كشفت أبحاث صحية أن موعد تناول الطعام قد يكون مهمًا للصحة بقدر أهمية نوعية الأطعمة التي نتناولها، مشيرة إلى أن توزيع السعرات الحرارية على مدار اليوم وتناول الوجبات الرئيسية في وقت مبكر قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.تناول الطعام ليلًا قد يؤثر على الصحةوأوضح خبراء من جامعة واشنطن في سانت لويس أن توقيت الوجبات يتفاعل مع الساعة البيولوجية للجسم، أو ما يعرف بإيقاع الساعة اليومية، الذي ينظم العديد من وظائف الجسم خلال دورة تستمر 24 ساعة.وبحسب التقرير المنشور عبر قسم علوم الصحة العامة في جامعة واشنطن، فإن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، عندما يستعد الجسم…

شهدت أسعار العملات العربية مقابل الجنيه المصري تحركات جديدة خلال تعاملات اليوم، الخميس 13 أغسطس 2026، حيث ارتفع سعر الريال السعودي في البنوك وشركات الصرافة، بينما استقرت أسعار عدد من العملات العربية الأخرى، وعلى رأسها الدينار الكويتي والدرهم الإماراتي، وفقًا لآخر تحديثات البنك الأهلي المصري.سعر الدينار الكويتي اليومسجل سعر الدينار الكويتي في البنك الأهلي المصري نحو 158.62 جنيه للشراء، مقابل 163.64 جنيه للبيع. الريال السعودي يرتفعوبلغ سعر الريال السعودي نحو 13.33 جنيه للشراء، مقابل 13.39 جنيه للبيع، وفق آخر تحديث معلن من البنك الأهلي المصري.ويأتي تحرك الريال السعودي ضمن متابعة مستمرة لأسعار العملات العربية في السوق المصرفية المصرية، مع اختلاف مستويات…

أعلنت وزارة الأوقاف، برعاية الدكتور أسامة الأزهري – وزير الأوقاف، إعداد خطة دعوية متكاملة لتنفيذها خلال شهر ربيع الأول؛ احتفاءً بذكرى مولد سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، تحت عنوان: «جوانب من أنوار رسول الإنسانية صلى الله عليه وسلم».وتستهدف الخطة إحياء أيام وليالي شهر ربيع الأول بالتعريف بسيرة النبي صلى الله عليه وسلم وأخلاقه وشمائله، وترسيخ محبته والاقتداء به، وتصحيح المفاهيم المتعلقة بالاحتفال بالمولد النبوي الشريف، من خلال مجموعة من الفعاليات والأنشطة الدعوية والعلمية والإعلامية.وتتضمن الخطة تنظيم قوافل دعوية تجوب القرى والنجوع والتوابع بمختلف الإدارات الفرعية بالمديريات الإقليمية طوال شهر ربيع الأول، حيث تختار كل إدارة فرعية نخبة مكونة من…

خلال الفترة القادمة تستعد عدد من المنصات لطرح اعمال درامية جديدة، وفى السطور التالية نرصد أبرز تلك المسلسلات:بنج كلي: تطرح منصة شاهد يوم 16 أغسطس الجاري  أولى حلقات مسلسل «بنج كلي»، من بطولة سلمى أبو ضيف.وتدور أحداث المسلسل في إطار درامي مشوق داخل أروقة المستشفيات، حيث يسلط الضوء على الصراعات اليومية التي يواجهها الأطباء والمرضى، ويتناول العديد من القضايا الطبية، والأخطاء المهنية، والمواقف الإنسانية المؤثرة، إلى جانب القرارات المصيرية التي تجمع بين التوتر والإثارة.ويشارك في بطولة المسلسل إلى جانب دياب وسلمى أبو ضيف كل من: علا رشدي، وكمال أبو رية، ومحمد مهران، وسلوى محمد علي، والعمل من تأليف محمد سليمان عبد…

كشفت الفنانة القديرة هناء الشوربجي، عن رأئيها فى فرقة رضا ، فى الوقت الراهن ، واختلافها عن الفترة التى كانت عضوة بها.وقالت هناء الشوربجي فى تصريحات خاصة لـ صدي البلد: مفيش مقارنة بين فرقة رضا زمان وحاليًا، مبقاش فيه تقدير زي الأول، حتى الفرقة نفسها بتحاول، ولكن مهما حاولوا مش هيقدروا يوصلوا لما كانت عليه الفرقة.وعن امكانية عودة الفرقة الي رونقها كما كانت عليه، قالت هناء الشوربجي: لو أم كلثوم رجعت، ممكن الفرقة ترجع زي زمان، مفيش حاجة بترجع زي الأول ، الدنيا اتغيرت، والجيل الجديد لا يعرف فرقة رضا.وأستكملت حديثها قائلة: كل رؤساء العالم شاهدوا عروضنا، وحصلنا منهم على…

