الحمام المتواضع لقد تأخر النطاق منذ فترة طويلة لتعلم بعض الحيل الجديدة. ففي نهاية المطاف، من يحتاج إلى تخصيص عقارات ثمينة لجهاز غرضه مجرد إخبارك بوزنك؟ ظهرت فئة “المقياس الذكي” إلى الحياة في الأيام الأولى لإنترنت الأشياء، لكن النماذج المبكرة لم تكن دائمًا الأفضل، حيث أعاقتها مشكلات الاتصال ومشاكل سهولة الاستخدام العامة. على هذا النحو، ظلت هذه الفئة راكدة إلى حد كبير؛ فقط عدد قليل من الشركات هي التي تصنع هذه الأجهزة الآن، وبعضها لم يقم بتحديث خط إنتاجه منذ سنوات.
بدأ هذا يتغير في الآونة الأخيرة فقط، حيث بدأت المنتجات الأحدث والأسرع والأفضل في الوصول إلى السوق مرة أخرى. لا تستطيع الموازين الذكية الأحدث فقط تتبع مجموعة من المقاييس الصحية للعديد من أفراد أسرتك عبر تطبيقات الهاتف المحمول المتطورة، ولكنها قامت أيضًا بتسوية جميع مكامن الخلل، لذا أصبح تتبع وزنك أسهل من أي وقت مضى.
ما مدى ذكاء الميزان؟ وما الذي يجب أن تشتريه؟ إذا كان الوزن الدقيق هو الأهم بالنسبة لك، فلا تقلق من اتخاذ القرار كثيرًا. كل هذه المقاييس التي اختبرتها دقيقة تمامًا. لم يختلف وزني الأعلى والأدنى أبدًا بأكثر من 0.6 رطل في كل منهم – وهذا يعني أن الحصول على أحد النماذج الأرخص سيكون كافيًا. ولكن إذا كنت جادًا بشأن فقدان الوزن أو التدريب البدني، فربما ترغب في التعمق أكثر في الأمور والتفكير في دقة مقاييس الجسم الإضافية، والتنسيق اللاسلكي، وسهولة الاستخدام الشاملة ومتانة الأجهزة والبرامج. لقد قضيت هنا الجزء الأكبر من وقت الاختبار للعثور على أفضل ميزان ذكي. مع أخذ كل ذلك في الاعتبار، لدي بعض الأفكار.
كيف تعمل الموازين الذكية؟
تأتي الموازين الذكية بنوعين أساسيين: Bluetooth وWi-Fi. يتصل الأول مباشرة بهاتفك لمزامنة قراءاته. يستخدم الأخير الشبكة اللاسلكية لمنزلك لمزامنة القراءات مباشرة مع السحابة، والتي يمكن لتطبيق هاتفك الوصول إليها بعد ذلك. تعد موازين Wi-Fi أكثر تكلفة ولكنها أكثر تنوعًا. في حين أن المقاييس القديمة غالبًا ما كانت تتميز باتصالات لاسلكية غير منتظمة، فقد تم حل العديد من مكامن الخلل في الطرز الأحدث، كما أدت تحديثات البرامج الثابتة إلى تحسين الاتصال.
تستخدم جميع الموازين الذكية تقريبًا نفس النوع من النظام لقياس مؤشراتك الحيوية الإضافية: تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية، والذي يتضمن إرسال تيار كهربائي صغير إلى أعلى إحدى الساقين وقياس ما يحدث عندما ينزل على الجانب الآخر. يقوم بعض السحر الرياضي بتحويل كل هذا إلى أي عدد من القياسات المشتقة حول أشياء مثل نسبة الدهون والماء والعظام في جسمك؛ مؤشر كتلة الجسم؛ وأحيانًا، أركانا مثل معدل الأيض الأساسي، وهو مقياس لاستهلاك الجسم للطاقة أثناء الراحة. يمكن لجميع المقاييس التي اختبرتها مزامنة البيانات مع Apple Health وGoogle Fit أو Health Connect، إما بشكل مباشر أو عن طريق تمرير البيانات عبر التطبيق.
عرض خاص لقراء Gear: يحصل سلكي مقابل 5 دولارات فقط (خصم 25 دولارًا). وهذا يشمل الوصول غير المحدود إلى WIRED.comوتغطية Gear الكاملة والنشرات الإخبارية للمشتركين فقط. تساعد الاشتراكات في تمويل العمل الذي نقوم به كل يوم.
