Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    الهلال يغري رافينيا بعرض خيالي.. 50 مليون يورو سنويًا لخطف نجم برشلونة

    السبت 11 يوليو 6:02 م

    تعزيز الخدمات لـ700 ألف شخص ذي إعاقة بالدقهلية

    السبت 11 يوليو 5:56 م

    حماة الوطن: تكريم الرئيس للمنتخب المصري يجسد تقدير لمن يرفع اسم مصر عالميًا

    السبت 11 يوليو 5:48 م
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    السبت 11 يوليو 6:02 م
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»مقالات
    مقالات

    «المرض الصامت».. استشاري: السيدات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام

    فريق التحريرفريق التحريرالأحد 20 أكتوبر 7:52 صلا توجد تعليقات

    تحدث الدكتور تامر أبو هميلة، استشاري جراحة العظام والمفاصل، عن اليوم العالمي لـ«هشاشة العظام» قائلا إن السيدات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، معلقا: «السيدات تُصاب واحدة كل 3 نساء والرجال يُصاب رجل كل 5 رجال، بمعنى أنّ نسبة النساء الأكبر وتمثل الثُلث تقريبا وتحديدا بعد سن 50 عام».

    وأضاف «أبو هميلة»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ الله سبحانه وتعالى يحمي السيدات بهرمون سحري «الأستروجين» طوال فترة ما قبل الطمث، لكن بعد نزول الهرمون تبدأ النساء في الإصابة بهشاشة العظام بكمية كبيرة، لذا تعد السيدات أكثر عرضة للإصابة به، كما أنّ الرجال يتعرضون أكثر للشمس والرياضة والمشي بالتالي لديهم كتلة عضلية قوية تزيد من كثافة العظام، مما يساعد على تقليل نسبة الإصابة بـ«هشاشة العظام».

     

    وواصل استشاري جراحة العظام والمفاصل أنّ هناك الكثير من الاحتياطات للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام الذي يُسمى بالمرض الصامت، مثل مراعاة التغذية السليمة والإكثار من المواد الغذائية المليئة بالكالسيوم وفيتامين d عن طريق التعرض للشمس ربع ساعة يوميا.

     

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    الهلال يغري رافينيا بعرض خيالي.. 50 مليون يورو سنويًا لخطف نجم برشلونة

    مقالات السبت 11 يوليو 6:02 م

    تعزيز الخدمات لـ700 ألف شخص ذي إعاقة بالدقهلية

    مقالات السبت 11 يوليو 5:56 م

    حماة الوطن: تكريم الرئيس للمنتخب المصري يجسد تقدير لمن يرفع اسم مصر عالميًا

    مقالات السبت 11 يوليو 5:48 م

    أحمد موسى: خرجنا من المونديال بالتحكيم الموجه وليس بكرة القدم

    مقالات السبت 11 يوليو 5:42 م

    أحمد شوبير يعلق بعد تكريم نجله مصطفى من الرئيس: الحمد والشكر لله

    مقالات السبت 11 يوليو 5:36 م

    قبل المباراة بـ48 ساعة .. جهاد جريشة يفجر مفاجأة بشأن ظلم منتخب مصر

    مقالات السبت 11 يوليو 5:29 م
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    تعزيز الخدمات لـ700 ألف شخص ذي إعاقة بالدقهلية

    السبت 11 يوليو 5:56 م

    حماة الوطن: تكريم الرئيس للمنتخب المصري يجسد تقدير لمن يرفع اسم مصر عالميًا

    السبت 11 يوليو 5:48 م

    أحمد موسى: خرجنا من المونديال بالتحكيم الموجه وليس بكرة القدم

    السبت 11 يوليو 5:42 م

    أحمد شوبير يعلق بعد تكريم نجله مصطفى من الرئيس: الحمد والشكر لله

    السبت 11 يوليو 5:36 م

    قبل المباراة بـ48 ساعة .. جهاد جريشة يفجر مفاجأة بشأن ظلم منتخب مصر

    السبت 11 يوليو 5:29 م

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    موعد مباراة إنجلترا والنرويج في كأس العالم 2026

    مصطفى شوبير للرئيس السيسي: رفعنا سقف طموحات المصريين.. وسنواصل تشريف اسم مصر عالميًا

    رامي ربيعة يكشف سر رحيله عن الأهلي: لم أبحث عن المال.. وكل ما أردته التقدير

    طرق طبيعية لعلاج انسداد الشرايين.. احرص على اتباعها يوميا

    عرض رسمي.. سيلتك الاستكتلندي يطلب ضم إمام عاشور من الأهلي

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