Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    بمكونات بسيطة.. طريقة عمل جبنة بالزيتون

    الإثنين 14 سبتمبر 1:55 ص

    تطورات إصابة إيشو مع الزمالك

    الإثنين 14 سبتمبر 1:49 ص

    بالأبيض.. ظهور لافت لـ ياسمين رئيس

    الإثنين 14 سبتمبر 1:43 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    الإثنين 14 سبتمبر 2:03 ص
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»مشاهير
    مشاهير

    بولينا بوريزكوفا تتألق بالبيكيني الأحمر بعد خطة تمرين صارمة لتشعر بأنها “الأفضل” في عيد ميلادها الحادي والستين

    فريق التحريرفريق التحريرالجمعة 10 أبريل 12:41 ملا توجد تعليقات

    بولينا بوريزكوفا تستعرض شخصيتها المذهلة بالبكيني الأحمر النابض بالحياة قبل عيد ميلادها الحادي والستين.

    في صفحتها على إنستغرام يوم الخميس 9 أبريل، تباهت بوريزكوفا ببطنها في ملابس السباحة حيث شاركت رسالة تمكينية حول الشيخوخة.

    وقالت عبر مقطع وسائل التواصل الاجتماعي: “أحاول ارتداء هذا البيكيني الصيفي الجديد اللطيف للغاية وأتذكر إلى أي مدى سافرت في قبول الذات. سأبلغ 61 عامًا غدًا”. “وأنا أفهم أن هذا قد يبدو جنونيا بالنسبة لك، ولكن قبل 40 عاما عندما كان عمري 21 عاما وعندما كنت في ذروة مسيرتي المهنية وعارضة الأزياء، كان ذلك هو الوقت الذي شعرت فيه بعدم الأمان.”

    أوضحت بوريزكوفا أن هناك عدة عوامل في سنوات شبابها جعلتها تشعر بعدم الأمان.

    وأوضحت: “(كان ذلك) جزئياً بسبب المقارنات التي لا نهاية لها مع النماذج الأخرى من قبل الأشخاص الذين وظفوني. لم أبدو جيدة بما فيه الكفاية”. “وبالطبع، يرجع ذلك جزئيًا إلى أن تقديري لذاتي كان مرتبطًا تمامًا بمظهري.”

    وقالت بوريزكوفا إنها تركت وراءها مشاعر عدم الأمان لتتقبل عمرها الحالي.

    وقالت: “لذا، أحاول اليوم ارتداء هذا البيكيني الصيفي اللطيف وأقوم بثني العضلات التي كنت أعمل من أجلها على التخلص من السيلوليت. وليس بالضرورة حتى أتمكن من الظهور بشكل أفضل في هذا البيكيني، ولكن لأشعر بأفضل ما لدي في هذا العقد السادس”.

    ثم مازحت قائلة: “هل تعلم، في الواقع؟ من أنا أمزح؟ لقد رفعت مستوى تمريناتي بمقدار 10 درجات لأنني أريد أن أبدو بأفضل ما لدي هذا الصيف، ولكن ليس بالضرورة بالبكيني… في فستان الزفاف”.

    غالبًا ما كانت بوريزكوفا صريحة بشأن الشيخوخة والجمال وإيجابية الجسم عبر منشوراتها على وسائل التواصل الاجتماعي.

    في الشهر الماضي، خلعت بوريزكوفا ملابسها الداخلية في جلسة تصوير شاركتها عبر حسابها على إنستغرام، وأخبرت متابعيها أن “الإضاءة الجيدة والوضعية الجيدة” هي سر المظهر الرائع.

    “الدخان والمرايا يا رفاق. هذه هي الطريقة التي تجعلها تبدو جيدة للحظة،” علقت العارضة على منشور 12 مارس. “الحقيقة هي أن الجاذبية لها أثرها. لكن! الجاذبية بنت قوتك أيضًا حتى تتمكن من رفع رأسك أعلى من أي وقت مضى. “

    في يوليو 2025، شاركت بوريزكوفا صورة أخرى مثيرة للملابس الداخلية عبر حسابها على إنستغرام وتحدثت عن الجهد الذي بذلته للحفاظ على قوامها.

    شكرًا لك!

    لقد قمت بالاشتراك بنجاح.

    وعلقت على المنشور قائلة: “هذه 60 عامًا من الأكل الصحي أحيانًا، وأحيانًا لا”. “60 عامًا من العمل أحيانًا، وأحيانًا لا. 60 عامًا من القيام بالأشياء الصحيحة يليها القيام بالأشياء الخاطئة مرارًا وتكرارًا.”

    وأضافت بوريزكوفا أنها لا تزال تتعلم أشياء في الحياة، حتى عندما تعتقد أنها “اكتشفت” كل شيء.

    وتابعت: “جمال الستين هو أنني الآن أدركت أهمية الدرس وليس اجتياز الامتحان”.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    هل سئمت من بدع الحمية؟ ساعد هذا التطبيق المدعوم علميًا المستخدمين على خسارة 20 مليون جنيه إسترليني

    مشاهير الخميس 30 يوليو 5:56 م

    شرطة لاس فيغاس تعالج ادعاءات الاعتداء الجنسي على جاريد ليتو بعد مطالبتها في فيلم وثائقي لهيئة الإذاعة البريطانية

    مشاهير الخميس 30 يوليو 1:51 م

    النجوم الذين كشفوا أنهم أصبحوا رصينين: توم هولاند، وروستون كيلي وغيرهم ممن شاركوا قصصهم

    مشاهير الخميس 30 يوليو 12:49 م

    جورج وأمل كلوني يغادران منزلهما وسط حرائق الغابات في فرنسا: “نحن جزء من هذا المجتمع”

    مشاهير الخميس 30 يوليو 10:47 ص

    زوج ستاسي شرودر، بو كلارك، يبكي بسبب مشاكل الزواج، ويقارنهم برفاق السكن

    مشاهير الخميس 30 يوليو 9:45 ص

    ستاسي شرودر تنادي بـ “قواعد Vanderpump” لـ “تغطية” الرجال، مما يجعل النساء يبدون “ذهانيين”

    مشاهير الخميس 30 يوليو 8:44 ص
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    تطورات إصابة إيشو مع الزمالك

    الإثنين 14 سبتمبر 1:49 ص

    بالأبيض.. ظهور لافت لـ ياسمين رئيس

    الإثنين 14 سبتمبر 1:43 ص

    اليوم.. لميس الحديدي تستضيف هاني فرحات

    الإثنين 14 سبتمبر 1:35 ص

    «بناتي عاشوا لحظات رعب».. استغاثة أم بعد واقعة تحـ.رش مروعة

    الإثنين 14 سبتمبر 1:30 ص

    صحيفة: إيران طلبت من روسيا طائرات مسيرة متطورة لاستخدامها ضد إسرائيل وأمريكا

    الإثنين 14 سبتمبر 1:23 ص

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    سقوط نصاب يدير صفحة لبيع الأسلحة النارية على فيس بوك.. وهذه عقوبته

    كيف تستخدم ميوز من ميتا؟.. بضغطة واحدة يبدأ وكيلك الذكي في تنفيذ المهام

    دعاء العام الدراسي الجديد.. اللهم ارزقني فيه حسن الفهم وصحبة الأخيار

    أسعار السلع الغذائية في مصر اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026

    كارولين عزمي بفستان ساحر على السجادة الحمراء.. شاهد

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