ينتشر داخل سوق السيارات المصري العديد من طرازات السيارات الجديدة موديل 2027، وذلك من أجل تلبية رغبة المواطنين في الحصول على سيارات مزودة بتكنولوجيا حديثة، تتماشى مع مستقبل صناعة السيارات.بى واى دى دولفن موديل 2027وتوافره هذه الإصدارات بعد استقرار سوق السيارات المصري، ومن بينها: بى واى دى دولفن موديل 2027، وتنتمي دولفن لفئة السيارات الهاتشباك .أبعاد بى واى دى دولفن موديل 2027بى واى دى دولفن موديل 2027تأتى سيارة بى واى دى دولفن موديل 2027 في سوق السيارات المصري بطول 3780 مم، وعرض 1715 مم، وارتفاع 1580 مم، وبها قاعدة عجلات بطول 2500 مم .محرك بى واى دى دولفن موديل 2027بى…

التقى المهندس خالد هاشم، وزير الصناعة، رؤساء البعثات الدبلوماسية المصرية المنقولين للعمل بالخارج، بحضور الدكتور أحمد أسامة، المشرف على المكتب الفني للوزير، وذلك للتعريف بخطط وأولويات وزارة الصناعة واستعراض محاور استراتيجية الصناعة المصرية 2030، ودور البعثات الدبلوماسية في دعم الاستثمار والترويج للفرص الصناعية الواعدة.وأكد الوزير أهمية الدور الذي تقوم به السفارات والبعثات المصرية في الخارج باعتبارها حلقة وصل رئيسية للترويج للفرص الاستثمارية في مصر، ودعم القطاعات الصناعية ذات الأولوية، وتعزيز التواصل مع الشركات والمستثمرين في الأسواق الخارجية.استراتيجية الصناعة تستهدف زيادة الصادراتوأوضح خالد هاشم أن وزارة الصناعة قامت بتحديث استراتيجية الصناعة المصرية 2030 بهدف زيادة الصادرات وتعزيز قدرة الصناعة المحلية على…

أصدرت المهندسة راندة المنشاوي، وزيرة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، قرارًا بتكليف المهندس أحمد حلمي علي بدوي، نائب رئيس جهاز تنمية مدينة القاهرة الجديدة، للقيام بأعمال رئيس جهاز تنمية مدينة أكتوبر الجديدة.

أطلقت شركة شاومي سلسلة هواتف Redmi Note 17 عالميا  منتصف يوليو ورغم ذلك، تعمل الشركة أيضًا على تطوير نماذج عالمية بمواصفات تقنية مختلفة قليلاً.ومن المتوقع وفقا للتسريبات أن يأتي الهاتف ببطاريات أصغر قليلاً من الطرازات السابقة وكاميرا فائقة الاتساع بدقة 8 ميجابكسل فائقة الاتساع تمامًا وسيتم ترقية كاميرات السيلفي  بمستشعرات بدقة 16 ميجابكسل (بدلاً من 8 ميجابكسل) فيما ستتميز الكاميرا الأمامية المدمجة في الشاشة بدقة أعلى تبلغ 32 ميجابكسل، على الجانب الآخر من المتوقع أن تكون الكاميرات الخلفية مماثلة، بكاميرا رئيسية بدقة 50 ميجابكسل وكاميرا فائقة الاتساع بدقة 8 ميجابكسل. مواصفات هاتف Redmi Note 17 Pro Maxمواصفات هاتف Redmi Note 17…

ارتفعت أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الخميس 13 أغسطس 2026، ليصعد سعر جرام الذهب عيار 21، الأكثر انتشارًا في السوق المصرية، بنحو 40 جنيهًا بنسبة 0.64%، ليتحرك من مستوى 6295 جنيهًا إلى 6335 جنيهًا، وسط استمرار التوترات الجيوسياسية بين الولايات المتحدة وإيران، والتي دعمت أسعار الذهب عالميًا.وبحسب بيانات منصة «آي صاغة» لتداول الذهب والمجوهرات عبر الإنترنت، جاء صعود الذهب محليًا بوتيرة أكثر تحفظًا مقارنة بالأسواق العالمية، نتيجة استقرار سعر الصرف وتراجع الفجوة السعرية بين السعر المحلي والعالمي.وسجل الذهب عيار 21 نحو 6335 جنيهًا، بينما بلغ سعر عيار 24 نحو 7240 جنيهًا، وسجل عيار 18 نحو 5430 جنيهًا، في حين بلغ…

