متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة منتشرة في الجهاز الهضمي، وتشير التقديرات إلى أنها تؤثر على حوالي واحد من كل 10 أشخاص على مستوى العالم. تشير دراسة جديدة إلى أن التدخلات الغذائية قد تكون أكثر فعالية في الحد من أعراض القولون العصبي من العلاجات الطبية.أظهرت جميع الخيارات تحسينات ذات مغزى في الأعراض، لكن الخبراء يتفقون على أن التغييرات الغذائية المستدامة هي المفتاح لإدارة القولون العصبي.تشير دراسة جديدة إلى أن التدخلات الغذائية قد تكون أكثر فعالية من الأدوية لإدارة أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS). القولون العصبي هو حالة مزمنة في الجهاز الهضمي تؤثر على تقدر بـ 10% من سكان العالم، مما…

وتشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن تقييد السعرات الحرارية قد يطيل العمر، وهناك بعض الأدلة على وجود تأثير مماثل لدى البشر، لكن الخبراء لا يفهمون السبب بالضبط بعد.التيلوميرات هي أقسام في نهاية الكروموسومات تقصر مع تقدم عمر الخلايا، وقد بحثت دراسة جديدة فيما إذا كان تقييد السعرات الحرارية قد يؤدي إلى إبطاء هذه العملية، وبالتالي معدل شيخوخة الخلايا.وفي الدراسة، فقد الأشخاص الذين تناولوا سعرات حرارية محدودة المزيد من طول التيلومير في البداية، ولكن تباطأ بعد ذلك.ويخطط الباحثون لمتابعة المشاركين بعد 10 سنوات لمعرفة ما إذا كان تقييد السعرات الحرارية لفترة طويلة يؤدي إلى إبطاء تقصير التيلومير بشكل أكبر.من…

أفاد الباحثون أن تناول الأدوية المخفضة للحمض يمكن أن يزيد من فرصة الإصابة بالصداع الشديد. ويشيرون إلى أن الأدوية التي تقلل الحموضة غالبًا ما تعتبر مبالغة في وصفها.وهم يعترفون بأن الدراسة لا تثبت أن مخفضات الحموضة تسبب الصداع النصفي، ولكن يمكن أن يكون هناك ارتباط.الأشخاص الذين يتناولون أدوية خفض الحموضة لمساعدة معدتهم قد يزيدون من خطر الإصابة بالصداع الشديد. دراسة نشرت اليوم في المجلة الممارسة السريرية لعلم الأعصاب تشير التقارير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية خفض الحموضة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي والصداع الشديد الآخر من أولئك الذين لا يتناولونها.وقال الباحثون إن الصداع يمكن أن يرتبط بمثبطات…

أظهر براسينيزوماب، وهو جسم مضاد وحيد النسيلة مصمم لاستهداف كتل البروتين في أدمغة الأشخاص المصابين بمرض باركنسون سريع التقدم، نتائج واعدة في تقليل الأعراض الحركية.إنه أول جسم مضاد وحيد النسيلة تجريبي بمثل هذا الاستهداف، وتشير تجربة أجريت على 316 شخصًا إلى أنه يمكن أن يكون طريقًا للمضي قدمًا في مكافحة المرض.ومع ذلك، يقول الخبراء أن هناك عددًا من الأسئلة التي لا تزال بحاجة إلى معالجة من خلال تجارب سريرية أكثر صرامة.كشفت دراسة جديدة أن الجسم المضاد وحيد النسيلة التجريبي يُظهر نتائج واعدة في الحد من تدهور المهارات الحركية لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون سريع التقدم. تشير النتائج إلى أن براسينيزوماب،…

قامت هدى قطب من TODAY بتشويش إصبع قدمها أثناء ركضها في سيارة مترو الأنفاق في مدينة نيويورك، مما دفعها إلى محاولة تسجيل إصبع قدمها المصاب.شاركت تفاصيل حول الحادث بينما كانت هي وجينا بوش هاغر تسيران في برنامج “TODAY With Hoda and Jenna” في 24 أبريل.”لماذا ترتدي حذاء التنس؟” سألت جينا مضيفها المشارك، بينما قامت الكاميرا بتكبير الصورة لإظهار حذاء هدى الرياضي الأبيض.وقالت هدى وهي تضحك: “كنت في مترو أنفاق نيويورك، ووقع حادث”. “ركضت إلى سيارة مترو أنفاق أخرى وضغطت على إصبع قدمي بشدة، لكن هل تعلم عندما تكون مشغولًا جدًا، وتغمرك الأدرينالين؟ على أي حال، إصبع قدمي بخير الآن وقال…

