عندما تحاول لمواصلة التركيز على شيء ما، لا يوجد نقص في عوامل التشتيت على هاتفك، أو من خلال متصفح الويب الخاص بك، أو من النافذة. ومع انهيار فترات الاهتمام في عصر TikTok، لدينا الآن فئة كاملة من التطبيقات المخصصة لمساعدتك على الالتزام بما يفترض أن تفعله.
تعمل جميع هذه التطبيقات بنفس الطريقة تقريبًا، مما يمنحك طريقة مباشرة لتتبع المدة التي تقضيها في مهمة ما، وتقدم نوعًا من الحوافز للاستمرار في الوقت المخصص. في بعض الأحيان تحصل على بعض الميزات الإضافية أيضًا، مثل القدرة على حظر الوصول إلى التطبيقات الأخرى.
من أجل محاولة كتابة هذه المقالة المحددة دون التبديل بين علامات تبويب المتصفح والتطبيقات كل دقيقتين، قمت بتجربة ثلاث من أفضل أدوات التركيز. وإليك كيفية تكديسها.
ركز يا صديق
إن أجواء Focus Friend دافئة ومريحة للغاية. عندما تقوم بإعداد التطبيق لأول مرة، تحصل على الفول الخاص بك، والذي يمكنك أن تعطيه اسمًا. بمجرد مرورك عبر شاشات المقدمة، ستبدأ الفاصوليا في الحياكة – وفي أي وقت تلتقط فيه هاتفك بعد ذلك، تتوقف الحياكة.
الفكرة هي أنه إذا التزمت بالوقت الذي حددته، يمكن أن تأتي الفاصوليا الخاصة بك بمجموعة متنوعة من الإبداعات المحبوكة، والتي يمكن بعد ذلك استبدالها بزخارف مختلفة لمساحة معيشة الفاصوليا الخاصة بك. كما قد تتوقع، يمكنك الدفع مقابل الزينة أيضًا، ويعني الاشتراك الاحترافي (2 دولار شهريًا) أن الفاصوليا الخاصة بك قادرة على أن تصبح أكثر إبداعًا في الحياكة.
يعود الأمر إليك في تحديد مدة جلسات التركيز، ولديك خيار تشغيل بعض الموسيقى الهادئة، أو حظر الوصول إلى التطبيقات الأخرى، أو إبقاء الشاشة قيد التشغيل أثناء العمل أو الدراسة – وأثناء انشغالك ببعض أعمال الحياكة. كل شيء غريب الأطوار وسهل الإعداد. لا تحتاج حتى إلى تسجيل حساب مستخدم.
إن مدى فعالية Focus Friend التي تجدها يعتمد حقًا على مدى إعجابك بالفاصوليا ومشاريع الحياكة الخاصة بها. يعد التطبيق في جوهره مجرد ساعة توقيت، على الرغم من أن خيار حظر التطبيقات الأخرى مفيد. بالنسبة لي، فإن الرفقة اللطيفة الإضافية تحدث فرقًا، وتساعد في الالتزام بالمهمة.
Focus Friend لنظامي التشغيل Android وiOS (مجانًا أو بسعر يبدأ من 2 دولار شهريًا)
غابة
الحيلة التي يستخدمها Forest للحفاظ على تركيزك هي زراعة أشجار افتراضية داخل التطبيق. كلما طالت مدة بقائك منخرطًا وقادرًا على تجنب عوامل التشتيت، زاد عدد الأشجار التي تحصل عليها – حتى تصبح لديك غابة خاصة بك على هاتفك. لقد عقد مطورو التطبيق شراكة مع منظمة Trees for the Future غير الربحية لزراعة ملايين الأشجار الفعلية في العالم الحقيقي أيضًا.
