Close Menu
نجمة الخليجنجمة الخليج

    رائج الآن

    التعليم: اليوم .. آخر فرصة لتسجيل استمارة الشهادة الإعدادية 2027 إلكترونيا

    الأحد 08 نوفمبر 6:03 ص

    تحالف دعم الشرعية: اعتراض صاروخين باليستيين أطلقتهما الميليشيات الحوثية لاستهداف الرياض

    الأحد 08 نوفمبر 5:57 ص

    موعد مباراة طرابزون سبور وألانيا سبور اليوم في الدوري التركي .. والقناة الناقلة

    الأحد 08 نوفمبر 5:46 ص
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    • الاخبار
    • العالم
    • سياسة
    • اسواق
    • تقنية
    • رياضة
    • صحة
    • منوعات
    • المزيد
      • سياحة وسفر
      • مشاهير
      • مقالات
              
    الأحد 08 نوفمبر 6:08 ص
    رائج الآن
    • #الإنتخابات_التركية
    • حرب اوكرانيا
    • موسم الحج
    • السعودية 2030
    • دونالد ترامب
    نجمة الخليجنجمة الخليج
    الرئيسية»مقالات
    مقالات

    أسباب الإمساك.. 7 عادات احذرها

    فريق التحريرفريق التحريرالثلاثاء 03 ديسمبر 8:48 ملا توجد تعليقات

    الإمساك من المشكلات التي تسبب العديد من المتاعب للشخص المصاب به ، وفي إطار منشوراتها التوعوية نشرت هيئة الدواء المصرية مجموعة من المعلومات الصحية العامة  

    أسباب الإصابة بالامساك 

    -نقص الألياف زي إنك تاكل كميات قليلة من الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة.

    -الجفاف بسبب إنك مش بتشرب مياه كفاية.

    -نقص النشاط البدني.

    -تغيرات في الروتين زي السفر أو التغيرات في النظام الغذائي.

    -بعض الأدوية مثل مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب ومضادات الحساسية وبعض أدوية الضغط.

    -مشاكل في وظيفة الأمعاء.

    -سوء استخدام الملينات.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست تيلقرام واتساب البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    التعليم: اليوم .. آخر فرصة لتسجيل استمارة الشهادة الإعدادية 2027 إلكترونيا

    مقالات الأحد 08 نوفمبر 6:03 ص

    تحالف دعم الشرعية: اعتراض صاروخين باليستيين أطلقتهما الميليشيات الحوثية لاستهداف الرياض

    مقالات الأحد 08 نوفمبر 5:57 ص

    موعد مباراة طرابزون سبور وألانيا سبور اليوم في الدوري التركي .. والقناة الناقلة

    مقالات الأحد 08 نوفمبر 5:46 ص

    خبير استراتيجى يكشف كواليس عملية “درع الجنوب” لمواجهة التنقيب غير الشرعي عن الذهب

    مقالات الأحد 08 نوفمبر 5:40 ص

    إنذار أخير من جوجل.. الذكاء الاصطناعي إجباري في المدارس أو الوداع

    مقالات الأحد 08 نوفمبر 5:32 ص

    صفارات الإنذار تدوي في الرياض .. والدفاع المدني السعودي يُحذّر السكان

    مقالات الأحد 08 نوفمبر 5:26 ص
    اترك تعليقاً
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    اخر الأخبار

    المزيد

    تحالف دعم الشرعية: اعتراض صاروخين باليستيين أطلقتهما الميليشيات الحوثية لاستهداف الرياض

    الأحد 08 نوفمبر 5:57 ص

    موعد مباراة طرابزون سبور وألانيا سبور اليوم في الدوري التركي .. والقناة الناقلة

    الأحد 08 نوفمبر 5:46 ص

    خبير استراتيجى يكشف كواليس عملية “درع الجنوب” لمواجهة التنقيب غير الشرعي عن الذهب

    الأحد 08 نوفمبر 5:40 ص

    إنذار أخير من جوجل.. الذكاء الاصطناعي إجباري في المدارس أو الوداع

    الأحد 08 نوفمبر 5:32 ص

    صفارات الإنذار تدوي في الرياض .. والدفاع المدني السعودي يُحذّر السكان

    الأحد 08 نوفمبر 5:26 ص

    النشرة البريدية

    اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد على بريدك الإلكتروني مباشرة

    رائج هذا الأسبوع

    باسم مرسي: لازم اتحاد الكرة يسيب علي ماهر يجيب رجالته

    تقلبات جوية تضرب المحافظات.. ومفاجأة بشأن طقس الساعات المقبلة

    التضامن تحذر مستفيدي “تكافل وكرامة” من صفحات مزيفة وتُلاحق قادتها قانونيا

    سهام صالح تكشف مخاوف داخل الزمالك من عدم عودة «شيكوبانزا» بسبب المستحقات المتأخرة

    إعلامية: عندما ابتعد عموتة عن «الفزلكة» ظهر تألق زيزو وعمر الساعي

    اعلانات
    Demo
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيلقرام
    2026 © نجمة الخليج. جميع حقوق النشر محفوظة.
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • اعلن معنا
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

    تسجيل الدخول أو التسجيل

    مرحبًا بعودتك!

    Login to your account below.

    نسيت كلمة المرور؟