يعرف العلماء الآن أنه أثناء نومنا، تساعد أدمغتنا على ترسيخ الذكريات التي صنعناها خلال اليوم. في هذه الميزة الخاصة، نتحقق مما إذا كانت التقنيات البسيطة قد تساعد في تحسين الاحتفاظ بالذاكرة أثناء الليل. من الواضح جدًا أن نكرر ذلك، لكن الدماغ عضو معقد للغاية. تشكل مليارات الخلايا تريليونات من الوصلات، تتواصل جميعها عبر قطرات، وتموجات، وموجات من الناقلات العصبية، والهرمونات، والنبضات الكهربائية، وجزيئات الإشارة الأخرى. إن الحصول على إحساس واضح بما يحدث داخل الدماغ، ولماذا يحدث، وأهميته للتجربة الإنسانية يمثل تحديات هائلة. وعلى الرغم من الصعاب، يواصل علماء الأعصاب المضي قدمًا. وقد أحرزوا تقدما لا يصدق على مدى العقود الأخيرة.…

يوصي الباحثون بترقية نظام التسجيل المستخدم على نطاق واسع لضمان تشخيص أفضل لأمراض القلب لدى النساء.يقترح الباحثون الاستفادة من البيانات الضخمة ودمج التعلم الآلي لتحسين نظام نقاط مخاطر فرامنغهام.ويقول الخبراء إن المهنيين الطبيين وكذلك النساء أنفسهن يميلون إلى تجاهل أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الإناث.يحتاج نظام التسجيل المستخدم للتنبؤ بخطر إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى ترقية للتأكد من أنه يأخذ في الاعتبار عوامل الخطر التي تؤثر على النساء على وجه التحديد، وفقًا لدراسة نشرت اليوم في المجلة. الحدود في علم وظائف الأعضاء. تحليل نقاط فرامنغهام للمخاطر (FRS). ستة عوامل لتحديد احتمالية إصابة الشخص بنوبة قلبية أو سكتة…

أفاد الباحثون أن النوم الأفضل قد يترجم إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.ويضيفون أن أنماط النوم المتسقة والصحية يمكن أن تحسن الصحة العامة للشخص.يقول الخبراء إن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم يجب عليهم إعادة التفكير في أنشطة ما قبل النوم وتجنب التحفيز قبل النوم.أ يذاكر نشرت في المجلة شبكة JAMA مفتوحة تشير التقارير إلى أن البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين يتمتعون بعادات نوم صحية لديهم فرصة أفضل لتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية.استخدم الباحثون البيانات التي تم جمعها بين عامي 2008 و2018 من فوج دونغفنغ تونغجي، دراسة مستقبلية مستمرة في شيان، الصين. ودرس فريق البحث…

يعاني حوالي 70% من الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم من السمنة أيضًا.تظهر تجربة سريرية جديدة أجرتها شركة الأدوية إيلي ليلي ذلك قام كل من Zepbound وMounjaro بتحسين أعراض انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.Tirzepatide، المكون الرئيسي في هذه الأدوية، قلل من شدة الأعراض بنسبة الثلثين تقريبًا.تم الإبلاغ عن فقدان الوزن لدى 20٪ من المشاركين الذين تناولوا تيرزباتيد.يحدث انقطاع التنفس أثناء النوم عندما يواجه الشخص صعوبة أو يتوقف عن التنفس أثناء النوم. النوع الأكثر شيوعًا من انقطاع التنفس أثناء النوم يسمى انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم. يقدر الباحثون أن حوالي 70% من الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس…

يثير فيلم “Baby Reindeer” نقاشًا دقيقًا حول الصحة العقلية. يحكي مسلسل Netflix الناجح قصة الممثل الكوميدي دوني دان (ريتشارد جاد) ومطاردته مارثا (جيسيكا جونينج)، لكنها ليست قصة المطارد النموذجية. قال المبدع جاد، الذي استند في القصة إلى تجاربه الحقيقية، لـ Tudum من Netflix إنه حاول عمدًا الابتعاد عن تصوير الثقافة الشعبية السابقة للمطاردة.”إن المطاردة على شاشة التلفزيون تميل إلى أن تكون مثيرة للغاية. لديها غموض. إنه شخص ما في طريق زقاق مظلم. يوضح جاد: “إنه شخص مثير حقًا، وطبيعي جدًا، ولكن بعد ذلك يصبح غريبًا شيئًا فشيئًا”. “لكن المطاردة مرض عقلي. أردت حقًا أن أعرض طبقات المطاردة بجودة إنسانية لم…

