ارتفعت حالات الإصابة بالفيروس المحلية والمستوردة العام الماضي – وإليك كيفية الحفاظ على سلامتك.
لا يعد الارتفاع في حالات حمى الضنك في جميع أنحاء أوروبا من أكثر الأخبار المريحة قبل العطلة، ولكن هناك طرقًا لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
تظهر بيانات جديدة صادرة عن المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها (ECDC) أن حالات حمى الضنك المكتسبة محليا والمستوردة ارتفعت العام الماضي حيث ساعدت درجات الحرارة المرتفعة في انتشار البعوض الحامل للمرض.
يؤدي تغير المناخ إلى جعل التخطيط للعطلة الصيفية غير قابل للتنبؤ به، مع غمر المطارات والفيضانات موجات الحر من بين أكبر التحديات التي يتعين على السياح التغلب عليها.
قد يبدو البعوض مصدر إزعاج بسيط، لكن هذه الحشرات المزعجة تشكل عقبة أخرى أمام عطلة آمنة وسعيدة يتم تعزيزها من خلال تغير المناخ.
يتواجد الآن بعوض النمر الحامل لحمى الضنك في 13 دولة أوروبية: النمسا، وبلغاريا، وكرواتيا، وفرنسا، وألمانيا، واليونان، والمجر، وإيطاليا، ومالطا، والبرتغال، ورومانيا، وسلوفينيا، وإيطاليا. إسبانيا. تتضمن هذه القائمة العديد من وجهات العطلات الأكثر شعبية في القارة.
إليك ما تحتاج إلى معرفته حول المخاطر وكيفية حماية نفسك في الخارج.
ما هي أعراض حمى الضنك؟
معظم الأشخاص الذين يصابون بحمى الضنك لا يعانون من الأعراض.
إذا قمت بذلك، فإنها تميل إلى الظهور بعد أربعة إلى 10 أيام من الإصابة، وتستمر لمدة يومين إلى سبعة أيام.
وبعضها يشبه الأنفلونزا، مثل ارتفاع درجة الحرارة والصداع الشديد والألم خلف العينين وآلام العضلات والمفاصل.
وفي بعض الحالات، تكون الحالة الأخيرة سيئة للغاية لدرجة أنها اكتسبت لقب حمى الضنك “حمى العظام المكسورة”. بالنسبة لما يصل إلى خمسة في المائة من الأشخاص، يمكن أن يتطور المرض بطريقة حادة وربما مميتة.
تعد حمى الضنك أكثر شيوعًا في المناطق الاستوائية من العالم مثل أجزاء من أفريقيا وآسيا وأمريكا الوسطى والجنوبية ومنطقة البحر الكاريبي وجزر المحيط الهادئ وبعض المناطق الجنوبية من أمريكا الشمالية.
يمكنك قراءة المزيد عن النقاط الساخنة الجغرافية هنا.
كيف يمكنك حماية نفسك من البعوض؟
هناك تدابير وقائية شخصية بسيطة يمكنك اتخاذها لتقليل مخاطر لدغات البعوض أثناء تواجدك بالخارج.
ويشمل ذلك التستر، ومن الأفضل ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة لأن المواد الداكنة تميل إلى جذبهم أكثر. ارتداء طارد البعوض أمر لا بد منه. يُنصح باستخدام تلك التي تحتوي على DEET أو IR3535 أو Icaridin بدلاً من الخيارات المعتمدة على الزيوت الأساسية.
البعوض تحمل لدغة فيروس حمى الضنك أثناء النهار، لكن الأمر يستحق اتخاذ الاحتياطات اللازمة في الليل أيضًا.
استهدف استخدام ناموسية أو حاجز للنوافذ والأبواب، كما تنصح EDCD، ونم في غرفة مكيفة. يمكن للمراوح القوية أن تربك الحشرات وتجعل من الصعب عليها الهبوط.
بما أن البعوض يتكاثر في المياه الراكدة، فلا تمنحه الفرصة. حتى شيء صغير مثل غطاء زجاجة ماء يكفي ليرقاتها لتنمو بعيدًا قدر الإمكان، وراقب الحدائق أو الشرفات في العقار الذي تقيم فيه.
