Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    وزير الدفاع الكويتي والسفير الفرنسي يبحثان عددا من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك لاسيما العسكرية

    الأحد 18 أكتوبر 8:50 ص

    القوات الروسية تدمر سفينة شحن عملت لصالح القوات الأوكرانية

    الأحد 18 أكتوبر 8:44 ص

    حملات نظافة مكثفة في رأس غارب .. رفع المخلفات وتحسين المظهر الحضاري بالشوارع

    الأحد 18 أكتوبر 8:39 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    الأحد 18 أكتوبر 8:54 ص
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»مقالات
    مقالات

    «المرض الصامت».. استشاري: السيدات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام

    فريق التحريرفريق التحريرالأحد 20 أكتوبر 7:52 صلا توجد تعليقات

    تحدث الدكتور تامر أبو هميلة، استشاري جراحة العظام والمفاصل، عن اليوم العالمي لـ«هشاشة العظام» قائلا إن السيدات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، معلقا: «السيدات تُصاب واحدة كل 3 نساء والرجال يُصاب رجل كل 5 رجال، بمعنى أنّ نسبة النساء الأكبر وتمثل الثُلث تقريبا وتحديدا بعد سن 50 عام».

    وأضاف «أبو هميلة»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ الله سبحانه وتعالى يحمي السيدات بهرمون سحري «الأستروجين» طوال فترة ما قبل الطمث، لكن بعد نزول الهرمون تبدأ النساء في الإصابة بهشاشة العظام بكمية كبيرة، لذا تعد السيدات أكثر عرضة للإصابة به، كما أنّ الرجال يتعرضون أكثر للشمس والرياضة والمشي بالتالي لديهم كتلة عضلية قوية تزيد من كثافة العظام، مما يساعد على تقليل نسبة الإصابة بـ«هشاشة العظام».

     

    وواصل استشاري جراحة العظام والمفاصل أنّ هناك الكثير من الاحتياطات للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام الذي يُسمى بالمرض الصامت، مثل مراعاة التغذية السليمة والإكثار من المواد الغذائية المليئة بالكالسيوم وفيتامين d عن طريق التعرض للشمس ربع ساعة يوميا.

     

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    وزير الدفاع الكويتي والسفير الفرنسي يبحثان عددا من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك لاسيما العسكرية

    مقالات الأحد 18 أكتوبر 8:50 ص

    القوات الروسية تدمر سفينة شحن عملت لصالح القوات الأوكرانية

    مقالات الأحد 18 أكتوبر 8:44 ص

    حملات نظافة مكثفة في رأس غارب .. رفع المخلفات وتحسين المظهر الحضاري بالشوارع

    مقالات الأحد 18 أكتوبر 8:39 ص

    فى ذكراه.. قصة زواج أحمد عبد الوارث وسعاد نصر

    مقالات الأحد 18 أكتوبر 8:32 ص

    محافظ أسيوط إعلان المشروعات الفائزة بمبادرة المشروعات الخضراء الذكية

    مقالات الأحد 18 أكتوبر 8:23 ص

    حمادة هلال يعلق على موقف السيسي الداعم للسعودية: أمن المملكة من أمن مصر

    مقالات الأحد 18 أكتوبر 8:18 ص
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    القوات الروسية تدمر سفينة شحن عملت لصالح القوات الأوكرانية

    الأحد 18 أكتوبر 8:44 ص

    حملات نظافة مكثفة في رأس غارب .. رفع المخلفات وتحسين المظهر الحضاري بالشوارع

    الأحد 18 أكتوبر 8:39 ص

    فى ذكراه.. قصة زواج أحمد عبد الوارث وسعاد نصر

    الأحد 18 أكتوبر 8:32 ص

    محافظ أسيوط إعلان المشروعات الفائزة بمبادرة المشروعات الخضراء الذكية

    الأحد 18 أكتوبر 8:23 ص

    حمادة هلال يعلق على موقف السيسي الداعم للسعودية: أمن المملكة من أمن مصر

    الأحد 18 أكتوبر 8:18 ص

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    الجامعة العربية تحيي ذكرى الإبادة الجماعية في غزة بشهادات حية ومعرض توثيقي

    هل تخدعك ساعتك الذكية؟ محمد عسكر يكشف حدود التكنولوجيا في تشخيص الأمراض

    خصومات الملابس تصل إلى 50% في نوفمبر.. والملابس الجديدة بتخفيضات أقل

    مي سليم: مبسوطة بـ منى زكي وخلّصت تصوير مسلسل «عيلة تعمل عمايل»

    نقابة معلمين بورسعيد تعد رؤية جديدة استعدادًا لـ منتدى مصر 2026

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