الرجفان الأذيني (AFib) هو اضطراب في نظم القلب يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب. في حين أن خطر الإصابة بالرجفان الأذيني يزداد مع تقدم العمر، فإن الباحثين مهتمون بفهم مدى شيوع الحالة بين الأفراد الأصغر سنا وما يعنيه ذلك بالنسبة للنتائج الصحية. وجدت دراسة شملت أكثر من 67000 مشارك يعانون من الرجفان الأذيني (AFib) أن ما يقرب من 25٪ من المشاركين كانوا تحت سن 65 عامًا. كان لدى هذه المجموعة الفرعية العديد من عوامل الخطر القلبية الوعائية وكانت معرضة بشكل متزايد لخطر دخول المستشفى بسبب قصور القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية مقارنة بالضوابط. في حين أن…

سيضم مسلسل وثائقي جديد عن إحدى فرق الروك الأكثر شهرة على الإطلاق أحد أشهر الفرق الموسيقية على الإطلاق: جون بون جوفي. كان المغني يتعافى من الجراحة التي خضع لها قبل عامين والتي دفعت الناس إلى التكهن حول ما إذا كانت صحة بون جوفي أم لا. قام الموسيقي بتأريخ تعافيه ليراها الجميع. يُعرض فيلم “Thank You, Goodnight: The Bon Jovi Story” لأول مرة على Hulu في 26 أبريل ويتبع الفرقة بينما يستعد أعضاؤها للاحتفال بالذكرى الأربعين لتأسيسهم.طوال السلسلة المكونة من أربعة أجزاء، يكشف اسم الفرقة عن التحدي الصحي الذي كان يواجهه والذي يهدد مستقبل الفرقة. كيف حال الرجل البالغ من العمر…

ومن المتوقع أن يتضاعف عدد الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف ثلاث مرات بحلول عام 2050.السلوك المعرفي، والوظيفة الحركية، ومستويات الدهون في الدم (الدهون) يمكن أن تلعب جميعها دورًا في تطور مرض الزهايمر.وجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن اتباع نظام غذائي الكيتون (كيتو) قد يقلل بشكل كبير من مستويات بروتين تاو في الدم في نموذج الفئران لمرض الزهايمر.ساعد نظام الكيتو الغذائي أيضًا على تقليل مستويات الدهون في الدم في النموذج الحيواني.وجدت دراسة جديدة أجريت على نماذج الفئران الأنثوية، أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن اتباع النظام الكيتوني – أو نظام الكيتو الغذائي باختصار – قد يقلل…

تحظى المانجو بشعبية كبيرة ومغذية ويتم تناولها على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم لدرجة أنها يطلق عليها “ملك الفواكه”. يعتبر اللحم الأصفر النابض بالحياة حلوًا وعصيرًا، وهو لذيذ بمفرده، حيث يتم تحويله إلى رحيق أو عصير، أو إضافته إلى العصير أو تحويله إلى وجبة خفيفة مجففة.توفر كل قضمة أيضًا فيتامينات وعناصر مغذية مهمة ونوعًا رئيسيًا من الألياف، كما تقول سارة ريفنبرج، اختصاصية التغذية المسجلة في أوهايو هيلث والمتخصصة في تغذية علاج الأورام.”أحد الأشياء التي أحبها حقًا في المانجو هو أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان. تحتوي الكثير من الفاكهة على ألياف، لكن المانجو على وجه التحديد…

كم العمر يعتبر قديما؟يبدو أن الإجابة على هذا السؤال تتغير حيث يعيش الناس لفترة أطول، ويتقاعدون في وقت لاحق، ويحافظون على مستويات أعلى من الصحة البدنية والعقلية في سنواتهم الأكبر.تشير دراسة نشرت يوم الاثنين إلى أن الأشخاص في منتصف الستينيات من العمر يعتقدون أن الشيخوخة تبدأ عند سن 75 عاما، ولكن كلما تقدموا في السن، كلما اعتقدوا أن الشيخوخة تبدأ في وقت متأخر. وفحص البحث، الذي نشر في مجلة علم النفس والشيخوخة التابعة للجمعية الأمريكية لعلم النفس، بيانات حوالي 14 ألف مشارك في المسح الألماني للشيخوخة، الذي يدرس الشيخوخة كمرحلة من مراحل الحياة في ألمانيا. وُلِد المشاركون بين عامي 1911…