيا بالنسبة لك، ولكن قبل 40 عاما عندما كان عمري 21 عاما وعندما كنت في ذروة مسيرتي المهنية وعارضة الأزياء، كان ذلك هو الوقت الذي شعرت فيه بعدم الأمان.”

    أوضحت بوريزكوفا أن هناك عدة عوامل في سنوات شبابها جعلتها تشعر بعدم الأمان.

    وأوضحت: “(كان ذلك) جزئياً بسبب المقارنات التي لا نهاية لها مع النماذج الأخرى من قبل الأشخاص الذين وظفوني. لم أبدو جيدة بما فيه الكفاية”. “وبالطبع، يرجع ذلك جزئيًا إلى أن تقديري لذاتي كان مرتبطًا تمامًا بمظهري.”

    وقالت بوريزكوفا إنها تركت وراءها مشاعر عدم الأمان لتتقبل عمرها الحالي.

    وقالت: “لذا، أحاول اليوم ارتداء هذا البيكيني الصيفي اللطيف وأقوم بثني العضلات التي كنت أعمل من أجلها على التخلص من السيلوليت. وليس بالضرورة حتى أتمكن من الظهور بشكل أفضل في هذا البيكيني، ولكن لأشعر بأفضل ما لدي في هذا العقد السادس”.

    ثم مازحت قائلة: “هل تعلم، في الواقع؟ من أنا أمزح؟ لقد رفعت مستوى تمريناتي بمقدار 10 درجات لأنني أريد أن أبدو بأفضل ما لدي هذا الصيف، ولكن ليس بالضرورة بالبكيني… في فستان الزفاف”.

    غالبًا ما كانت بوريزكوفا صريحة بشأن الشيخوخة والجمال وإيجابية الجسم عبر منشوراتها على وسائل التواصل الاجتماعي.

    في الشهر الماضي، خلعت بوريزكوفا ملابسها الداخلية في جلسة تصوير شاركتها عبر حسابها على إنستغرام، وأخبرت متابعيها أن “الإضاءة الجيدة والوضعية الجيدة” هي سر المظهر الرائع.

    “الدخان والمرايا يا رفاق. هذه هي الطريقة التي تجعلها تبدو جيدة للحظة،” علقت العارضة على منشور 12 مارس. “الحقيقة هي أن الجاذبية لها أثرها. لكن! الجاذبية بنت قوتك أيضًا حتى تتمكن من رفع رأسك أعلى من أي وقت مضى. “

    في يوليو 2025، شاركت بوريزكوفا صورة أخرى مثيرة للملابس الداخلية عبر حسابها على إنستغرام وتحدثت عن الجهد الذي بذلته للحفاظ على قوامها.

    شكرًا لك!

    لقد قمت بالاشتراك بنجاح.

    وعلقت على المنشور قائلة: “هذه 60 عامًا من الأكل الصحي أحيانًا، وأحيانًا لا”. “60 عامًا من العمل أحيانًا، وأحيانًا لا. 60 عامًا من القيام بالأشياء الصحيحة يليها القيام بالأشياء الخاطئة مرارًا وتكرارًا.”

    وأضافت بوريزكوفا أنها لا تزال تتعلم أشياء في الحياة، حتى عندما تعتقد أنها “اكتشفت” كل شيء.

    وتابعت: “جمال الستين هو أنني الآن أدركت أهمية الدرس وليس اجتياز الامتحان”.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    ويتني بورت تلغي خطط تأجير الأرحام لمحاولة أن تصبح “سفينة” للطفل الثاني بنفسها

    مشاهير الأربعاء 29 يوليو 10:23 ص

    تُظهر لقطات كاميرا الجسم التي تم إصدارها حديثًا فشل توني رومو في اختبارات الاعتدال الميدانية، ويطلب الاتصال بالوالدين

    مشاهير الأربعاء 29 يوليو 9:21 ص

    امرأة عذبت طفلاً لمدة 17 شهرًا وقالت لهم إن الموت سيجلب لي راحة كبيرة

    مشاهير الأربعاء 29 يوليو 4:15 ص

    جين هاميلتون يمزح حول اقتراح “زواج لافندر” وسط انفصال عن الزوج بسبب “الحياة المزدوجة”

    مشاهير الأربعاء 29 يوليو 3:15 ص

    فيديو يظهر من اعتقال نجل إريك بينيمي بعد أن أطلق النار على والدته

    مشاهير الثلاثاء 28 يوليو 8:07 م

    داخل علاقة إريك روبرتس وابنته إيما روبرتس خارج دائرة الضوء

    مشاهير الثلاثاء 28 يوليو 6:05 م
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    هجوم بمسيرة على موقع الحزب الديمقراطي الكردستاني الإيراني المعارض بأربيل

    الأربعاء 29 يوليو 10:51 ص

    رابط نتيجة الثانوية العامة 2026 برقم الجلوس موقع الوزارة .. ظهرت الآن

    الأربعاء 29 يوليو 10:45 ص

    أفضل محولات إيثرنت: سريعة وموثوقة وآمنة

    الأربعاء 29 يوليو 10:44 ص

    تضيف شركات كوكا كولا وبيبسي وغيرها من العلامات التجارية للمشروبات رموز QR جديدة إلى العلب – وهذا هو السبب

    الأربعاء 29 يوليو 10:43 ص

    ضبط مصنع دون ترخيص لإنتاج مخصبات زراعية مغشوشة بالنوبارية والتحفظ على 21 طن

    الأربعاء 29 يوليو 10:39 ص

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    القبض على المتهمين بإنهاء حياة شخص في مشاجرة بالمنوفية

    أطول برج جديد في ميامي يقترب من البيع بينما يغذي المديرون التنفيذيون هجرة الثروات

    الرئيس السيسى: أجرينا مباحثات ثنائية بناءة ومثمرة مع رئيس مدغشقر

    ويتني بورت تلغي خطط تأجير الأرحام لمحاولة أن تصبح “سفينة” للطفل الثاني بنفسها

    يقول التقرير إن الصين وروسيا وإيران وكوريا الشمالية تشكل محور تهديد

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