عرضت فضائية إكسترا نيوز، خبرا عاجلا، حيث يبحث وزير الخارجية ونظيره الإماراتي في اتصال هاتفي العلاقات الثنائية ومستجدات الأوضاع الإقليمية.وأكد وزير الخارجية ونظيره الإماراتي أهمية تكثيف الجهود الرامية إلى خفض التصعيد واحتواء التوترات والعودة إلى الالتزام بمذكرة التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران.وشدد وزير الخارجية ونظيره الإماراتي، على أهمية احترام قواعد القانون الدولي وصون أمن وسلامة وحرية الملاحة الدولية، وأهمية استكمال تنفيذ كافة استحقاقات المرحلة الأولى من خطة الرئيس الأمريكي للسلام في غزة وفقا لخارطة الطريق المعلن عنها.وشدد وزير الخارجية ونظيره الإماراتي على ضرورة وقف الإجراءات والممارسات الإسرائيلية التصعيدية في الضفة الغربية ورفض أية إجراءات من شأنها تقويض فرص تحقيق السلام…

أكد الإعلامي أحمد شوبير على دور نادر شوقي وكيل اللاعبين في حسم صفقة أكرم توفيق لصالح النادي الأهلي خلال فترة الانتقالات الصيفية.وقال شوبير في تصريحات إذاعية، إن بعض الجماهير متحفظه على قرار التعاقد مع أكرم توفيق لكن مع إصابة يوسف بلعمري وبالتالي ستلجئ لمشاركة نبيل كوكا في مركز الظهير الأيسر ومعك كريم الدبيس وكريم فؤاد.وواصل: كوكا كان يريد اللعب في وسط الملعب لكن سيتم اللجوء له للمشاركة في مركز الظهير وسيظهر دور أكرم توفيق في الوسط.وأردف: صعب التعاقد مع لاعب محترف في مركز الظهير الأيسر في الوقت الحالي، وأكرم سيسافر على إسبانيا للحاق بمعسكر الأهلي.واختتم شوبير تصريحاته قائلا : سيد…

أُعلنت هيئة المحطات النووية في بيان رسمي لها انه  في الساعات الأولى من صباح يوم الإثنين الموافق 10/08/2026، وفي تمام الساعة 2:55 صباحاً، تم الانتهاء بنجاح من أعمال الصبة الخرسانية لمبنى التحكم للوحدة النووية الأولى (UCB) بمشروع المحطة النووية بالضبعة. حيث يُعد مبنى التحكم أحد المباني الرئيسية بالوحدة النووية، حيث يضم الأنظمة والمعدات اللازمة لمراقبة وتشغيل أنظمة الوحدة والتحكم فيها، بما يضمن التشغيل الآمن والموثوق للوحدة النووية وفقًا لمتطلبات الأمان والسلامة النووية.وشملت الأعمال التخصصية التي تم تنفيذها صب الحوائط الخرسانية لعدد ثلاث قطاعات بالمبنى بداية من المنسوب +4.700 متر وحتى المنسوب +8.400 متر، بإجمالي حجم خرسانة بلغ 430 متراً مكعباً.…

تنظر المحكمة المختصة، المنعقدة اليوم، في الإشكال المقدم من دفاع المحامي علي أيوب، لوقف تنفيذ حبسه 3 سنوات مؤقتا في القضية المعروفة بـ سب وقذف وزيرة الثقافة السابقة، لحين تحديد جلسة نظر الطعن بالنقض. تأييد حكم حبس علي أيوبوفي السابق، قررت محكمة جنح مستأنف حدائق القبة، تأييد حكم حبس علي المحامي علي أيوب، 3 سنوات بتهمة سب وزيرة الثقافة.تفاصيل الواقعة وكانت محكمة مستأنف حدائق القبة، رفضت طلب المحامى على أيوب برد المحكمة التي تنظر الاستئناف المقدم منه على حبسه 3 سنوات، وذلك بتهمة سب جيهان زكي وزيرة الثقافة.وكانت قضت محكمة جنح حدائق القبة “أول درجة” بالحبس 3 سنوات على المحامى على أيوب،…

كشف مصدر داخل النادي الأهلي، أن إدارة الكرة بالقلعة الحمراء تدرس خلال الساعات القليلة المقبلة إمكانية التعاقد مع ظهير أيسر جديد، لتعويض غياب المغربي يوسف بلعمري، بعد تعرضه لإصابة قوية بقطع في الرباط الصليبي خلال معسكر الفريق المقام حاليًا في إسبانيا استعدادًا للموسم الجديد.ظهير بتروجت يدخل حسابات الأهلي وقال المصدر إن إصابة يوسف بلعمري أربكت حسابات الجهاز الفني، خاصة في ظل حاجة الفريق إلى تدعيم الجبهة اليسرى قبل انطلاق المنافسات الرسمية، مشيرًا إلى أن إدارة الكرة بدأت بالفعل دراسة عدد من الأسماء المتاحة، مع التركيز على اللاعبين القادرين على الانضمام للفريق خلال فترة الانتقالات الحالية.وأضاف أن إدارة الأهلي حددت توفيق محمد،…